Всеки ден проблемът със затлъстяването става все по-чест. Освен това от него страдат както жени, така и мъже от различни възрастови категории. Ето защо компаниите, участващи в разработването на лекарства и различни средства за отслабване, постоянно търсят нови продукти, които не само биха били полезни, но и биха помогнали за изгарянето на излишните килограми. Един от новите продукти, които се появиха на пазара сравнително наскоро, е Energy Diet Smart. Отзивите за него са много противоречиви. Ето защо трябва да разберете дали този инструмент изобщо си заслужава внимание и колко реална е неговата ефективност.
Обща информация
Балансирано хранене Energy Diet Smart, чиито отзиви могат да бъдат както положителни, така и отрицателни, е насочена към професионални спортисти и хора със заседнал начин на живот. Този продукт помага за премахване на токсините, както и за насищане на тялото с витамини и всички необходими хранителни вещества. В същото време изгарянето на мазнините става бавно, така че по кожата не остават стрии и тя не увисва. За да не навредите на здравето си, по-добре е да се консултирате с квалифициран диетолог, преди да използвате такива продукти.
Energy Diet HD срещу Energy Diet Smart - Каква е разликата?
Днес такива хранителни продукти се наричат "умна храна". Energy Diet Smart, прегледи на лекари, за които твърдят, че това е най-добрата диетична храна на пазара днес, стана невероятно популярна сред купувачите. В продажба има и друга опция - Energy Diet HD. Затова обикновените хора често имат въпрос кой е по-добър и каква е разликата между тях.
Няма фундаментални разлики в баланса и състава. Единствената разлика е в наличните вкусове, както и в размера на сашетата. Размерът на порцията на Smart Series е по-малък от He althy Energy Diet HD. Така че, ако сте активни и искате да можете да ядете по всяко време и навсякъде, тогава купете опциите Smart, тъй като те са много по-лесни за носене.
Заслужава да се отбележи, че всички продукти Energy Diet Smart се подлагат на многостепенен контрол на качеството и отговарят на всички международни стандарти. Това се доказва от сертификатите за качество, които са включени в опаковката на продукта. Затова можете спокойно да си купите тази диетична храна и да не се тревожите за здравето си.
Коктейли за отслабване: принципът на действие
В рецензиите за Energy Diet Smart коктейли се отбелязват само положителни качества. Смята се, че тезихраните помагат за създаването на оптимална програма за отслабване, като осигуряват достатъчно калории и помагат да се осигури на тялото дневната нужда от микроелементи.
В същото време има доста вкусови разновидности, които се съчетават перфектно един с друг. По този начин възможността да разнообразите диетата си е друго предимство на продуктите на тази марка. Съставът на коктейлите съдържа фибри и специални ензими, които помагат за подобряване на функционирането на храносмилателната система. Диетичните напитки "Energy Diet Smart" се усвояват добре и бързо, премахвайки токсините от тялото. Поради високото съдържание на протеини и диетични фибри в коктейлите, чувството за глад бързо изчезва, така че човек се чувства сит почти веднага след консумация. Към днешна дата много известни спортисти са включили коктейли от тази марка в диетата си.
Състав
Сред аналозите, Energy Diet Smart nutrition, чиито отзиви са по-често положителни, отколкото отрицателни, е представена от иновативни продукти. Той има оптимално съотношение на всички компоненти, поради което е в състояние да осигури на възрастен ежедневен прием на витамини, минерали и жизненоважни макронутриенти. Освен това, след като яде тази храна, тялото получава необходимата енергия, която е достатъчна за целия ден.
Коктейлите включват следните съставки:
- Протеини от животински и растителен произход. Съдържа 18 незаменимиаминокиселини, които тялото ни не може да произвежда самостоятелно.
- Мазнини. Съставът на диетичните напитки съдържа соево мляко, което съдържа около 30 важни микроелемента, включително витамин E1 и линолова киселина, което намалява вероятността от развитие на злокачествени тумори. Всички мазнини са от растителен произход, така че в шейкове няма холестерол.
- Въглехидрати. Коктейлите Energy Diet Smart, чиито прегледи на лекарите потвърждават безопасността на продукта, съдържат големи количества глюкоза, малтодекстрин и нишесте, които са добри източници на енергия. Тези вещества повишават жизнеността и подобряват физическата активност.
- Фибри. Гарантира бързо засищане, а усещането за ситост след изпиване на коктейл ще продължи няколко часа. Освен това фибрите почистват червата и възстановяват микрофлората им.
- Минерали и витамини. Ускоряване на метаболитните процеси в тялото.
- Пчелно млечице. Подобрява усвояването на кислород от меките тъкани на тялото и нормализира емоционалното състояние на човек.
- Комплексът от ензими помага за активиране на храносмилателната система и усвояването на протеини.
По този начин отзивите за отслабване за Energy Diet Smart потвърждават неговата ефективност. Съдейки по отговорите, много от тях напълно замениха ежедневната си диета, за да свалят бързо излишните килограми.
Програма за отслабване
Диетична храна "Energy Diet Smart" е концентрат, който ви позволява бързо и лесно да приготвите първи ястия, омлети и коктейли. Балансиран състав осигурява на тялото всички полезни вещества с минимално съдържание на калории. По този начин, придържайки се към препоръките на производителя и прегледите на Energy Diet Smart, програмата за отслабване трябва да бъде разделена на три етапа. В същото време е изключително важно, сваляйки излишните килограми, отслабването да може да яде напълно. Друг основен момент е необходимостта да се придържате към правилния режим на пиене: пийте поне два литра вода всеки ден.
Първи етап: подготовка на тялото за загуба на тегло
Първият етап е предназначен за 3-5 дни, в зависимост от наднорменото тегло, и е насочен към възстановяване на тялото за нова диета, нормализиране на метаболитните процеси в тялото и стартиране на процеса на изгаряне на мазнини. Дневното съдържание на калории за този период е 1350 калории. На този етап е позволено да се пият 4-5 диетични напитки на ден и да се яде една порция храни, които са разрешени за консумация. За да се отървете от чувството на глад за по-дълъг период от време, се препоръчва да изпиете чаша вода веднага след коктейла.
Що се отнася до разрешените продукти, всякакви сурови или варени зеленчуци са разрешени. Размерът на една порция не трябва да надвишава 400 грама. За да подобрите вкуса на зеленчуците, те могат да се подправят малко с растително или зехтин, сок от лайм и подправки. Но в напитки, като кафе или чай, не се препоръчва добавянето на захар.
Втори етап: преходен етап
След завършване на първата фаза на диетата Smart FoodЕнергийна диета (прегледите на потребителите потвърждават, че тази храна допринася за загуба на тегло), започва преходен етап. През този период броят на приеманите коктейли на ден се намалява до два, а списъкът с храни, които могат да се консумират, се разширява.
Може да включва:
- диетично месо (варена риба, заек, пуйка, пиле) - 150 g;
- телешко или постно телешко - 100 г;
- черен дроб - 100 g;
- нискомаслено сирене - 100 г;
- извара - 150 г;
- белтък от две варени яйца.
Ако отначало това не ви е достатъчно, тогава два часа преди лягане можете да изпиете половин порция коктейл. Преходният етап отнема около 3-4 седмици. Ако не се постигне правилният ефект от отслабването, трябва да се върнете към първия етап и да повторите всичко отново.
Трети етап: последен етап
За да постигнете максимални резултати, трябва да следите размера на порциите и качеството на консумираната храна. От голямо значение е да се отървете от психологическата хранителна зависимост. За да улесни адаптирането към новата хранителна система, производителят препоръчва да оставите за вечеря, например, коктейл Energy Diet Smart (Sweet mix). Отзивите подкрепят твърденията на продукта - той наистина помага за притъпяване на чувството на глад, което обикновено се появява преди лягане.
На последния етап е позволено да се яде в малки количестваразлични зърнени храни, като елда, ориз или овесени ядки, диетичен хляб, боб, леща, както и тестени изделия от едро брашно. Освен това веднъж на ден можете да ядете плодове, чиято дневна норма е 80 грама.
Продължителността на последния етап зависи от броя на спуснатите килограми през първия и втория етап. Един килограм е равен на един месец. Това ще ви позволи най-накрая да свикнете с нови храни и да се адаптирате към новото хранене.
Как да го използвам правилно?
Всички коктейли за отслабване се разреждат най-добре в мляко с 1,5% масленост. Този момент играе важна роля, тъй като консумираното калорично съдържание не трябва да надвишава дневната доза. Ако не харесвате мляко, можете да използвате зеленчуков бульон, кефир или обикновена вода. Но в този случай вкусът на напитката и нейната енергийна стойност ще се променят. В допълнение, прегледите на лекарите за Energy Diet Smart твърдят, че продуктът е напълно безопасен за здравето и различни коктейли могат да се смесват един с друг. Струва си да се отбележи, че приготвените напитки трябва да се консумират незабавно, тъй като не са предназначени за съхранение.
Къде да купя?
Днес можете да закупите диетични храни и коктейли само на официалния сайт на производителя NL International. Достатъчно е да изберете необходимия продукт, да отворите неговата карта и да попълните електронен формуляр. Избраните продукти ще бъдат доставени на посочения от вас адрес.
Потребителски отзиви
ЕдноОт съвременните безопасни и ефективни средства за борба с наднорменото тегло е т. нар. умна храна Energy Diet Smart. Отзивите на потребителите за този продукт са предимно положителни. Хората, които спортуват интензивно, твърдят, че храненето и коктейлите допринасят за растежа на мускулната маса, като по този начин увеличават ефекта от тренировките. Що се отнася до отслабването, това не се случва много бързо, но излишните килограми изгарят постоянно. Пиейки само по един коктейл за вечеря всеки ден, след известно време ще забележите положителен резултат. По-голямата част от потребителите се наслаждават на вкуса на диетичните напитки. Благодарение на високото си калорично съдържание, много жени, които се борят със затлъстяването, се отказват от конвенционалните храни и изцяло преминават към смутита.
Балансираното хранене Energy Diet Smart, чиито рецензии са изпълнени и отрицателни, има доста висока цена, което всъщност предизвиква недоволство сред потребителите. Но, както знаете, трябва да плащате за качество.
За съжаление днес има доста хора с наднормено тегло. Причината за появата му може да бъде недохранване, липса на движение, както и различни здравословни проблеми. Поради факта, че в съвременния свят има голямо разнообразие от комплекси за отслабване, сега е много по-лесно да станете по-слаби.
