Хората често питат защо не трябва да се къпете, когато сте болни. Нека да разберем как водните процедури влияят на тялото ни, кога можете и трябва да се миете и кога трябва да откажете да се къпете.
Обща информация
Има мнение, че в момента, когато тялото е атакувано от вируси, водните процедури отслабват имунната система. Вярно ли е това и защо не можеш да се миеш, когато си болен? Има някои правила и противопоказания за къпане по време на заболяване. Лекарите препоръчват да се отнасяте към процедурата отговорно, тогава тя не само няма да навреди, но и ще подобри вашето благосъстояние.
Факт е, че топлата вана обикновено има благоприятен ефект върху тялото. Към такива лечебни вани се добавят морска сол, различни лечебни билки и етерични масла. Топлата вода може да облекчи умората, мускулната болка. Почиства порите и освежава.
Тогава защо не можеш да се къпеш, когато си болен? При настинка и грип много хора се опитват да избягват водните процедури до пълното им излекуване, тъй като се страхуват от влошаване на състоянието. Колко оправдано е това? Нека вземем нещата едно по едно.
Мнение на медиците
Много лекари са изненадани, когато чуят този мит и не могат да разберат защо не трябва да се миете, когато имате настинка или грип. Освен това съвременните експерти казват, че е просто необходимо да се мият по време на заболяване. Има обаче противопоказания и препоръки за водни процедури, които ще обсъдим по-долу.
Настинките могат да продължат със седмици и избягването на къпане в този случай е просто непростимо. Факт е, че по време на заболяване човек често и обилно се поти, приема потогонни средства. Потта може да запуши порите, което затруднява дишането на кожата ви.
Затова къпането по време на заболяване е необходимо, полезно е. Лекарите обаче не препоръчват миене в гореща вода. Въпреки това, дори здрави хора не се препоръчват да вземат твърде горещи вани. Ако пациентът се чувства лепкав, мръсен, можете да вземете душ. Къпането в гореща вода е забранено само ако лицето има висока температура.
Правила за вземане на водни процедури по време на заболяване
Както споменахме по-горе, можете да вземете душ или вана, когато сте болни. Но не забравяйте, че тялото активно се бори с вируси и бактерии. Но някои пациенти все още отбелязват леко влошаване на благосъстоянието след измиване. За да не забавите хигиенната процедура за възстановяване, трябва да спазвате някои правила.
Ето списък с препоръки, които да следвате, когато сте болни:
1. В никакъв случай не трябва да се къпете, ако сте приемали алкохол малко преди това. Хората с настинка често пият топли алкохолни напитки, като грог или греяно вино. Те наистина помагат за затопляне и изпотяване, но алкохолът не е най-добрият изход по време на заболяване. Такова „лечение“трябва да се изостави в полза на народни средства и лекарства от аптеката. По време на заболяване черният дроб е силно натоварен и не се нуждае от допълнителна работа. Ако все пак решите да изпиете чаша горещо греяно вино, тогава не го пийте нито преди, нито по време на банята.
2. Не забравяйте, че не можете да перете при температура, особено в гореща вода. При вземане на гореща вана топлината ще се увеличи още повече, което ще влоши заболяването. Температурата на водата по време на плуване трябва да бъде между 34-37 градуса.
3. Много хора се притесняват колко не можете да се миете по време на заболяване. Хората обаче рядко смятат, че времето за приемане на водни процедури трябва да бъде ограничено. Това се дължи на високата влажност в банята. Обикновено влажността в помещението трябва да се поддържа на ниво 40-60%. По-ниските стойности (а това често се случва през отоплителния сезон) провокират развитието на настинка.
Високата влажност също се отразява негативно на състоянието на пациента. Помага за увеличаване на количеството слуз в назофаринкса и гърлото, което означава, че кашлицата и хремата се влошават и причиняват неудобство на пациента. Следователно времето, прекарано в банята, трябва да бъде ограничено. За да намалите влажността, можете да отворите малко вратата.
4. Вземете вана по време на заболяване, за предпочитане вечер. След водни процедури трябва да се изсушите добрекърпа, облечете топла пижама, чорапи и си легнете. За да предотвратите хипотермия, можете да пиете гореща напитка, като билков чай с мед.
Вани с етерично масло
Ваната може да има лечебен ефект върху тялото и да се бори с настинките. Можете да закупите етерични масла, които имат антивирусен ефект. Това са масла от бергамот, чаено дърво, манука, Равенсара, евкалипт, лавандула. Те повишават имунитета и помагат за ранна борба с настинките.
Билкови вани
Билкова вана с отвари от лайка, мента, градински чай, пелин или листа от бреза ще помогне за облекчаване на състоянието на пациента. Парата, идваща от водата, ще служи за вдишване. Към вода при температура 30 градуса се добавя стръмен бульон. Постепенно температурата се повишава до 37 градуса. Баните за крака и парните бани осигуряват облекчение.
На кого са противопоказани баните
Има моменти, когато къпането трябва да се избягва. Не го приемайте с масла и билки, към които сте алергични. Пречка за къпането е наличието на такива хронични заболявания като нарушения на кръвообращението в мозъка, разширени вени, сърдечно-съдови заболявания, хипертония. Тази процедура е забранена, ако пациентът има висока температура или се чувства зле.
Къпане с варицела
Някои хора смятат, че къпането с варицела помага при сърбеж. В същото време има мнение, чеварицелата не може да се измие. Кое от това е вярно? Повечето хора вярват, че измиването след варицела е възможно само когато паднат последните корички.
Но от лекарите можете да чуете различно мнение. Лекарите са убедени, че топлата вода облекчава сърбежа, който може силно да измъчва пациента. Но както при настинка, така и при варицела можете да започнете да миете едва след като температурата спадне. Можете да вземете вана или душ, по избор на пациента.
Полезно е да добавите към водата отвара от струна, лайка или невен. Те ще дезинфекцират кожата и ще допринесат за бързото заздравяване и изсъхване на коричките. Но е забранено използването на сапун и кърпа, тъй като кожата вече е раздразнена.
Къпете се за кратко, но можете да правите това няколко пъти на ден. Не търкайте с кърпа, в противен случай можете да откъснете мехурчетата. Най-добре е леко да попиете кожата си или да я оставите да изсъхне естествено.
Няма нужда да се пазите от водни процедури по време на настинка, грип, варицела. За да не навредят, трябва да спазвате някои правила. Добрата баня само ще облекчи симптомите на болестта и ще насърчи бързото възстановяване.
