Ползи и вреди
Напоследък маслата станаха много популярни. Търсенето им в козметологията и медицината нараства все повече и повече. Сусамовото масло е едно от най-популярните. И като средство за отслабване, и като дресинг за всяка салата се използва сусамово масло. Ползите и вредите от този продукт обаче са обект на много спорове. Някои казват, че това е изключително полезен продукт, други са сигурни, че това лекарство носи само вреда. Нека се опитаме да го разберем.
Обхват на приложение
Първо, сусамовото масло често се използва за най-вкусните и пикантни ориенталски ястия. Определят се ползите и вредите от този продукт в областта на готвенето: гастрономите смятат дресинги от него за деликатес, лекарите напомнят за прекомерното му съдържание на мазнини и пикантност, което е лошо за тези, които страдат от гастрит..
Въпреки това, дори здравните експерти са съгласни, че сусамовото масло ще бъде по-полезно за тялото ви. Ще ви помогне да нормализирате метаболизма си, ще повлияе благоприятно при възпаления в ставите, както и върху кръвоносната система.система. Сусамовото масло е богато на витамини А и Е. За общо укрепване на организма се препоръчва да се пие по една супена лъжица от продукта всеки ден. Екстрактът от сусамово семе също се добавя към различни лекарства, а спортистите използват лекарството за увеличаване на мускулната маса.
Въпреки това, сусамовото масло е най-силният алерген и може да бъде опасно за тези, които прекаляват с вътрешната или външната му употреба. Също така сусамовото масло може да има положителен ефект върху кожата ви. Ползите и вредите от продукта в дерматологичен план дори не се обсъждат. Очевидно сусамовото масло само ще подобри кожата. За дразнене и дерматит смесете алое и гроздов сок, добавете сусамово масло и получете отлично противовъзпалително средство.
Жените трябва особено да обичат този продукт, защото препечените сусамови семена са добри за облекчаване на болката при мастит.
Сусамовото масло е хранилище на калций, така че освен за укрепване на ставите и костите, ще помогне за подобряване на зъбите и венците. Просто изплаквайте устата си с този продукт всеки ден. Невероятно, лечебните свойства на сусамовото масло включват и подмладяване. Ако смесите сусам, джинджифил и пудра захар и ги приемате вътре всеки ден, ще се почувствате по-млади за нула време.
Също добра новина за тези, които се борят с излишните килограми е, че сусамовото масло се използва и за отслабване. Отзивите за този продукт (като диетичен продукт) варират, тъй като сусамовото масло може да съдържа до 600 калории. Но въпросът е в товасамо суровото масло е нискокалорично и това е, което трябва да ядете. В допълнение, този продукт активно изгаря калории. Можете да използвате маслото и за масаж на проблемните зони. Ще помогне да се отървете от стрии, което също е много важно при отслабване.
Сусамовото масло, чиято цена варира от 80 до 300 рубли, е доста универсален инструмент. Цената зависи от марката, така че по-евтино не означава по-лошо.
Използвайте го, както искате
Както виждате, няма нужда да спорите за такъв чудотворен продукт като сусамовото масло. Ползите и вредите от това лекарство са известни, но положителният ефект е очевиден. Използвайте сусамово масло по много начини: добавяйте към храната, втривайте в кожата, смесвайте с други масла или просто пийте по една супена лъжица на ден.
