Ако се притеснявате от силна болка в китката, няма да можете да я търпите дълго време. Не напразно дори поговорките отразяват важността на този орган: при липса на важен предмет те казват „като че ли без ръце“. Китката, разбира се, не е цялата ръка, терминът описва само нейната част, свързваща предмишниците, костите на метакарпуса. Образува се от осем кости. Всеки ден отделението е подложено на множество натоварвания, тъй като е най-мобилната част на ръката. Статистиката показва, че от всички болкови синдроми, засягащи ръцете, дискомфортът най-често смущава именно в китката.
Откъде дойде проблемът?
За да разбере точно защо се е появила болката в ставата на китката, може само лекар. Лекарят разпитва пациента, установява характеристиките на случая, насочва го към рентгенови и други изследвания, анализира получената информация и прави окончателни заключения. Вярно е, че не всеки човек има възможност да посети специалист своевременно, ноболковият синдром не е толкова силен, че да пречи на работата, така че гражданите отлагат посещението си в клиниката. Въпреки това, има случаи, когато човек сам може да разбере защо ръката го боли и какво да прави за това.
Най-често болката в дясната китка или лявата китка се провокира от нараняване (навяхване, фрактура). Дислокациите не са необичайни, особено ако работата или други задачи, решавани в ежедневието, са свързани с повишено натоварване на ръцете. Нивото на щетите варира значително. Има случаи, когато фрактурите изобщо не се проявяват като болка, а преминават сами, без външна помощ и налагане на гипсова превръзка. Възможен е и друг вариант на развитие на събитията, когато дълго време неприятни усещания притесняват обикновен, привидно натъртван, получен съвсем случайно.
Как да разпознаем?
Ако болката в китката е провокирана от нараняване, тя обикновено е придружена от подуване на крайника, скованост на движенията. Ако започнете случай, не започнете лечение или изберете неправилна терапия, съществува риск от загуба на подвижност на ръката. Такива сериозни случаи обаче не са много чести, много по-типични, както се вижда от медицинската практика, навяхвания. Ако нараняването е леко, тогава увредената зона не се подува или подува, можете да движите ръката си, но неприятните усещания се появяват в момента на огъване, удължаване на органа. Средното ниво е разкъсване на връзки. Може да се види по обширен хематом, подуване, подуване на засегнатия крайник. Има болкови усещаниядори и да не си безпокоите ръката. По правило органът губи своята подвижност.
Ако изпитвате много силна болка в китката, това може да се дължи на силно изкълчване. Подробен преглед показва пълно разкъсване на тъканите, ставата губи целостта си. Това е придружено от подуване на крайника, синдром на остра болка, пълна загуба на подвижност на болния орган.
Карпален синдром
Често възможните причини за болка в китката представляват интерес за хората, които са принудени да въвеждат текст на компютърна клавиатура за дълго време. Характеристиките на движенията са такива, че сухожилията се износват бързо, нервните корени се възпаляват, това се отразява на работата на лигаментния апарат. По-често болката се появява в дясната ръка, но може да смути и двата крайника. Левичарите обикновено имат болка в лявата ръка, тъй като тя е по-стресирана.
Възможно е да се предположи, че причината за болката в китката е карпалният синдром, ако дланта изтръпне, когато се опитате да хванете предмет с ръка, се усеща мускулна слабост. Болката е локализирана в китката. Има много случаи, когато тази форма се наблюдава на фона на нараняване на прешлен. Рисковата група включва страдащите от гръбначни хернии, остеохондроза.
Болните стави са караница
Характеристика на китката - много разклонена мрежа от кръвоносни съдове, изобилие от малки елементи. Всичко това прави района изключително уязвим. Статистиката доказва, че артритът, артрозата, която е често срещана причина за болка в китките, се среща по-често при тези, които са принудени да работят на студа, встудена вода. Рискова група - селскостопански работници, строители и служители от подобни сфери на дейност.
Същността на артрита е възпаление на малките стави. Това провокира подуване, кожата на увреденото място се зачервява. Ако болката в дясната или лявата китка е придружена от точно такъв симптом, има смисъл да се предположи, че причината е артрит. Усещанията са остри и неприятни, остри, резонират в дланта, лакътя, активират се по време на движения. Остеоартритът е друго ставно заболяване, което причинява силна болка. Патологията е системна, води до нарушаване на формата и функционалността на ставната област. Пациентът не може да движи нормално засегнатия крайник, гъвкавостта се губи.
Патологичен процес в сухожилията
Причината за болка в дясната или лявата китка може да се крие в различни патологии, засягащи сухожилията. Такива заболявания се развиват постепенно, плавно. В началото се тревожи лек дискомфорт в засегнатата област, постепенно се появява лека болка, с течение на времето синдромът се засилва. Ако ситуацията се развие според този сценарий, е необходимо възможно най-скоро да си уговорите среща с лекар - нараняванията на сухожилията заплашват с необратима загуба на мобилност на крайниците. Различни патологии могат да провокират неизправност и дегенеративни промени в тази тъкан.
Често болка в дясната китка, лявата тревожи с тендовагинит. Такова заболяване се диагностицира, ако синдромът се появи, когато човек свие палците си. Той е в сухожилията, отговорни за товапроцес, заболяването е локализирано. Друго често срещано заболяване е тендинитът. Терминът описва възпалителните процеси на зоните, отговорни за гънката на ръката и връзката на китката, метакарпуса. Тендевитът е по-често срещан при спортисти, строители - тези, които извършват множество монотонни движения, са изправени пред голямо натоварване.
Какво друго е възможно: причини
Лечението на болка в лявата или дясната китка трябва да започне с точна диагноза. Ако сухожилията са засегнати, възпалението се локализира в областите, отговорни за ставата на китката, тогава лекарят диагностицира перитендинит. Патологията се проявява със силна и остра болка в китката. Скоро пациентът не може да движи нормално палеца си и в същото време подвижността на показалеца се губи.
подагра и възпалена китка
Понякога лечението на болка в китката на лявата или дясната ръка е необходимо на фона на подагра. Патологията е придружена от натрупване на соли в малките стави. Поради тази причина ръката губи своята подвижност, човекът се притеснява от болка, често доста силна. Процесът се обяснява с метаболитно нарушение, поради което концентрацията на соли на някои видове киселини в кръвта се повишава. Ставните клетки са в състояние да натрупват тези съединения, но образуването на такива отлагания скоро причинява силна болка. По правило подаграта е придружена от множество огнища на възпаление.
Като се имат предвид различните причини и лечения за болка в китката, трябва да се признае, че някои форми са много труден случай. Подаграта е един от тях, тъй като ставнатъканите на пациента се деформират с течение на времето. Патологията засяга външния вид, кожата. Зоните в близост до огнищата на възпаление са постоянно горещи, самият човек изглежда нездравословен. Състоянието става особено тежко, ако пациентът консумира мазни, месни храни в неоправдано големи количества.
"Интересна" позиция
Болката в китката често е проблем за бременните жени. Лекарите го наричат синдром на карпалния тунел. Ако в началото на термина болката се появява рядко, тя не предизвиква много безпокойство, тогава по-близо до раждането такива усещания могат да бъдат причина за безпокойство. Възможно е първопричината да е нарушение на целостта на средния нерв, разположен в горния крайник. Синдромът на карпалния тунел може да бъде провокиран от килограми, натрупани от жената по време на бременността. Освен това ситуацията се усложнява от оток, към който са склонни много бъдещи майки.
Както показва практиката, описаният синдром може да провокира не само болка в китката, но и усещане за парене в тази област. Други описват усещането като изтръпване. Известно е, че синдромът може да причини треперене. Често болката става по-силна през периода на почивка, особено през нощта, и това затруднява съня. Увреждането на нервите се обяснява с нарушение на тъканния елемент, разположен близо до първите четири пръста. Но малкият пръст никога не пречи. Ако боли не само китката, но и цялата ръка, причината не е синдром на карпалния тунел, а нещо друго. Като правило, в допълнение към болката, бременните жени са загрижени за подуване, подуване и цялостното здраве се влошава. Неприятните усещания в повечето случаи преминават сами веднага след раждането. В редки случаи това отнема известно време.
Китката боли: защо?
Случва се човек да не е получил никакви наранявания или натъртвания, но тази област все още боли. Има случаи, когато дискомфортът се обяснява със стрес върху ставите. Така наречените движения, които се повтарят често и продължително време. Тенисисти, цигулари, шофьори и други, участващи в дейности, които изискват повтарящи се движения на ръцете, са по-податливи на болка в китката. Такава физическа активност може да причини възпаление, стрес фрактури. Особено опасно е да повтаряте едни и същи движения няколко часа подред, ден след ден.
Друга често срещана причина за болка е ревматоидният артрит. Това е имунно заболяване, при което защитните сили на тялото неправилно възприемат клетките на тялото и ги атакуват като инфекциозни агенти. По-често при артрит в тази форма болят и двете китки наведнъж. Друга възможна причина е ганглия. В този случай се образува киста в китката отгоре. Размерът на неоплазмата и силата на синдрома на болката корелират. Известен на медицината и болестта на Kienböck. Рисковата група включва млади хора и хора на средна възраст. Характеристика на патологията е разрушаването на костните елементи на китката поради недостатъчен приток на кръв. Болестта прогресира с времето.
За да не нарани - предупреди
Ако лечението на болка в китката не винаги е лесно, превантивни мерките не са особено трудни, основното е систематично. Първото и най-важно нещо е гимнастиката за ставата, която ви позволява да увеличите тонуса на органичните тъкани, укрепвайки мускулите. Няколко упражнения са достатъчни по време на обичайния комплекс за зареждане - завъртете юмруците си в различни посоки, правете завъртания с длани, изпънете пръстите си. С една дума всичко е както се учи в часовете по физическо възпитание. Изненадващо, наистина работи! Ако гимнастиката не помогна и дискомфортът започна да ви притеснява, тогава е време да помислите за промяна на начина си на живот. Първата стъпка е да прецените какво натоварва китките и да сведете до минимум тези движения. Когато хващате предмети, трябва да напрягате ръката си, а не само пръстите. Редовният мек масаж на крайниците няма да е излишен.
За да извлечете максимума от спорта, трябва да отделите поне 45 минути на ден за такава дейност и е по-добре да отделите цял час. Не е необходимо да тренирате усилено, принуждавайки тялото да се бори с тежки натоварвания. Можете да правите прости, но полезни упражнения. Поради редовното равномерно натоварване се активира притока на кръв, качеството на дихателната система ще се подобри, което означава, че всички тъкани и органи ще бъдат наситени с кислород и хранителни вещества. Това има положителен ефект както върху костната, така и върху мускулната тъкан. Ако лека болка в китката вече започва да ви притеснява, редовните упражнения с разумни натоварвания ще ви помогнат да се отървете напълно от този проблем - освен ако, разбира се, възпалението не е причината, когато засегнатата област се нуждае от почивка.
Начин на живот и здраве
За да се пазилице болка в китката, хората, които са принудени да пишат на компютърна клавиатура за дълго време, правят постоянни почивки с честота най-малко веднъж на час. По време на почивката трябва да разклатите ръцете си няколко пъти, да опънете пръстите си, да седнете десетина пъти. Ако работата е свързана с чести контакти с вибриращи предмети, е необходимо да използвате защитни ръкавици с уплътнения, които абсорбират вибрациите. Когато спортувате, трябва да предпазвате китките си от пренапрежение, да използвате фиксиращи еластични бинтове за укрепване на потенциално слаба зона.
По-висок риск от болка в китката, ако метаболитните процеси са нарушени в тялото. За да предотвратите това, трябва да вземете отговорно отношение към диетата, да се храните правилно, да не поглъщате твърде много мазнини, сол. Би било разумно напълно да се откаже от бързото хранене, сладките газирани води, които нарушават работата на различни системи на тялото. Чувствайте се по-добре хората, чиято диета е богата на витамин D, калций, незаменими за здравето на костите. Тези съединения са богати на млечни продукти, различни сортове зеле. Не забравяйте за рибеното масло, ядките.
Неудобни чувства: как да помогна?
Болката в китката трябва да се лекува от лекар. Избира се терапия, като се фокусира върху причината за проблема. По-специално, ако се наблюдава фрактура на костта, най-често се прилага гипс. В същото време отпускът по болест ще трябва да бъде взет поне един месец, а понякога лечението се удължава с шест месеца. Много зависи както от спецификата на нараняването, така и от възрастта на пациента.индивидуални характеристики. Например при диабет всяко нараняване лекува много по-бавно, отколкото при човек с правилните метаболитни процеси в тялото.
Ако след падане има остра болка в китката, лечението включва първа помощ - фиксиране на ставата с цел намаляване на дискомфорта. Веднага след това те извикват линейка или помагат на пострадалия да стигне до най-близката болница в травматологичното отделение. Ако нараняването е отворено, първо спрете кървенето, като поставите турникет. Лека анестезия се извършва с помощта на лед. Фиксирането се извършва с помощта на превръзка. Крайникът е прикрепен към шината, така че костните фрагменти да не се движат в меките тъкани.
Какво друго ще помогне?
Понякога мехлемите, геловете се използват за облекчаване на болката в китката. Ако лекарят открие тежка форма на артрит, артроза или други заболявания, може да предпише инжекции, таблетки. За да се подобри ефективността на лекарствената програма, пациентът се насочва към физиотерапия. Често срещани техники са електрофореза, UHF, терапевтичен масаж, лечение с магнитно поле. За премахване на болковия синдром може да се предпише курс от болкоуспокояващи, ако се открие възпалителен процес, лекарства, които го спират. Понякога лекарят ще препоръча програма за лечение с лекарства, предназначени за защита и подобряване на функцията на ставите. На помощ идват калциеви препарати, а при подуване и болка могат да бъдат предписани кортикостероиди. Ако всички описани мерки не покажат положителен резултат, се извършва хирургична интервенция.
Народни рецепти за болка
Ако няма признаци на счупване, разтягането е изключено, а болката, въпреки че притеснява, не е много силна, можете да опитате да я излекувате с народни методи. Ако симптомът се появява често, пет скилидки чесън се прекарват през преса за чесън, добавят се половин литър ябълков оцет, половин чаша водка и три четвърти чаша вода. Течността се поставя в хладилник за две седмици, като се разбърква три пъти всеки ден, след което се прецежда, добавят се към 15 капки евкалиптово етерично масло и се използва за разтриване. Честота на употреба - два пъти дневно, продължителност на програмата - няколко седмици.
Ако се постави диагноза тендовагинит, можете да направите мехлем от лайка и бебешки крем. Компонентите се вземат в равни количества и се смесват добре. Готовото лекарство се нанася върху болните места вечер, малко преди лягане, фиксирано с превръзка.
Ако болката се е развила на фона на възпалителен процес, вземете 220 мл вряща вода за 10 г нарязан сушен кантарион, смесете всичко в термос и оставете да се запари поне половин час. Продуктът е предназначен да се консумира по половин чаша три пъти дневно в продължение на две седмици.
Ако болката се наблюдава при изкълчване, можете да направите лекарство върху смес от лимонов сок и чесън. Продуктите се вземат в равни пропорции, стерилна марля се напоява в готовия състав и превръзката се фиксира върху възпалената част на ръката. Трябва да държите марлята, докато достигне температура на кожата.
Ако се открие доброкачествена неоплазма, можете да опитате домашен лек върху сурово яйце. Продуктът се смесва с половин чаша винен оцет, тънка кърпа се напоява с лекарството и се нанася върху засегнатата област за няколко часа.
