Не е тайна, че овесът има мощни лечебни свойства. Въпреки факта, че много полезни продукти в нашия съвременен забързан свят са загубили своята актуалност, стойността на тази зърнена култура остава същата като в дните на нашите предци. И така, какво е толкова специално за това растение? Какви са лечебните му свойства? Известно е, че дълго време тази зърнена култура се използва за лечение и прочистване на тялото, но как да варите овес за лечение на черния дроб? Как да приготвим правилната лечебна отвара за отслабване?
Лечебните свойства на овеса
Силата на тази зърнена култура е в нейния уникален състав. Пълните непреработени зърна съдържат огромно количество минерали, витамини, диетични фибри, протеини, мазнини и въглехидрати, от които тялото се нуждае. Това е източник на енергия, който трябва да се консумира ежедневно във вашата диета.
Овесените ястия винаги са били на маситеРуски хора от различни класове - приготвяли от нея каши, целувки и лечебни отвари с магически сили. Днес е доказано, че тази зърнена култура подпомага оптималния метаболизъм, има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и значително подобрява храносмилателните функции на организма. Овесът се използва широко в диетичното хранене както за отслабване, така и за лечение на черния дроб.
Как се сварява овес, готви лечебна отвара, готви вкусна каша, всеки може да научи. По-долу са най-вкусните, подходящи и здравословни рецепти за приготвяне на някои лечебни настойки.
Популярност на зърнените култури
Ползите за здравето от този продукт са известни по целия свят от дълго време, защото не напразно овесените ядки са традиционно английско ястие, а Регистърът на храните и лекарствата на САЩ казва, че овесът е един от най-здравословните храни, които можем да намерим. Той е източник на незаменими аминокиселини и ценни хранителни вещества и затова днес се използва в диетичното хранене. Този продукт е особено ефективен под формата на отвари от пълнозърнести храни. Всъщност това е истински коктейл от полезни макро- и микроелементи.
В алтернативната медицина все още се използва за лечение на всякакви заболявания. Нашите предци широко са използвали това растение като средство за възстановяване на физическата и емоционалната сила. Те знаеха как правилно да варят овес за лечение на черния дроб. Отварите от тази зърнена култура са били използвани като мощно почистващо средство. ATотвара от овесена слама се използва като противовъзпалително и антипиретично средство.
С помощта на тинктури от лечебно растение заздравиха ноктите. Използван е за увеличаване на плътността и блясъка на косата, както и като козметичен продукт за подмладяване на лицето и тялото. Зърна, кюспе и слама от това растение са били използвани за премахване на алергични обриви, екзема и диатеза. Те дори направиха специални бани с овесени ядки, за да се отърват от потните крака.
Научно доказани ползи от овеса
Ако знаете как да варите овес за лечение на черния дроб на възрастен или дете, тогава можете спокойно да кажете (и това е научно доказан факт):
- Ежедневната консумация на прясно приготвен бульон на празен стомах помага за понижаване на холестерола в кръвта. Пълнозърнестите храни съдържат омега-6 мастни киселини и линолова киселина. Тези вещества допринасят за образуването на "правилни" мазнини в тялото, които могат да понижат нивото на "грешния" холестерол, предпазвайки ни от заболявания на сърдечно-съдовата система.
- Употребата на лечебна отвара, съдържаща огромно количество незаменими аминокиселини, стимулира производството на лецитин от черния дроб. Този елемент е необходим за прочистване на тялото. Голямо количество фибри, които са част от овеса, спомагат за прочистването на стените на кръвоносните съдове от нежелани отлагания.
- Яденето на овесена каша помага за понижаване на нивата на жлъчните киселини, улеснява храносмилането и предотвратява запек.
- Съдържа така наречените бавни въглехидрати, сусвояването на което чувството за глад изчезва за дълго време, което не ни позволява да преяждаме.
- Този продукт се препоръчва за хора, страдащи от диабет. Може да се консумира както под формата на отвара, така и под формата на зърнени храни и желе. Растителните фибри, които са част от овеса, спомагат за подобряване на процеса на храносмилане и усвояване на нишестето, което поддържа стабилно ниво на глюкоза в организма.
- Овесените ядки съдържат много малко калории, като същевременно са много питателни и богати на ценни микроелементи. Ето защо този продукт се счита за идеален при спазване на диети.
- Според многобройни проучвания учените вярват, че съдържанието на определени фитохимикали в овеса помага да се противопостави на образуването на ракови клетки в човешкото тяло.
Ролята на зърнените култури в съвременната медицина
Сега полезните свойства на овеса са доказани от науката, а съвременната медицина активно го използва в различни методи. Ето защо много пациенти често чуват съветите на лекаря как правилно да варят овес за лечение на черния дроб, нормализиране на работата на червата или възстановяване на пикочно-половата система. И тези рецепти наистина помагат.
Овесът се използва широко в съвременната фармакология. Смята се, че препаратите на основата на тази зърнена култура не само подпомагат нормалното функциониране на организма, но и помагат за намаляване на желанието за пушене. Те осигуряват отстраняването на тежките метали от тялото.
Помощ за черния дроб
Разбира се, това растение има отлични лечебни свойства. Днес обаче най-често се използва специално за лечение на различни чернодробни заболявания.
В народната медицина има много различни рецепти, които разказват как да варите овес за лечение на черния дроб. Много пациенти потвърждават, че тези рецепти са наистина ефективни. Различни методи и приложения на овеса се използват за лечение на възрастни, деца и юноши.
Защо черният дроб се нуждае от подкрепа?
Навременната помощ и подкрепа на черния дроб може да сведе до минимум риска от много опасни и дори фатални заболявания. Известно е, че черният дроб изпълнява основни функции за тялото. На първо място, пречиства кръвта. Ежедневните стресове под формата на тежка, нездравословна храна, лоша екология и наличието на лоши навици могат да повлияят негативно на дейността му. Това тяло търпеливо разрушава всички подобни фактори, без да се обявява до определен момент. Рано или късно обаче има провали в работата му. Тялото започва да получава огромни дози токсини и токсини, които страдащото тяло вече не може да задържи.
Затова черният дроб има нужда от помощ - трябва да се почисти. Това може да стане, ако знаете как да варите овес за лечение на черния дроб. Прости, но много ефективни рецепти от традиционната медицина ще дойдат на помощ на тийнейджър, възрастен или дете.
Как да варите овес за лечение на черния дроб в термос?
При лечението на различничернодробни заболявания и за нежното му почистване приемайте специално приготвена отвара. За целта 1 чаша чисти, добре измити цели овесени ядки се изсипват в 1 чаша вода и се оставят за една нощ, за да набъбне и омекне зърното. След това този състав се вари на много слаб огън в продължение на 30 минути, като се разбърква непрекъснато. Бульонът се настоява в термос още 12 часа. Лечебната настойка се консумира по 1/2 чаша. Интервалът между приемането на инфузията и храненето трябва да бъде най-малко половин час. През това време всички полезни елементи на овеса ще имат време да се усвоят в тялото. През годината курсовете на приемане на такава отвара се провеждат няколко пъти, като средната им продължителност е 2 месеца. За подобряване на вкуса понякога се добавя малко канела или мед, а за засилване на полезния ефект понякога зърната се смилат с помощта на блендер, кафемелачка или месомелачка.
Други методи на готвене
Знаейки как да варите овес за лечение на черния дроб в бавна готварска печка, можете да приготвите също толкова здравословен продукт. Това ще изисква две чаши предварително избрани цели овесени ядки и 1 литър вода. Зърното трябва да се измие добре и да се постави в купа за мултикукър. Добавете вода и включете устройството в режим "Гасене" за 4 часа. Приготвеният бульон се прецежда. Охладената течност се приема на празен стомах 30 минути преди хранене. Тази смес може да се съхранява в хладилник до три дни.
Как да варим овес за лечение на черен дроб на дете: отвара с мляко
За съжаление, децата и юношите също страдат от различнизаболявания и патологии на черния дроб. Как да варите овес за лечение на дете? В крайна сметка не всеки иска да приема течност със специфичен тревист вкус. Обикновено вместо вода се добавя мляко, а лечебният бульон се приготвя малко по-различно. Една чаша измити, внимателно сортирани цели овесени зърна се заливат с две чаши горещо мляко. Млечно-овесената смес се вари 15 минути на слаб огън - при леко кипене трябва непрекъснато да се разбърква, за да не избяга млякото. Тиганът се отстранява от котлона, завива се с одеяло или дебела хавлиена кърпа и се оставя за 2 часа. Полученият млечно-овесен бульон се приема по ⅓ чаша всеки път преди хранене. Тук е важно да издържите кратък период от време преди хранене, така че полученото лекарство да се абсорбира по-добре. Ако детето няма алергии, тогава се препоръчва да добавите малко мед към бульона в размер на 1 чаена лъжичка на чаша напитка.
