Тестостеронът е най-важният мъжки хормон, отговорен за качеството на сексуалния живот на представител на силната половина на човечеството. Производството на хормона се извършва в половите жлези, както и в надбъбречната кора. Важен медицински показател е общият тестостерон при мъжете. Скоростта на този хормон варира с възрастта. Отклоненията в хормоналната концентрация могат да показват нарушения в тялото на мъжа. Прочетете повече за значението, показателите и последиците от отклоненията в прегледа.
Защо тестостеронът е толкова важен за мъжкото тяло?
Тестостеронът влияе върху психологическото и физиологичното състояние на представител на силната половина на обществото. Нормата за общо съдържание на тестостерон при мъжете става основа за формирането на добри мускули, „мъжки“характер и влияе върху степента на привличане към жените.
"мъжки" хормон:
- насърчава по-доброто усвояване и производството на протеин;
- действа като мощно изгаряне на калории, стимулатор на мускулен растеж;
- нормализира съдържаниетохолестерол в тялото на мъжа - минимизира риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза;
- укрепва костите.
Тестостеронът обикновено се нарича хормон на "победителите", защото науката е доказала факта за повишено съдържание на хормона в кръвта на успешни представители на силната половина на обществото. Хормонът стимулира човека към действие, помага му да взема сериозни решения, да се справя с трудностите и да постига целите си.
Какво определя концентрацията на хормона в кръвта?
Какво определя общия тестостерон при мъжете? Нормата и действителният показател на хормона зависи от състоянието на централната нервна система на пациента, неговата функционалност. По-долу са най-значимите фактори, които влияят на хормоналната концентрация:
- възраст на човека;
- състояние на имунната система;
- начин на живот (лоши навици, физическа активност, хранене);
- съществуващи хронични заболявания;
- телесно тегло;
- психично състояние;
- генетичен състав.
За да оцените хормоналното ниво в намалена скала, си струва да донесете няколко естествени факта. Пиковата концентрация на "мъжкия" хормон настъпва сутрин, до вечерта достига минимум. Редовната физическа активност стимулира производството на тестостерон. Претоварването "забавя" процеса на производство на хормони, а лошите навици имат същия ефект. Възрастта на мъжа е определящ фактор. Колкото по-възрастен е пациентът, толкова по-малко тестостерон в кръвта му.
Регулаторни показатели на хормона "победител"
ВсичкиТестостеронът в тялото на мъжа е разделен на три компонента: свободен и две производни. В хода на лабораторните изследвания за основа се приема „свободният“хормон, който значително влияе върху сексуалния живот на представител на силната половина на обществото.
Определянето на свободния тестостерон при мъжа се основава на възрастта. Нивото на хормонална концентрация е относително стабилно и редовно. Например, на възраст от 18 до 50 години индикаторът варира между 5,76-30,43 nmol / l. При мъже над 50 години концентрацията на хормона намалява до 5,41-19,54 nmol/L.
На второ място се анализира индикатор, измерен в Lg/FSH – общ тестостерон. Нормата при мъжете зависи и от възрастта на пациента. Нормативният показател на хормона в кръвта се определя въз основа на редица характеристики:
- в юношеството концентрацията на "мъжкия" хормон е максимална;
- на 25-годишна възраст средното ниво на тестостерон в кръвта на мъжа е равно на средната стойност на установения стандарт;
- след 30 години концентрацията на хормона в кръвта на мъжа намалява с 1,5% годишно;
- след 50 години процентът на женските репродуктивни клетки в тялото на пациента се увеличава.
Как да определим концентрацията на хормон в кръвта?
Най-надеждният начин за определяне на нивото на тестостерон в тялото е кръвен тест. Процедурата се извършва в стените на клиниката. Кръв от вена служи като материал за изследване.
За да се гарантира най-точният резултат, експертите съветват да се подготвите за процедурата предварително:
- Материалите се прибират сутринта.
- Преди процедурата трябва да се въздържате от хранене (не яжте 8 часа преди анализа).
- Не е желателно да се пуши преди оградата.
- В навечерието на анализа си струва да спестите нервите си, да не влизате в стресови ситуации.
- Денят преди процедурата трябва да се предпазите от тренировки с тежести във фитнеса.
- 2 дни преди вземане на кръв, трябва да избягвате приема на определени лекарства.
Намалена концентрация на хормона в кръвта
В какъв случай можем да кажем, че пациентът има нисък общ тестостерон? Нормата за мъже (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Съответно индикатор под крайната лява граница ще покаже намалена концентрация на "мъжкия" хормон в кръвта. Това явление се нарича хипогонадизъм.
Мъж, който няма тестостерон в тялото си, може да наблюдава следното:
- недостатъчно изразена (липсваща) линия на косата на лицето, гърдите;
- наднормено тегло;
- отслабване на мускулните тъкани;
- уголемяване на бюста;
- прекомерно изпотяване;
- проблеми с потентността;
- намаляване на умствените способности.
До какво може да доведе ниският общ тестостерон при мъжете? Ако скоростта на концентрацията на хормона се измести надолу за дълго време, това може да предизвика развитие на редицаболести. Говорим за диабет, затлъстяване, коронарна болест, цироза на черния дроб и др.
Как да увеличим съдържанието на хормона "победител" в кръвта?
Възможно ли е да се увеличи общият тестостерон при мъжете? Нормата е постижима!
На първо място, пациентът трябва да обърне внимание на собственото си хранене. Диетата на мъжа трябва да бъде обогатена с витамини и минерали. Особено си струва да се съсредоточите върху продукти, съдържащи цинк.
Възстановяването на концентрацията на хормона ще помогне за добър сън. По време на сън нивата на тестостерон автоматично се повишават.
В медицински условия следните дейности водят до повишаване на концентрацията на "мъжкия" хормон:
- приемане на перорални лекарства;
- прилагане на интрамускулни инжекции;
- прилагане на тестостеронов гел или пластир.
Такива лечения са противопоказани за мъже, страдащи от рак на простатата. Поради тази причина терапията задължително се предшества от пълен преглед на пациента.
Висок тестостерон - добър или лош?
Например, пациентът има висок общ тестостерон. Нормата при мъжете (nmol / l=5, 76-30, 43) се измества в крайната дясна страна. Мъж в тази ситуация може да страда от:
- атаки на агресия;
- хипервъзбудимост;
- прекомерно окосмяване по тялото;
- много гнойни акне по лицето и тялото.
Дълго съдържание в кръвта на човекголямо количество от хормона води до нарушаване на структурата на клетките, фрагментация на ДНК, атрофия на тестисите.
В такава ситуация мъжкото тяло се опитва да „настрои” ситуацията, като неутрализира действието на съответните хормони. Прекомерното натоварване кара тестисите да загубят своята функционалност.
Как да намалим хормона в кръвта?
При повишаване на общия тестостерон нормата при мъжете (ng / ml=1,6613-8,7766) може да се постигне само с помощта на специалисти. Самолечението само ще влоши нещата.
В допълнение към медикаментозното лечение, лекарите съветват мъжете да преминат към диета с ниско съдържание на въглехидрати, да намалят количеството консумирани мазнини. Съсредоточете се върху неподсладените плодове и зеленчуци, както и редовните упражнения и разходките на чист въздух.
Ще помогне ли традиционната медицина?
Ако Вашият лекар не е против използването на традиционната медицина за намаляване на концентрацията на тестостерон в кръвта, можете да ги използвате.
По-долу са най-ефективните от тях:
- Пийте чай от корен от женско биле (мента) сутрин и вечер.
- Дъвчете корен от женско биле три пъти на ден в продължение на 5 минути.
- Сухи цветове от детелина (100 г) се заливат с 1 литър вряща вода. Оставете за 120 минути. Прецедете и пийте 3 пъти на ден в продължение на една седмица.
- Корен от катран в количество от 100 г се залива с вряла вода (1 л). Оставете да вари за един ден и пийте по половин чаша три пъти на ден в продължение на 2 седмици.
Тестостерон ивъзможност да стане баща
Тестостеронът е често срещан и безплатен при мъжете, нормата на индикатора - наистина ли е толкова важен за представител на силната половина на обществото? Определено да! Дали един мъж може да стане баща зависи от нивото на хормона в кръвта.
Недостигът на "мъжкия" хормон "забавя" процеса на производство на сперма, което води до влошаване на качеството на спермата и жизнеспособността на мъжките зародишни клетки..
Въпреки това, не само подценената честота може да причини мъжко безплодие, високите нива на тестостерон в кръвта също имат отрицателен ефект върху сперматогенезата. В риск са спортистите, които приемат специални препарати на базата на синтезиран тестостерон. В резултат на такава терапия за изграждане на мускули и повишаване на издръжливостта, тялото на мъжа спира да произвежда хормона самостоятелно.
И така, нивото на тестостерон в кръвта на мъже на различна възраст варира в посока на намаляване с годините. Постигането на оптимални нива на тестостерон в кръвта ще помогне за превантивните мерки, включително поддържане на здравословен начин на живот, умерени упражнения, правилно хранене, добър сън и редовен сексуален живот.
