Рибният колаген се използва като вещество, което забавя стареенето на кожата и косата. Може също да облекчи болката и да ускори регенерацията на ставите. Продуктът влияе върху правилното функциониране на имунната система, предотвратява негативните ефекти на токсини, микроорганизми и ракови клетки.
Значението на колагена
Този протеин е познат на всички, действието му е свързано основно с кожата. Изчезването на дадено вещество от тялото води до факта, че дермата губи своята еластичност, увисва и върху нея се появяват бръчки. Не е изненадващо, тъй като този компонент съставлява 70% от протеиновите клетки на кожата. Функциите му обаче са много по-широки.
Колагенът е протеин, който е основният компонент на съединителната тъкан, отговорен за нейната гъвкавост. Намира се в много клетки в тялото. Колагенът е част не само от кожата, но и от сухожилията, косата, костите, ноктите и ставите. Това е гъвкава и издръжлива субстанция, която е отговорна за здравето на кожата, костите и ставите. В допълнение, колагенът защитава определени вътрешни органи като бъбреците, черния дроб и стомаха.
Индикации за употреба
Рибен колаген се препоръчва за хора от всички възрасти. Можете да започнете да приемате хранителни добавки с това вещество още на 30-годишна възраст, тъй като по това време нивото на естествения колаген в тялото намалява, което забавя скоростта на регенерация и кожата започва да избледнява. В допълнение, употребата му се препоръчва за жени по време на менопауза, хора, които са изправени пред заболявания на дермата (независимо от възрастта), косопад, болки в ставите или костите.
Симптоми на дефицит на колаген
След 25 години количеството на това вещество в организма намалява, така че започват да се появяват първите признаци на стареене. Скоростта, с която се губи, зависи от начина на живот, храненето, физическата активност и ежедневните часове сън.
Симптомите на дефицит на колаген в тялото са както следва:
- загуба на еластичност на кожата, летаргия, бръчки;
- поява на стрии и целулит;
- слабост, чупливост и косопад;
- повишен риск от кожни алергии;
- отслабване на костите и ставите, болка, свързана с този процес.
Прегледи
За да не се избегне преждевременното или твърде внезапно стареене, колагенът може да се приема вътрешно, например под формата на хранителни добавки, или външно под формата на кремове и мехлеми. Все пак трябва да се помни, че не всеки вид протеин, намиращ се в козметиката или хранителните добавки, е активен и полезен за организма.човек.
Един вид това вещество, използвано в козметиката, е говеждият колаген. Той всъщност не проявява активни свойства и не оказва много ефективен ефект върху тялото. Напротив, рибният колаген е активен протеин и се усвоява добре от хората. Струва си да се обърне внимание откъде идва този продукт. Най-ефективни са колагеновите хидролизати от кожата на морските риби.
Полезни свойства
Морският колаген, получен от риба, е най-подобен по структура на човешкия колаген. Той има по-малка молекула, което го прави най-абсорбиращия от всички видове протеини, използвани в козметиката и добавките.
Продуктът е относително лесен за смилане и доставя на тялото аминокиселини (глицин, пролин и хидроксипролин). Консумирането му в големи количества е от полза за ставите, кожата, жизненоважните органи, кръвоносните съдове, храносмилателната система и костите. Хидроксипролинът е важен компонент на колагеновата тройна спирала, ниските нива на веществото в тялото причиняват разграждане на ставите и стареене на тъканите.
Този продукт помага за облекчаване на болката, свързана с разрушаване на съединителната тъкан и възстановяване на щетите. Следователно протеинът се препоръчва за хора, страдащи от ревматични, артритни или костни болки.
Полезните свойства на рибения колаген са както следва:
- Забавя процеса на стареене на кожата и появата на симптоми като сухота на епидермиса, бръчки, загуба на еластичност, промянацветове.
- Помага за регулиране на хидратацията на телесните тъкани.
- Ускорява процеса на заздравяване на рани и белези. Тази дейност се дължи на способността за възстановяване на съединителната тъкан.
- Предотвратява появата на стрии и намалява съществуващите.
- Помага да се отървете от целулита. Рибният колаген прави съединителната тъкан по-еластична, а мастната тъкан е равномерно разпределена и не образува удебеляване.
- Протеинът укрепва косата и забавя косопада.
- Укрепва структурата на ноктите.
Как да приемам рибен колаген?
Фибриларният протеин се предлага в таблетки, прах и течна форма.
Рибен колаген на прах може да се добавя към напитки: вода, кисело мляко, мляко, смутита и сокове. Протеинът има неутрален вкус, така че не променя вкуса на основата. Препоръчителната дневна доза за възрастен е около 5 g или 1 чаена лъжичка. За ефективно усвояване на веществото от организма, то трябва да се комбинира с витамин С.
Продукт под формата на таблетки често е обогатен с други съставки, които засилват ефекта му, като витамини С, Е, хиалуронова киселина или водорасли. В зависимост от концентрацията на рибен хидролизат колаген, възрастен трябва да приема 1 или 2 капсули на ден.
Японски рибен колаген
Страната на изгряващото слънце, с модерни технологии и достъп до морето, се утвърди като истински експерт в производството на козметика и хранителни добавки на базата на колаген. Най-известниятпроизводители са компании: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Те се превърнаха в гиганти на световния пазар. Японските производители предлагат колаген в няколко форми: прах, таблетки, напитки и гелове. Компаниите допълнително се грижат за разнообразието на своите формули, поради което, освен активното вещество, техните продукти съдържат внимателно подбрани допълнителни съставки с изключителна ефективност за предотвратяване на стареенето на кожата. Съставите съдържат коензим Q10, хиалуронова киселина, GABA, пептиди, керамиди, плодови екстракти, билки, витамини и минерали.
Японският продукт е идеалното решение не само за заети жени, които ценят спестяването на време и многофункционалните добавки, но и за всички хора, които се грижат за здравето и състоянието на кожата си.
Колко време отнема лечението?
Рибният колаген не се характеризира с дълготрайно действие. Това не се дължи на слабото му представяне, а на спецификата на човешкото тяло, в което протеиновите връзки се обновяват на всеки няколко месеца. Поради тази причина ще бъде по-ефективно постоянно да въвеждате рибен колаген във вашата диета. Според отзивите на потребителите, първите положителни промени са видими след няколко седмици редовно приемане.
