Със сигурност много от вас са чували модната дума "принадлежност" поне веднъж. Този термин идва от английското affiliation, което означава „привързаност“, „връзка“. Тази дума се използва в психологията, за да се определи нивото на нуждата на човек от комуникация, приятелство, емоционални контакти, любов. Принадлежността е желанието да имаш приятели, да осигуряваш на някого подкрепа, помощ, да ги приемаш от другите, да общуваш с другите. Нуждата от общуване зависи от стила на възпитание, формира се във взаимоотношенията с връстници и родители и се засилва в ситуации, които пораждат тревожност, стрес и неувереност. В такива случаи общуването с други хора помага за облекчаване на негативните преживявания. Ако мотивацията за принадлежност е блокирана, възниква чувство на безсилие, чувство на самота, състояние на фрустрация. Учените са доказали, че човешкото здраве е пряко свързано с нуждата му от комуникация.
Мотивация
Трудно е да си представим нашия животбез никакви социални мотиви: желание за постигане на успех, позиция в обществото, власт, желание да се помогне на другите и нужда от комуникация - всички те определят отношението на човек към околните. Нека разгледаме какво представлява един от най-значимите - мотивът за принадлежност. Това е:
- нужда от случайни разговори (дори и само празно бърборене);
- установяване на контакти, взаимоотношения (желанието да се чувствате свързани с други хора);
- нуждата да споделяме проблемите си с другите (всички понякога се нуждаем от „жилетка”, в която да плачем).
Този мотив, между другото, се проявява не само при хората, но и при животните, но при първите той е много по-изразен, тъй като човек, поради развитието на ума, е в състояние да планира връзките си, поставя себе си на мястото на друг и т. н.
Принадлежността е…
В психологията социалните нужди на хората се изучават от много дълго време. В продължение на много години на изследвания учените стигнаха до консенсус: близките взаимоотношения между хората подобряват здравето. Хората, които имат слаби социални връзки през целия си живот, са по-склонни към преждевременна смърт от тези, които поддържат близки отношения със семейството и приятелите си и са членове на тесни социални или религиозни асоциации. Финландски изследователи, изучаващи случаи на загуба на един от съпрузите на другата им половина, установиха, че седмица след смъртта на съпруг/съпруга, вдовицата/вдовицата удвоява риска от внезапна смърт. Следователно, в романтичнаформулата „те живяха щастливо до края на дните си и умряха в един и същи ден“е с порядък по-вярна от измислицата.
Защо здравето зависи от принадлежността?
Има много предположения за това. Може би тези в близки отношения се хранят по-добре, водят по-подреден живот, по-добре са организирани и имат по-малко зависимости. В края на краищата вниманието на близките ни насърчава да се грижим по-внимателно за собственото си здраве, а оставени на себе си, често не му придаваме нужното значение. Освен това общността, която ни подкрепя, ни позволява да оценим по-добре текущите събития и да ни помогне да преодолеем стресови ситуации. Роднини и приятели подкрепят нашето самоуважение, техните приятелски съвети, утеха, насърчение са най-добрите лекарства в моменти, когато се оказваме наранени от нечия враждебност, некоректна критика, отричане на твърдения. Родните хора ни дават усещането, че сме обичани, приети и уважавани. А тези, които носят проблемите си сами и не могат да говорят, имат по-голям риск от развитие на здравословни проблеми, защото трябва да запазят всички преживявания в себе си, а както знаете, всички болести са от нерви.
Нуждата от комуникация е различна за всеки
Технологията е невероятно нещо, нали? Днес, ако искаме да се свържем с някого, можем да му се обадим по телефона или да изпратим имейл, да напишем съобщение в социална мрежа или да се видим с помощта на уеб камера. Но хората имат вродена нужда отпринадлежности, необходимостта да общувате лице в лице, очи в око, необходимостта да се съберете, да се прегърнете, да се ръкувате, да потупате по гърба, да прошепнете нещо в ухото си. Знаете ли, че има области в човешкия мозък, специално проектирани да различават лицата: когато видим познато лице, част от мозъка сякаш оживява.
И все пак всеки се нуждае от комуникация по различни начини. Със сигурност сред вашите познати има хора, които никога не седят вкъщи, а постоянно посещават партита и различни събития… не могат да се намерят сами, винаги са в обществото, с колеги, приятели, клиенти, с всеки, но не сами. И най-вероятно имате приятели, които водят уединен начин на живот. Такива хора не обичат повишеното внимание към себе си, предпочитат да прекарват време с любимите си хора и почти не създават нови приятели. Това са двете крайности, двата полюса на сложна категория, наречена "принадлежност". Този термин определя нивото на това колко ви харесва да сте сред хора, колко ви вдъхновява.
Хора с ниски социални нужди
Харесват да са сами, защото така постигат най-добри резултати. Не че им липсват социалните умения за общуване, просто не искат да пускат никого в личното си пространство. Такива хора са опустошени от продължително общуване, след което има нужда да възстановят силите си, да останат насаме със себе си. Човек с ниска принадлежност често избягва да се среща с нови познати, за него е по-приятно да бъде близообщуват с малък брой хора, отколкото да "пърхат" сред безкрайна поредица от нови лица. Такива хора са независими и самодостатъчни, не се интересуват много от това, което правят другите хора, рядко се разсейват от празни разговори или клюки, а предпочитат да се съсредоточат върху собствения си живот.
Хора с висока нужда от комуникация
Принадлежността не е лесна категория. Някои избягват повърхностното общуване, докато други са привлечени от хората, точно както молецът е привлечен от огъня и не могат да направят нищо по въпроса. Такива хора могат лесно да започнат разговор с напълно непознат във влак, самолет, дори на опашка. Когато общуват, усещат, че живеят. Околните ги смятат за душата на компанията, водачите. Истински ад за такива хора е да работят сами, само заобиколени от колеги могат да постигнат добри резултати, защото постоянно трябва да обменят идеи, да споделят мнения, да обсъждат всякакви подробности. В социални ситуации индивидите с доминиращ мотив за принадлежност възприемат другите хора положително, така че започват да общуват с тях на добра нотка. Това създава положителен комуникационен цикъл, който създава усещане за комфорт и доверие дори при общуване с непознати.
