Тийнейджърките, които току-що получават първите си косми на срамните устни, често питат по-възрастни приятели как изглежда цикълът им. Добре е, ако могат да обяснят какво е менструация, но често историята за нея завършва с разказ за диви болки в долната част на корема и кърваво течение, което се стреми да изцапа дрехите.
Докато момичето все още не разбира, че времето на пубертета е дошло, ролята на водач на менструалния цикъл трябва да бъде поета от мама или баба. Обяснете на детето, че не трябва да се плашите, когато открие кървави петна по бикините си. Кажете й, че детството е свършило и започва зрелостта, в която има определени правила на поведение.
Попитайте дъщеря си или внучката си: "Как изглежда цикълът ви?" Нека се опита да ви обясни какво чувства при тази дума: раздразнение, безразличие, интерес или смущение. Ако до 12-13-годишна възраст едно момиче си представи какво е менструация, тогава по-нататъшните разговори няма да й причинят чувство на срам. Ще бъде по-добре, ако ясно демонстрирате тампон, но не истински, а плетен. Предложетезапълнете свободното пространство с червени конци и кажете на детето, че това е същата кръв, която може да се появи по дрехите й.
Ако няма конец под ръка или не знаете как да плетете, тогава, когато говорите за това как изглежда менструацията, снимките в медицинско списание ще ви бъдат полезни. Дайте на дъщеря си подложка в ръцете й и предложи да прокарате дланта си по повърхността. Момичето трябва да усети нежността на тази хигиенна защита, тогава определено няма да мисли с отвращение за деня, в който трябва да го закопчае на бикините си.
Обилно течение по време на менструация продължава 2-3 дни. Не забравяйте да кажете на дъщеря си за това, за да не се страхува, когато погледне в тоалетната. Научете я да се мие със специални продукти и да се грижи за тялото си по време на менструацията. Покажете какви болкоуспокояващи приемате, колко и какво правите, ако не действат. Едно момиче трябва да разбере, че само лекар може да й помогне, а не съветите на неопитни приятели.
Детето трябва не само да знае как изглежда менструацията, но и да прави график за появата си. Тези таблици се продават в магазините, така че няма да ви е трудно да научите дъщеря си как да ги попълва. Ако детето ви е неудобно да попита продавачите за продукта, който го интересува, тогава го нарисувайте на ръка. В същото време ни разкажете за двадесет и осем дневен период и неговото непостоянство. Едно момиче трябва да знае, че менструалният цикъл зависи не само от здравословното й състояние, но и от състоянието на околната среда.сряда, така че появата на зацапване 21 дни след началото на менструацията е по-вероятно норма, отколкото отклонение.
Количеството кръв, загубена по време на менструация, обикновено е между 50 и 100 милилитра, така че заедно със знанието за това как изглежда един период, вашето дете трябва да научи, че такава малка загуба може бързо да бъде заменена от тялото.
Не забравяйте да говорите с дъщеря си за факта, че нейният сексуален живот може да бъде свързан с представители на противоположния пол, така че интимните връзки на неопитни тийнейджъри понякога завършват с нежелана бременност. За да избегнете сериозни последствия след аборт, започнете да разказвате на момичето за контрацептивите.
