Купувайки обувки с ниско качество, ние не мислим за това, че това е вредно за здравето на краката ни, те се чувстват тежки и болезнени. Тези симптоми не са най-добре отразени в нашата походка. Ортопедичните стелки по поръчка могат да предотвратят проблеми с краката и да възстановят лекотата при ходене.
Кой трябва да носи стелки
Състоянието на краката трябва да се следи от детството. Патологичните промени в краката могат да бъдат предотвратени до седемгодишна възраст. Най-честите проблеми са плоскостъпието, валгусните и варусните деформации на стъпалата. За да поставите правилната диагноза и да получите съвет как да изберете ортопедични стелки, трябва да се свържете с ортопедичен хирург.
При възрастен, проблемите с краката се появяват след 40-годишна възраст и могат да доведат до сериозни последици, като артроза на ставите и остеохондроза. В специална рискова зона сажени, тъй като обичат да носят високи токчета, както и мъже, чиято работа е свързана с прекомерно натоварване на ставите. Всичко това причинява развитието на плоски стъпала, които могат да бъдат надлъжни, напречни и комбинирани.
Освен това причината за заболяването може да бъде наднормено тегло, парализа на мускулите на свода на стъпалото, фрактури на костите на стъпалото. Във всеки случай това състояние изисква лечение. Ортопедичните стелки могат да предотвратят развитието на патология в детска възраст. За възрастни те ще помогнат за облекчаване на напрежението в мускулите, намаляване на натоварването на стъпалата, облекчаване на болката и тежестта в краката.
Как изглеждат ортопедичните стелки
Всички продукти имат опора за свода, разположена в областта на вътрешния свод, моделирана е вдлъбнатина под петата. По време на движение централната част на стелката се издига и спуска. Допълнително фиксиране се осигурява с метатарзална възглавница.
Предната част на стелката (каишката) е предназначена за правилно позициониране на пръстите на краката. Има модели и само тази част (полустелка), която не пречи на правилното разпределение на тежестта по цялата дължина на продукта. Най-важната част от стелката са клиновете, които я правят възможност за промяна на ъгъла на стъпалото. Ако тежестта не е разпределена правилно, петата ще се измести. Клиновете помагат за поддържане на стъпалото в правилната позиция, което предотвратява болката и подуването. Стелката за корекция на патологии на краката се състои от два клина: под петата и в предната част на продукта. Препоръчително е да изберете модели от мекиматериали с гел вътре в подложките, който при равномерно разпределение приема оптимална форма.
Какво са стелките
Ортопед-травматолог ще ви посъветва как да изберем ортопедични стелки в зависимост от диагнозата и целите, за които се закупуват.
Има два вида стелки за плоски крака. Някои са предназначени за предотвратяване на заболяването, други коригират съществуваща патология, правят ги по поръчка. Най-добрите марки на европейския пазар на стелки за профилактика и корекция на патологии на краката са GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Стелки за превенция на патологии на краката
Профилактичните модели се използват за предотвратяване образуването на плоски крака. При производството им се използва гел субстанция, която прави стелките много меки и гъвкави, способни да се адаптират към анатомичните особености на човешкото стъпало.
Жените, които не искат да се отказват от високите токчета, но в същото време се грижат за здравето на краката си, си набавят ортопедични стелки. Отзивите за тях са само положителни. Специално разработените изделия от пяна или кожа, които могат да се носят под обувките, поддържат крака в отлично състояние. Но имайте предвид, че при надлъжно плоско стъпало, носенето на токчета над 4 см, дори със стелки, се препоръчва за не повече от два часа. За хора с наднормено тегло са подходящи твърди стелки от стомана, специална пластмаса или графит. При носенес тези продукти сводовете на стъпалото са в правилната позиция, това предотвратява болката и напрежението.
За жени, които очакват бебе, има специални профилактични стелки, които помагат за намаляване на натиска от тежестта на бременна жена върху стъпалото. Помага при болка и подуване на краката.
Коригиращи модели
Модели за коригиране на съществуваща патология с персонализирана опора за свода и метатарзални подложки, както и чаша за петата, помагат за намаляване на напрежението върху стъпалото и поддържане на нормалната позиция на костите. Продукти с брояч на петата, подобен на подкова, е предназначен за лечение на петата. Благодарение на специалната форма се предотвратява постоянното триене на меките тъкани на петата. Според отзивите на клиентите, носенето на такива стелки намалява натоварването на областта на петата и премахва болката. Случва се, че при ходене стъпалото е усукано и глезенът е изкълчен, в този случай носенето на полутвърди стелки от гъвкава пластмаса ще помогне. Тези продукти са много удобни за краката.
Специален тип стелки е коректор за крака, предназначен за хора със заболяване като диабет. При тази патология нервните окончания губят чувствителността си в някои области на стъпалото, във връзка с това се образуват мазоли и мазоли. Гелът във вътрешността на подложките в тези стелки позволява на модела да се адаптира перфектно към характеристиките на стъпалото.
Ортопедични стелки за деца
бебемоделите, в допълнение към масажа и превантивната гимнастика, помагат за формирането на правилното стъпало при дете, имат положителен ефект върху развитието на опорно-двигателния апарат, осигурявайки правилната походка. Обратната връзка от много майки предполага, че подобрението става забележимо след няколко месеца използване на стелките.
За какво да внимавате
Как да изберем ортопедични стелки за дете, така че носенето им да е от полза? Няколко неща, които трябва да имате предвид:
- продуктът не трябва да е твърд, за да не пречи на естествените движения на стъпалото;
- материалът, от който са изработени детските ортопедични стелки, трябва да бъде не само издръжлив, но и гъвкав. Това ще осигури стабилна позиция на стъпалото и няма да пречи на свързаните с възрастта промени в свода му;
- оптималната дължина на детската стелка е три четвърти (с изключение на повърхността на пръстите);
- продуктът е произведен само на индивидуална отливка, за да се избегне развитието на други деформации на стъпалото.
Избор и производство
Как да избера ортопедични стелки и мога ли да го направя сам? Разбира се, можете да закупите продукти за коригиране на състоянието на крака в аптека, но няма гаранция, че носенето им ще бъде полезно. Структурата на стъпалото на всеки човек е индивидуална и при използване на опори за свод без избор може да се образува допълнителна патология или да се влоши съществуващо заболяване. Следователно само квалифициран специалист може да избере стелки, а протезист може да ги направи.
Производството на ортопедични стелки става на няколко етапа. На първия етап се извършва диагностика, която помага да се идентифицира степента на плоски крака, след което се прави гипсов отпечатък. Следващата стъпка е последователното монтиране. След предаването на продукта пациентът получава препоръки от лекаря как да се грижи за стелките. На последния етап продуктът се коригира по време на носене. Тъй като при носене на стелки кракът се изправя постепенно, след известно време може да се наложи да изберете друг модел. Профилактичните стелки трябва да са от естествена кожа, което им позволява да запазят формата си за дълго време. Срокът на експлоатация на такива модели не надвишава две години. Ортопедичните стелки за плоски крака са най-добрият начин за коригиране на деформацията на стъпалото, без тях е невъзможно да се коригира тази патология. Продуктите допринасят за правилното преразпределение на натоварването върху подметката (в зависимост от физиологичните характеристики на всеки човек). Правилно подбраните стелки ще помогнат за премахване на такива неприятни явления като болка, умора и подуване на краката. Редовното носене на такива модели ще предотврати развитието на патологии на краката, ще ви накара да се чувствате комфортно, дори ако прекарате целия ден на краката си.
