По време на настинка болен човек страда от температура, главоболие, кашлица и много други неприятни симптоми. Но едно от най-мъчващите и обезпокоителни е запушването на носа.
По време на хрема, обонянието изчезва, апетитът намалява поради загуба на вкус и се появяват проблеми с дишането. Това състояние е особено трудно за понасяне по време на сън.
Днес има много лекарства и техники за борба с назалната конгестия. Един от най-популярните начини е напояването и измиването на синусите с различни разтвори. Тази процедура е ефективна и може да се направи у дома. Освен това можете да направите свой собствен разтвор за промиване на носа.
При какви заболявания е възможно и необходимо да се измие носа
- Назална конгестия с настинка.
- Ринит, причинен от алергии.
- Сухи и раздразнени синуси поради прах или химикали.
- Следхирургическа интервенция, когато увредената лигавица се нуждае от време за възстановяване.
- Синузит, включително синузит.
Важно: при синузит е по-добре да се подложите на процедурата в болницата, тъй като у дома е трудно да се получи разтворът за промиване на носа до източника на инфекция. Освен това съществува риск от попадане на бактерии в средното ухо.
Ефектът от процедурата
След като използвате разтвора за изплакване на носа у дома, можете да постигнете следните резултати:
- Намаляване на обема на слузта и в резултат на това нормализиране на дишането.
- Омекотяване и разреждане на секретите.
- Отстраняване на бактерии от лигавицата.
- Намалете дискомфорта, причинен от запушен нос.
Много хора практикуват ежедневно измиване на носа като превантивна и хигиенна процедура. Но има също така убедителни доказателства, че използването на тази техника твърде дълго има обратен ефект - хората след рязък отказ за изкуствено отмиване на слузта започват да страдат от синузит с 62%.
Важно: максималната продължителност на измиването е не повече от 2-3 седмици в случай на заболяване или с цел превенция по време на опасен период.
Методология
Има няколко начина за измиване на носа, но у дома е препоръчително да използвате само тези видове:
- Напояване. Лигавицата се навлажнява внимателно с разтвор от пулверизатор или пулверизатор.
- Аспирация. Методът се използва за малки, вклбебета. Разтворът за промиване на носа на детето се излива със спринцовка или пипета и след това се изпомпва заедно със слузта с помощта на круша или аспиратор.
- Назален душ. Процедурата се извършва с помощта на круша или специална чаша с дълъг чучур. Пациентът накланя главата си и излива билков или физиологичен разтвор за изплакване на носа в горната ноздра. При добра проходимост течността ще изтича от другата ноздра, част от нея може да влезе в устата и това не е отклонение.
Важно: трябва да издухате носа си преди измиване и след това не можете да излизате на студено 2 часа.
Противопоказания
Процедурата не може да се извърши, ако:
- Има препятствие - носът е много запушен.
- Има полипи или неоплазми в носа с метастази.
- Има тежка кривина на преградата, предотвратяваща зачервяване.
- Заболяването се усложнява от отит.
- Слаби капиляри на лигавицата, често кървене.
Важно: във всяка ситуация винаги е най-добре да се консултирате с лекар, който може не само да одобри (или не) промиване на носа, но и да ви покаже как да го направите правилно.
Изплакване на носа
Има няколко общи правила, които трябва да следвате по всяко време:
- Винаги приготвяйте свеж и топъл разтвор.
- Идеалната температура на течността е равна на температурата на тялото - 36-37 ⁰С
- Извършвайте процедурата 3-4 пъти на ден в случай на заболяване, за профилактика - 1 път на ден.
- Не използвайтечешмяна вода, но ако няма избор, трябва да се свари и да се охлади до желаната температура.
- Всички контейнери трябва да са чисти и сварени, специално внимание трябва да се обърне на съдовете за многократна употреба.
Има доста рецепти за измиване на носа. Ето някои от най-популярните.
физиологичен разтвор
Солта предотвратява растежа на бактерии, разрежда слузта и допринася за запазването на повърхността на лигавицата в нормално състояние. В рецептата можете да използвате както обикновена готварска сол, така и морска сол. Просто трябва да се уверите, че не съдържа никакви външни аромати и оцветители.
Измиването на носа с физиологичен разтвор трябва да има концентрация от 0,9% и не повече от 3%. За възрастен най-добрият вариант би бил 2,5% течност, за деца трябва да го направите малко по-слабо, тъй като носната им лигавица е по-нежна.
Често хората се интересуват какво е по-добре да се използва за измиване на носа - морска сол или готварска сол? Първият вариант е до голяма степен за предпочитане. Морската сол съдържа много минерални компоненти: калцият помага за заздравяването на увреждането на лигавицата, облекчава дразненето; желязото нормализира работата на капилярите; йодът е универсален природен антисептик, който намалява растежа на бактериите; манганът подобрява работата на местния имунитет; магнезият успокоява нервните окончания и помага за намаляване на отока. Неговите достойнства се доказва и от факта, че фармацевтичните препарати се правят от океанска вода.
Но ако морската сол не е под ръка, винаги можете да използватеобикновен натриев хлорид, също е доста ефективен.
Важно: морската сол в носа не трябва да съдържа чужди химически агенти - това може да причини алергична реакция и да увеличи подуването.
Йод
Как да си направим промиване на носа на базата на йод? Основното тук е да не го правите твърде концентриран, в противен случай можете да получите изгаряне на лигавицата. За да получите желания ефект, просто добавете 1-2 капки към 250 мл вода.
зеленчук
Билковите отвари от лайка, жълт кантарион, градински чай и невен ще бъдат отлична алтернатива на йод или физиологичен разтвор за промиване на носа у дома.
Билките имат различни терапевтични ефекти:
- Жълтият кантарион укрепва лигавицата, а съдържащите се в него фитонциди убиват бактериите;
- лайката е известна със своето успокояващо и противовъзпалително действие, така че е незаменима при продължително боледуване и увреждане на лигавицата;
- салвия е добър антисептик, а съдържащите се в него танини укрепват носните мембрани;
- календулата подхранва и възстановява лигавицата след увреждане.
Отварите не трябва да се правят твърде силни. Те не трябва да причиняват парене и дискомфорт.
Важно: не използвайте билкови отвари при алергичен ринит.
Сода
Как да си направим изплакване на носа на базата на сода? Всъщност това вещество има доста ниски антисептични свойства, така че се използва не като основен компонент, а катодобавка.
Най-често правят комбиниран разтвор от сода и сол.
Изплакнете носа за деца
Когато става дума за бебета, винаги трябва да следвате един принцип - не влошавайте нещата. Лекарите все още не са стигнали до консенсус относно целесъобразността от измиване на носа при бебета под една година, някои педиатри не препоръчват извършването на процедурата до 4-5 години. Във всеки случай е важно да се консултирате със специалист и да получите неговото одобрение за всяка манипулация с детето.
Обикновено педиатрите могат да ви посъветват да пуснете слаб физиологичен разтвор (чаена лъжичка на литър вода) с пипета и след това да отстраните течността със слуз с аспиратор. В този случай трябва да контролирате обема на лекарството, тъй като бебето може да се задави.
При по-големи деца носът се измива в изправено положение със спринцовка или душ. Главата на бебето трябва да бъде избутана напред и наклонена, устата е отворена. Процедурата започва с въвеждане на малко количество течност в една ноздра, като налягането се повишава постепенно.
Важно: всички манипулации с детето трябва да се извършват внимателно, без бързане и резки движения - това ще помогне да се избегнат възможни наранявания и сълзи.
Носовете на децата се измиват с домашно приготвен физиологичен разтвор или билкови разтвори или аптечни лекарства.
Аптечни препарати
Разтвор за измиване на носа у дома може да се приготви на базата на лекарства. Те включват:
- Фурацилин - 0,02% концентрация е необходима за процедурата.
- Мирамистин - 0,01% готово лекарство се продава в аптеките, което е подходящо за измиване.
- Protargol - за употреба добавете 1-2 капки към чаша вода.
Заслужава да се спомене отделно и препарати на основата на морска вода - Aquamaris, Aqualor, Quick. Те се различават по състав от самостоятелно приготвените солеви разтвори в присъствието на естествени микроелементи.
Предимства от използването на решения
- Лека контузия. В миналото лекарството се доставяше до синусите с пункция, което повишаваше риска от повтарящи се множество инфекции. Днес е достатъчно да използвате специално решение за измиване на носа със синузит, което с голяма степен на вероятност ще помогне да се избегне намесата на хирурга.
- Ниска цена на компонентите.
- Намалете риска от инфекции на фронталните синуси.
- Възможност за самолечение, което е много удобно, тъй като след процедурата не можете да излизате на студено. Дори при лека температура под нулата, оставащата течност в синусите ще причини хипотермия.
Недостатъци
- Най-сериозният недостатък е възможността инфекция да се разпространи в съседни органи (уши и гърло), ако процедурата не се извърши съвсем правилно. Това е възможно дори когато всички манипулации се извършват от лекар.
- Изплакването на носа е доста неприятно и неудобно. И ако възрастен е в състояние да се справи с емоциите, тогава детето може да избухне.
- Някои решения за дома и аптекитепродуктите силно изсушават лигавицата, което може да причини увреждане или кървене от носа.
- Ако процедурата се извършва редовно, естествената тайна се отмива, което предпазва носната кухина от замърсяване и бактерии.
