Плантарният фасциит се появява, когато съединителната тъкан започне да бъде засегната. По правило огнището на възпалението се намира близо до петата и по-близо до фалангите на пръстите. При редовно и тежко нараняване на подметката се появява възпаление от аскетичен тип. Описаната форма на фасциит започва да се развива. Статията ще опише причините по-подробно, както и симптомите, мерките за лечение и превенция.
Причини
Причините за плантарен фасциит включват високо натоварване на стъпалото. По правило най-големият индикатор за налягане е фиксиран близо до петата. Симптомите се появяват при по-старото поколение хора. Още до четиридесетгодишна възраст се появяват голям брой хронични заболявания, свързани с гръбначния стълб и ставите. Поради това всички отдели на опорно-двигателния апарат страдат силно от най-малкото натоварване.
Развива се плантарен фасциит, чиято снимка е представена в статията, поради артроза, артрит,наднормено тегло, остеохондроза, проблеми с кръвоносните съдове. Засегнати са също плоските стъпала, продължително натоварване на стъпалата (например, ако пациентът постоянно стои през деня), а също и висок свод.
Тесните и неудобни обувки трябва да бъдат отбелязани като провокиращи фактори. Особено ако е износен от единия край. Това показва възможни проблеми с подметката. Ако човек постоянно получава микротравми на краката, тогава възникват дегенеративни и възпалителни процеси. Може също да се образуват шпори и остеофити.
Симптоми
След това помислете за симптомите на плантарен фасциит. Лечението зависи до голяма степен от това как се проявява болестта.
Боли пациента да стъпи на петата след продължително седене. Вечерта неприятният ефект само ще се засили. След това се появяват болки и сутрин. При постоянно ходене по стълбите, както и при стоене в изправено положение има силен дискомфорт.
Ако лечението липсва или е неправилно, могат да се появят допълнителни симптоми на плантарен фасциит. Болката започва да се разпространява в глезена, както и свода на стъпалото. На рентгеновата снимка можете да видите, че костната тъкан започва да расте близо до петата. Кракът се подува и може да се появят маси.
Трябва да се отбележи, че остеофити се появяват при наличие на фасциит. Това са твърди образувания, които носят мъчителна болка. Изпъкналостта на костната тъкан не позволява на пациента да стои нормално на крака. Поради това движението без подкрепа е просто невъзможно. Ако заболяването е започнало, тогава пациентът ще трябваизползвайте патерици през цялото време.
Терапия
Въпросът как да се лекува плантарен фасциит е доста актуален. Веднага трябва да се отбележи, че трябва незабавно да се консултирате с лекар. Диагнозата може да се постави в зависимост от първоначалния преглед, както и от рентгеновите снимки. Това ще изясни всички съществуващи усложнения.
Ако пациентът отложи посещението на лекар, тогава той ще развие дегенеративни и разрушителни процеси, които могат да доведат до фатални последици.
За да се отървете от неприятните симптоми, трябва да приложите комплексна терапия. Не забравяйте да използвате таблетки, мехлеми, а също така да ограничите натоварването, което се поставя върху болния крайник. Трябва да обърнете внимание на вашата диета. Ако има наднормено тегло, трябва да се отървете от него. Именно поради това проблемът може да се влоши.
Терапията ще бъде насочена към намаляване на натоварването на стъпалото и премахване на възпалението. При правилно и навременно лечение на плантарния фасциит може да се постигне пълно излекуване. Ако говорим за пренебрегван случай, тогава могат да се появят остеофити. Съответно, пациентът ще има непоносима болка. Ако петната шпора е счупена (едно от усложненията), тогава вероятността човек да остане инвалид е доста висока.
Гимнастика
Благодарение на изпълнението на специални упражнения е възможно да се постигне еластичността на апоневрозата. Гимнастиката, която пациентът прави редовно, е способенудължете фасцията и намалите риска от нараняване. Благодарение на него съединителната тъкан може да бъде укрепена. Също така, много лекари препоръчват да правите гимнастика като превантивна мярка, тъй като ви позволява да се предпазите от развитието на плантарен фасциит. Физическата терапия трябва да се прави всяка сутрин. Първо трябва да омесите ставите и след това да изпълните упражненията, предписани от специалиста.
Необходимо е стриктно да се следват всички инструкции. Не се опитвайте да избирате собствен набор от дейности. В противен случай можете да направите грешки и да постигнете обратните резултати. По време на упражнението не трябва да има силна болка. Ако дискомфортът стане непоносим, е необходимо да се намали натоварването, както и да се намали броят на повторенията на упражненията.
След извършване на гимнастически упражнения, трябва да използвате специална лента или еластична превръзка. Той ще поддържа апоневрозата и ще фиксира свода на стъпалото. Материалът трябва да е добре опънат.
Използване на ортопедични изделия
За да фиксирате стъпалото под ъгъл от 90 градуса, можете да използвате ортези или скоба. Препоръчва се да се носят през нощта. През деня е по-добре да използвате ортопедични обувки или специални стелки. Ортезите са ефективен инструмент. Те ви позволяват да поддържате еластичността и да предотвратявате скъсяването на апоневрозата. Тази техника позволява да се проведе най-успешното лечение на плантарен фасциит.
Методи на лечение
В допълнение към горните лекарства, на пациента трябва да бъдат предписани други видове ефекти върхупроблем. Как трябва да се лекува патологията зависи от резултатите от диагнозата. Ортопедът трябва сам да избере необходимите методи на терапия.
Ако човек има проблеми с теглото, значи е свързан диетолог. Той ще създаде меню, което ще има голямо количество витамини и минерали. Разбира се, диетата трябва да бъде в рамките на оптималния брой консумирани калории. Пациентът трябва да консумира повече от тези храни, които ще бъдат полезни за тъканите, хрущялите, връзките и т.н.
За да се постигне ефективно лечение, е необходимо да се използва интегриран подход. Прави се масаж, правят се кални апликации. Отлични са ваните от лайка, борови иглички, както и морска сол. Прилагането на студ работи добре. На болното място трябва да се нанасят мехлеми и гелове, които имат затоплящо и противовъзпалително действие. Ако е необходимо, трябва да вземете болкоуспокояващи. При лека болка лекарите препоръчват аспирин, а при силна болка - напроксен. Препоръчително е стъпалото да се лекува с противовъзпалителни лекарства, които имат локален ефект.
Ако пациентът има напреднал случай на плантарен фасциит, лекарят може да предпише допълнителни мерки за лечение. Това може да бъде лазерна, ударна вълна и ултразвукова терапия. Понякога се предписват инжекции с аналгетици и глюкокортикостероиди.
Некомпетентно избраната терапия може да провокира развитието на остеофити и да увеличи болката. Описаното заболяване намалява и подвижността на човек. Той ще трябва да използва патерици. Ако случаят е същопродължителна и тежка, тогава може да се направи операция. Необходимо е да се отстранят костни израстъци и други засегнати области на стъпалото.
Описание на използваните медицински изделия
Мехлемите трябва да се прилагат само върху области, където се усеща болка. Така че можете да го намалите. Използват се само тези лекарства, които имат противовъзпалителен ефект. Много лекари наричат Волтарен най-ефективният лек.
Пластири, импрегнирани с флурбипрофен, също се използват за предотвратяване на болка. Те помагат при тежък или хроничен дискомфорт.
Оралните агенти действат системно и са способни да облекчат болката. Препоръчва се ибупрофен. Често се комбинира с горните мехлеми и пластири. Така можете да подобрите ефекта и да се отървете от болката по-бързо.
Интрамускулните лекарства се прилагат чрез спринцовка. Като такива се използват лекарства, които облекчават възпалението. „Кортизон“и така нататък могат да бъдат подобни. Често се използва хиалуронова киселина. Позволява ви да възстановите тъканта и да спасите пациента от възпаление.
Народно лечение
Лечението на плантарен фасциит у дома изисква обсъждане с Вашия лекар. Задължително е да се консултирате със специалист, за да не се навредите.
Препоръчват се нощни компреси. Трябва да използвате корена на тинтява. Трябва да се изсипе в термос и след това да се излее с вряла вода. За няколко часа бульонът трябва да се извади на топломясто. След това разтрийте корена до консистенцията на каша и нанесете върху засегнатата област. Компресът трябва да се държи цяла нощ, след превързване на крака със салфетка и целофан.
Лечението на плантарен фасциит с народни средства носи резултати. Препоръчва се на пациентите да използват серум. Необходимо е да се приложи около 700 мл. Течността трябва да се вари и след това да се изсипе в легена. След като серумът се охлади, трябва да изпарите краката си.
Мехлеми
Народното лечение на плантарен фасциит също се извършва с помощта на домашни мехлеми. Един от най-ефективните е този от хрян. Трябва да вземете коренището му и след това да го смилате с ренде. Трябва да се използват допълнително 20 грама сапун. Този мехлем се прилага през нощта. Необходимо е да превържете крака с целофан.
Превантивни мерки
За да предпазите стъпалото си от развитие на фасциит, е необходимо да предприемете редица превантивни мерки. Рискът от тази патология ще намалее няколко пъти, ако следвате някои правила.
Трябва да се носят само удобни обувки. Той трябва да има правилния блок, а също и да бъде създаден от качествен материал. Ако има някакви проблеми с стъпалото, трябва да се носят специални ортопедични модели и да не се изоставят стелки. Необходимо е да се контролира натоварването, което се извършва върху апоневрозата. Ако човек има заседнала работа, тогава той трябва да прави упражнения от време на време. Активността е основно условие за правилното функциониранеорганизъм. Теглото трябва да е нормално, също така трябва да спазвате диетата колкото е възможно повече. Трябва да се разбере, че излишните килограми са един от най-честите фактори, провокиращи патологии на опорно-двигателния апарат. Ако арката на стъпалото е постоянно под тежко натоварване, тогава вероятността от фасциит ще се увеличи. Винаги трябва да проверявате състоянието на гръбначния стълб и ставите. Ако има съмнения за проблеми с опорно-двигателния апарат, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да започнете терапия.
Кога да видите специалист?
Трябва незабавно да се свържете с ортопед-травматолог, веднага щом се появи болка, подуване или някакъв дискомфорт в областта на петата. Ако отидете навреме при специалист, можете бързо да разпознаете фасциит и да спрете възпалението на ранен етап. С комплексно лечение ще бъде възможно да се постигне изцеление без усложнения. В напреднали случаи само операцията ще помогне.
