Хората с хипертриглицеридемия имат значително повишен риск от сериозни патологии, с които никой не иска да се сблъсква на всяка възраст. Но реалността е, че все повече хора чуват този термин от лекар. Какво характеризира болестта, как да я открием и предотвратим навреме, не всеки знае. Рецептата в повечето случаи е проста: трябва да разгледате по-отблизо тялото си, да водите здравословен начин на живот и редовно да правите тестове за нивото на концентрация на триглицериди в кръвта. Тази статия описва хипертриглицеридемия. Какво е? Повече за това по-късно.
Описание на болестта
Високите нива на триглицериди в кръвта на човек се наричат хипертриглицеридемия и се срещат при почти един на всеки 20, особено сред по-възрастните хора.
Триглицеридите са един от многото видове мазнини в нашето тяло, които са отговорни за функциониранетоенергийни резерви на подкожния слой. Повечето от тези мазнини се отлагат в мастния слой, но някои от тях присъстват и в кръвния поток и осигуряват на мускулите и цялото тяло необходимата енергия. Нивото на триглицеридите е нестабилно и естествено се повишава след хранене, когато тялото активно преобразува енергията, която не е необходима в момента, в мастни резерви. Когато консумираните мазнини нямат време да се превърнат в енергия между храненията, нивото на триглицеридите се повишава значително и, ако се задържат на високи стойности за дълго време, може да причини сериозна вреда на здравето.
Кръвен тест за висока или ниска концентрация на триглицериди е важен момент в превенцията на заболявания, тъй като ви позволява да идентифицирате опасни процеси, протичащи вътре в ранните етапи на тяхното развитие.
Опасна ли е хипертриглицеридемията? Какво е това - болест или вариант на нормата?
Нормални триглицериди
Оптимално, когато триглицеридите в кръвта не надвишават 150 mg/dL (1,7 mmol/L). Нивото на мазнини до 300 mg/dl се счита за повишено и сигнализира за възможни нарушения в организацията на диетата и пациентът е с наднормено тегло. Концентрацията на триглицериди в кръвта над 300 mg/dl показва сериозни и опасни процеси, които вече са започнали в човешкото тяло, които трябва да бъдат предотвратени незабавно.
Какво се случва в кръвта?
При хипертриглицеридемия концентрацията на триглицериди под формата на липопротеини с много ниска плътност се повишава в кръвта.
Започват да се настаняват по стените на артериите исъдове, отложени върху тях в мастни резерви, постепенно стесняват артериите и по този начин увеличават риска от развитие на рак и други заболявания.
Дългосрочният престой на голямо количество триглицериди в кръвоносната система води до по-сериозни и тежки последици: инфаркт или инсулт. Процесът става необратим, тъй като мазнините продължават да намаляват еластичността и вътрешния обем на съда, което води до забавяне и пълно спиране на притока на кръв към тъканите и органите.
Кога трябва да се тествам?
Ако човек е диагностициран с хипертриглицеридемия, какво е това и как се проявява? Повече за това по-късно.
Проверката за високо съдържание на мазнини в кръвта е необходима, когато общият кръвен тест е регистрирал някакво отклонение от нормата. Допълнително изследване на концентрацията на триглицеридите се предписва както отделно, така и заедно с тест за общ холестерол или като част от липидния профил. Последният се препоръчва да се приема на всеки пет години за всички възрастни от двадесет години.
Проверката на нивата на триглицеридите е особено важна за диабетиците, тъй като колебанията в нивата на захарта значително повишават нивата на триглицеридите. Хората с други хронични заболявания също са изложени на риск. Ако в семейството поне един от роднините в млада възраст е имал висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания, тогава първият анализ се препоръчва да се направи на възраст от две до десет години. Също така, в случай на съмнение или неразумно наблюдениепромените в телесните функции трябва да си запишете час при специалист възможно най-скоро.
Влияние върху резултата от изследването
И така, вече е известно, че при хипертриглицеридемия в кръвта концентрацията на мазнини в кръвта се увеличава.
Много влияе на резултата от кръвен тест, така че трябва да се подготвите предварително за изследването. Триглицеридите остават значително повишени (до 5-10 пъти нормалното) дори няколко часа след ядене или пиене, така че трябва да са минали поне 9-10 часа от последното хранене по време на изследването. Често кръвните стойности, взети на празен стомах и по различно време на деня, могат да варират, а при някои хора нивото на триглицеридите може да се промени с 40% в рамките на един месец. Следователно, един тест не винаги отразява истинската картина на степента на присъствие на триглицериди, съответно е по-добре допълнително да се вземе отново кръв.
Ендогенен и екзогенен тип заболяване
Днес често задаван въпрос е: ендогенна хипертриглицеридемия - какво е това? Каква е разликата от екзогенния тип заболяване?
Триглицеридите, които влизат в човешкото тяло отвън, а именно с храната, се наричат екзогенни. Ендогенните триглицериди се наричат, когато се образуват в резултат на метаболизма, тоест ресинтеза се случва в тялото.
Ендогенната хипертриглицеридемия се счита за значително повишаване на концентрацията на неутрални мазнини в кръвта поради вътрешни причини.
Екзогенната хипертриглицеридемия е състояние, при което триглицеридите са повишени поради недохранване.
Симптоми на заболяване
Заболяването протича без видими усещания и симптоми, така че е изключително трудно самостоятелно да се постави такава диагноза. Съпътстващи заболявания могат да бъдат забележимо влошаване на зрението, тежест в дясната страна, увеличен черен дроб, раздразнителност и умора, чести главоболия и болки в корема. По лицето и кожата на пациента често се появяват ксантоми, които представляват вътреклетъчни натрупвания на мазнини. Но тези симптоми могат да бъдат и прояви на напълно различни заболявания.
Хипертриглицеридемията без целево лечение или умишлено неспазване на препоръките на лекаря понякога се усложнява от други заболявания: затлъстяване, хипертония, мозъчно-съдов инцидент, захарен диабет, цироза и хепатит, атеросклероза.
Най-опасният сред усложненията е панкреатитът с тежка хипертриглицеридемия - възпаление на панкреаса. Острата му форма е придружена от внезапни и режещи болки в корема, пълна загуба на апетит, гадене, повръщане, виене на свят и висока температура. Панкреатитът често води до панкреатична некроза, смърт на част или на целия панкреас в резултат на самосмилане от храносмилателни ензими.
За да се предотврати влошаване на ситуацията, поява на усложнения и обостряне на съпътстващи заболявания, е необходимо редовно да посещавате клиниката, да правите необходимите изследвания и внимателно да наблюдавате болката и неразположенията, които възникват.
Хипертриглицеридемия: причини
Оптималното ниво на триглицериди в кръвта зависи от възрастта и пола на лицето. Границите на нормата се повишават в стойностите на всеки пет години, а показателите на жените първоначално са малко по-високи от тези при мъжете. Много фактори допринасят за високите плазмени нива на триглицеридите:
- Възраст (главно мъже над 45 и жени над 55).
- Хипертония.
- Имащи хронични и остри здравословни проблеми (особено диабет, недостатъчно активна щитовидна жлеза, бъбречно заболяване).
- Прекомерно пиене.
- Преобладаване на мазни храни в диетата, преяждане.
- Заседнал начин на живот.
- Пушене.
- Трети триместър на бременността.
- Използване на определени лекарства (хапчета за контрол на раждаемостта, естроген, стероиди, диуретици и други).
- Много стресови ситуации.
- Наследственост.
Когато триглицеридите са ниски
Разглеждахме такова заболяване като хипертриглицеридемия. Симптомите са описани. Но какво ще стане, ако триглицеридите в кръвта са ниски?
Стойност на триглицеридите под 50 mg също се счита за ненормална, но няма толкова тежки последици, за разлика от висока концентрация. Ниското ниво на триглицериди сигнализира за ненаситено, небалансирано и недохранване, прекомерно интензивно физическо натоварване, наличие на нелекувани заболявания и инфекции. Този показател се намалява от постоянната употреба на витамин С. За бързо и успешно повишаване на нивото на триглицеридите е необходимо временно да спрете приема на аскорбинова киселина, да установите добра диета, да намалите физическата активност, да посетите лекар, за да откриете възможни инфекции, протичащи в латентна форма..
Лечение на хипертриглицеридемия
Лечение на пациента е възможно със и без лекарства. Употребата на лекарства се предписва при тежки форми на заболяването и започва с минимални дози от едно лекарство. Тези лекарства включват фибрати, никотинови киселини, масло от черен дроб на треска и статини, които действат чрез други вещества или органи в тялото, за да блокират и понижат нивата на триглицеридите. При липса на положителен ефект дозата се увеличава или се предписва комплексно лечение. Опасно е да приемате лекарства без консултация с лекар, тъй като невежеството и пристрастията могат да доведат до различни видове усложнения или необратими странични ефекти.
Немедикаментозното лечение включва набор от мерки, които включват диета, терапия за съпътстващи заболявания, които повишават нивата на триглицеридите в кръвта, добре дефинирана физическа активност и постоянно наблюдение на наддаване и загуба на тегло. Цялата отговорност за борбата с мазнините пада изцяло върху пациента.
Правилна диета
Диетата за хипертриглицеридемия осигурява приблизително 1400 калории на ден и позволява на пациента да губи до 2-3 килограма на месец. В този случай трябва да ядете често, но малкона порции, предимно сутрин, с изключение на хранене преди лягане или вечер. В никакъв случай не трябва да се угаждате и да се отклонявате от строго меню.
Хлябът и тестените изделия трябва да се консумират възможно най-рядко, като основният акцент трябва да бъде върху продуктите, направени от пълнозърнесто брашно, трици, богати на диетични фибри и усвояеми много по-бавно, като по този начин се понижава концентрацията на триглицериди.
По-добре е незабавно и безвъзвратно да изключите всякакви сладкиши от диетата, включително десерти, торти, сладолед, карамел, конфитюр, мед, сокове и сода с високо съдържание на захар. Дори богатите на фруктоза плодове, особено тропическите, трябва да бъдат скрити до по-добри времена, в полза на растителните фибри, които са в изобилие в бобовите растения.
Вместо наситените мазнини от животински произход на масата трябва да присъстват масло, колбаси, колбаси, гърди, свинска мас, свинско месо, ненаситени, по-питателни и здравословни мазнини. Риба, пълна с омега-3 мастни киселини, необходими за това заболяване, трябва да се консумират най-малко 4 пъти седмично, без да се лишавате от разнообразието на нейните видове. Риба тон, сьомга, скумрия, аншоа и сардини са особено добре дошли.
За продължителността на лечението аналог на мазни сосове, майонеза или растително масло ще бъде екстра върджин зехтин, който съдържа голям брой полезни елементи, които намаляват риска от развитие на рак..
Препоръчително е да добавяте сол към храната не повече от дневна доза (една чаена лъжичка), новместо рафинирана захар, използвайте некалоричен подсладител.
Водата в диетата заема почти първо място, тъй като се допуска в неограничени количества както по време на хранене, така и през деня. По-рядко трябва да обръщате внимание на неподсладени плодови компоти, а алкохолът е противопоказан във всякакви количества, тъй като дори чаша вино може значително да повиши нивото на мазнините в тялото, особено при хора, които са чувствителни към алкохол. Чаят и кафето се допускат в умерени количества и с нискокалорични подсладители. Изисква се също безусловно спиране на тютюнопушенето или други наркотици. Всичко това изисква хипертриглицеридемия. Какво представлява е описано по-горе.
Триглицериди: причина да отслабнете
При липса на хронично заболяване, високата концентрация на триглицериди в организма предполага наличието на наднормено тегло, много по-високо от нормалното. Причината за излишните килограми се крие в небалансираното хранене, т. нар. нездравословна храна и недостатъчната физическа активност. Връщането към първоначалната маса ще доведе до нормализиране на функционирането на мазнините: те ще бъдат напълно превърнати в енергия, което ще повлияе на едновременното намаляване на подкожните резерви и концентрацията на триглицериди в кръвта.
Преобладаващо некалорично и перфектно съчетано меню за всяко хранене значително ще ограничи количеството на получените триглицериди, тъй като 90% от мазнините се доставят в тялото заедно с храната, която консумираме и само 10% се произвеждатвътрешни органи. Това също ще доведе до намаляване на триглицеридите, произвеждани от самия организъм. Също така си струва да запомните, че някои храни стимулират производството им от черния дроб в по-големи количества от други, така че е важно да не пренебрегвате инструкциите и препоръките на диетолог и гастроентеролог. Особено ако има панкреатит с хипертриглицеридемия.
Резултат от понижаване
Само последователното спазване на всички препоръки заедно ще помогне да се победи болестта бързо и без усложнения. Диета, умерени упражнения, здравословен начин на живот за около 4-6 седмици водят до значително, петдесет процента намаляване на нивата на триглицеридите в кръвта. Тогава хипертриглицеридемията ще премине.
Диагностика, лечението трябва да бъде навременно.
![], симптоми на хипертриглицеридемия](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], симптоми на хипертриглицеридемия")
Въпреки това, самолечението е опасно, тъй като няма изразени симптоми на това заболяване, а нивата на триглицеридите могат да се определят само в специални лабораторни условия. Освен това, хипертриглицеридемия може да възникне под влияние на сериозни заболявания. Също така, лекарят ще помогне при индивидуалния избор на програма от терапевтични действия и изготвянето на ежедневна диета. При значителна и много висока концентрация на тези мазнини в кръвта, консултацията с лекар е задължителна, тъй като е възможно да се наложи медикаментозно лечение и стационарно наблюдение.
Разгледахме подробно такова заболяване като хипертриглицеридемия. Какво е това (симптомите, лечението са описани в статията) вече е ясно, съответноще бъде много по-лесно да се предотврати появата на болестта.
