По време на посещение при лекар много пациенти чуват, че диастоличното им налягане е ниско. Но не всички хора разбират какво точно означава такава диагноза. И така, колко опасно е това състояние? Защо диастоличното налягане е ниско? За какви симптоми трябва да внимавате? Възможно ли е да се справите с проблема у дома? Всеки трябва да проучи отговорите на тези въпроси.
Ниско диастолично налягане: какво означава и колко опасно?
Статистиката показва, че този проблем е доста често срещан. Защо диастоличното налягане е ниско? Ще разгледаме причините и симптомите по-късно, но първо ще се заемем със самото значение на термина.
В медицината кръвното налягане в съдовете се разделя на горно и долно. Систоличното (горно) е налягането на кръвта, което се изхвърля в аортата в момента на свиване на сърдечния мускул. Но диастолно (по-ниско) - кръвното налягане в хралупатавени, които го носят към сърцето в момента на пълно отпускане на миокарда.
Обикновено средното кръвно налягане на здрав човек трябва да бъде 120/80 mm Hg. Изкуство. В този случай разликата между систоличното и диастолното налягане не трябва да надвишава 30-40 mm Hg. Изкуство. Но понякога пациентите имат ниско диастолно налягане с повишено систолно налягане. Защо се случва това? Колко опасно е? Какво да правим в такива случаи?
Ниско диастолично налягане? Причини и рискови фактори
Трябва да разберете, че всяка промяна в показателите (особено ако се появява постоянно) е изключително опасна, тъй като кара сърцето да работи в различен ритъм, което се отразява на състоянието на почти всички системи от органи. Защо диастоличното налягане е ниско? Ето най-честите причини:
- Списъкът с причините включва намаляване на еластичността на кръвоносните съдове, в резултат на което кръвният поток се забавя.
- Ако диастоличното налягане е ниско, това може да показва аритмии.
- Дефектите на клапите водят до същия резултат, в резултат на което част от кръвта в момента на отпускане на миокарда се връща в кухината на сърцето. Ако има вродени дефекти, те обикновено се диагностицират в ранна детска възраст.
- Рисковите фактори включват хормонален дисбаланс. Намаленото диастолно налягане при тийнейджър може да е резултат от хормонални промени и бърз растеж на тялото. В зряла възраст до промени в показателите за наляганеводят до нарушения във функционирането на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.
- Анемията е друга възможна причина.
- В допълнение, рисковите фактори включват дефицит на витамини от група В. Това състояние засяга функционирането на нервната система, по-специално вазомоторния център.
- Ниското кръвно налягане може да показва развитието на рак. По-специално, този симптом е придружен от рак на надбъбречната жлеза.
- Анорексия, общото изтощение на тялото е изпълнено със загуба на телесни течности и хранителни вещества, което, разбира се, се отразява на функционирането на кръвоносната система.
- Налягането пада на фона на тежко отравяне и токсичен сок.
- Какво показва ниското диастолно налягане? Струва си да проверите работата на бъбреците, тъй като работата на съдовете и сърцето до голяма степен зависи от функционирането на отделителната система.
- Потенциално опасно е дехидратацията. На фона на остър дефицит на течности налягането спада.
- Рязкото понижение на диастолното налягане понякога се проявява на фона на алергии, както леки, сезонни форми, така и изключително опасен анафилактичен шок.
- Не бива да отхвърляте състоянието на човешката психика, защото емоциите и чувствата са пряко свързани с хормоналния баланс. Депресия, невротични разстройства, повишена тревожност, фобии - всичко това може да доведе до намаляване на съдовия тонус, което от своя страна е придружено от намаляване на налягането.
- Ако диастоличното налягане е ниско при възрастен пациент, това може да е резултат от прогресираща съдова проходимостатеросклероза или болест на Алцхаймер.
- Вътрешното кървене също е рисков фактор.
Както виждате, причините за развитието на патологията в никакъв случай не са безобидни. Ето защо трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на пълна диагноза.
Основни симптоми на патология
Симптомите на ниско диастолно налягане могат да бъдат различни, а интензивността на тяхното проявление също може да бъде различна. Най-често срещаните знаци са:
- постоянна сънливост, летаргия и умора дори след дълга нощна почивка;
- умора, която е свързана със забележимо намаляване на производителността;
- мускулна слабост, бърза физическа умора по време на движение;
- намаляване или дори изчезване на апетита;
- повтарящо се гадене;
- увеличен пулс;
- чувство за тежест в гърдите, повтаряща се болка в областта на сърцето;
- податливост към променящо се време;
- повишена тревожност;
- емоционална депресия;
- чести, продължителни главоболия;
- повтарящо се усещане за липса на въздух;
- "черни мухи" пред очите;
- тинитус;
- внезапни пристъпи на слабост до припадък.
Диагностични мерки
Вече знаете какво означава ниско диастолно налягане и какви симптоми придружават състоянието. Точноследователно, ако не се чувствате добре, трябва да се консултирате с лекар. След общ преглед специалистът насочва пациента за допълнителни диагностични процедури, включително:
- ехокардиография (ако има съмнения за дефекти на сърцето и клапите);
- електрокардиография (помага за откриване на необичайни сърдечни ритми);
- кръвен тест (общ и биохимичен);
- Ултразвук на щитовидната жлеза;
- Ултразвук на бъбреците и пикочния мехур;
- кръвен тест за определени хормонални нива;
- магнитен резонанс.
До какви усложнения може да доведе ниското кръвно налягане?
Не пренебрегвайте проблема, защото ако не се лекува, болестта може да доведе до изключително опасни усложнения. Например, списъкът с усложнения включва пристъпи на стенокардия, развитие и/или бързо прогресиране на коронарна болест на сърцето. Най-опасните последици включват инсулти и инфаркти.
В напреднала възраст хроничното понижение на диастолното налягане е още по-опасно, защото може да доведе до тежки сърдечно-съдови заболявания. Тъй като притока на кръв е нарушен, метаболитните процеси в мозъка могат да бъдат нарушени, което е изпълнено с неврологични и психологически разстройства, развитие на деменция. Тежките нарушения на съзнанието са сред най-опасните усложнения. Има случаи, когато патологията за пациента завършва с кома.
Каква е опасността от понижаване на диагностичното налягане по време на бременност?
За съжаление, много бъдещи майки се сблъскват с подобен проблем. И в този случай ситуацията е още по-опасна, тъй като нарушенията на диастолното налягане са изпълнени с усложнения не само за тялото на майката, но и за растящия плод. Поради промяната в притока на кръв, кръвообращението между тялото на жената и детето се нарушава и плодът получава кислород и хранителни вещества от кръвния поток.
Списъкът с опасни последици включва плацентарна недостатъчност, както и различни форми на фетална хипоксия. Дефицитът на кислород е изпълнен с увреждания в развитието. Освен това самата нова майка в следродилния период може да се сблъска с усложнения, включително дисфункция на различни вътрешни органи.
Правила за оказване на първа помощ
Ниско диастолично налягане? Какво да правим в такива случаи? Тъй като причините за това състояние могат да бъдат много опасни (вътрешно кървене, анафилактичен или токсичен шок), по-добре е да се обадите на лекар. Пациентът по това време трябва да е удобно да лежи, осигурявайки чист въздух.
Не се препоръчва да приемате никакви хапчета. Факт е, че лекарствата от домашната аптечка могат или да намалят, или да увеличат налягането, но в същото време както систолното, така и диастолното. Ако има болки в сърцето и тахикардия, тогава можете да изпиете таблетка анаприлин или нитроглицерин, но не трябва да използвате други средства - по-добре е да изчакате специалист.
Методи за лекарствена терапия
Какво може да препоръча лекар, ако пациентът го иманиско диастолично налягане? Лечението в този случай директно зависи от причините за проблема. По правило в такава ситуация пациентът се нуждае от комплексна терапия:
- На първо място, на пациентите се предписват лекарства, които укрепват съдовите стени, подобряват кръвообращението и също така предотвратяват повишеното кървене. Лекарства като кверцетин и аскорутин се считат за ефективни.
- "Вазобрал" - друго средство, което може да подобри кръвообращението. Лекарството намалява пропускливостта на съдовата стена, влияе върху нивото на агрегация на еритроцитите, засилва метаболитните процеси в структурите на мозъка и стимулира вазомоторния център. Това лекарство трябва да се използва с повишено внимание, тъй като съдържа кофеин, вещество, за което е известно, че причинява повишена възбуда и проблеми със съня.
- Терапевтичният комплекс включва и тонизиращи средства, по-специално тинктура от семена от лимонена трева, препарати с женшен. Ефективна е и тинктурата от елеутерокок, която стимулира дейността на нервните клетки, предпазва ги от негативни фактори, облекчава или поне облекчава симптомите на невроза и преумора.
- Ако има астено-невротичен синдром, тогава могат да се използват ноотропни лекарства. Те нормализират емоционалния фон, подобряват психологическото състояние, премахват летаргията, подобряват кръвообращението (по-специално в съдовете, които пренасят кръвта към мозъка) и повишават ефективността. Ефективни и безопасни са средства като Пантогам и Фенибут. Тезилекарствата повишават стабилността на нервните тъкани и кислородния дефицит, подхранват и защитават нервните клетки и нормализират метаболитните процеси.
Не забравяйте, че произволното приемане на такива лекарства е строго забранено: неумелата употреба на наркотици може само да влоши ситуацията. Режимът на лечение ще бъде съставен от Вашия лекуващ лекар, ръководен от наличието на определени симптоми, както и резултатите от диагностичните процедури и изследвания.
Правилно хранене при хипотония
Вече знаете защо пациентите имат ниско диастолно кръвно налягане. Причините и последиците, ефективните терапии и симптомите са важна информация. Към днешна дата няма специална диета за хора с подобен проблем, но трябва да се спазват някои правила.
Лекарите препоръчват да се пие повече течности, да се яде често, но на малки порции, да се съставя меню, така че тялото да получава достатъчно витамини и минерали. На пациентите с ниско диастолно кръвно налягане се препоръчва да включат в диетата варени картофи (за предпочитане в униформи), ядки, печена или варена риба, постно месо и домашни птици, черен дроб, пресни сокове, варени зеленчуци, черен шоколад..
В същото време боб и други бобови растения, чесън, спанак, мляко (особено преработено, обезмаслено), кокосово масло и мляко, сол, куркума, сурови бадеми, кафе и какао, мазни и пържени ястия.
Какво можеш да направиш сам?
Вече знаете какво причинява ниско диастолно кръвно налягане. Лечението в този случай продължава няколко седмици или дори месеци, особено когато става въпрос за хронична хипотония. Някои неща можете да направите сами. Както вече споменахме, пациентите се съветват да спазват определена диета, да пият колкото е възможно повече вода. Има още няколко правила:
- За начало трябва да се откажете от лошите навици. Както тютюнопушенето, така и пристрастяването към алкохола пряко влияят върху тонуса на съдовите стени и функционирането на сърдечно-съдовата система като цяло.
- Много е важно да спазвате правилния режим на работа и почивка. Пациентът трябва да спи 7-9 часа на ден. Ако имате проблеми с безсънието, кажете на Вашия лекар за това: той може да Ви предпише успокояващи, релаксиращи чайове или успокоителни.
- Следвайте рационален работен график. Всеки трябва да има поне един почивен ден седмично. Не трябва да се напрягате нито физически, нито психически, не трябва да отказвате обедните паузи, дори ако всъщност няма да обядвате. Ако работите на компютър или по силата на професията си сте принудени да прекарвате по-голямата част от деня в седнало положение, тогава веднъж на час си направете петминутна почивка, за да ходите, да разтегнете мускулите си и да активирате кръвообращението процеси.
- Експертите препоръчват да се занимавате с възможна физическа активност. Възможно е пациентът да не е в състояние да цепи дърва или да прави едночасови бягания, но винаги има поне някакъв вид спорт, който може да прави. танци, плуване,колоездене, джогинг, йога, терапевтични упражнения - всяка дейност ще повлияе положително на функционирането на тялото.
- Контрастният душ има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система и тялото като цяло. Тази бърза и достъпна процедура помага за активиране на кръвообращението и тонизиране на тялото. Естествено, трябва да се разбере, че водните процедури, които включват излагане на ниски температури върху тялото, са противопоказани при възпалителни заболявания, включително настинки, остър тонзилит, цистит, бронхит и др.
- Не се отказвайте да ходите. При проблеми с налягането се препоръчва да прекарвате поне два часа на ден на чист въздух (ако, разбира се, времето позволява). Разходете се след работа, излизайте от време на време сред природата, откажете се от градския транспорт, ако можете да отидете пеша до офиса/магазина/дома.
Разбира се, подобни събития няма да помогнат за излекуване на проблеми с налягането, но без съмнение са отлична превенция. Освен това, премереният начин на живот повишава ефективността на лекарствената терапия и значително ускорява лечебния процес. Във всеки случай винаги ще има ползи от здравословния начин на живот.
Народни лечения
Ако диастоличното налягане е ниско, можете да опитате да го върнете към нормалното у дома. Има огромен брой рецепти от традиционната медицина, но ние ще разгледаме най-простите и безобидни:
- Чаят от листа от касис се счита за ефективен. Приготвя се просто: една чаена лъжичка натрошени сухи листасмесете растенията със същото количество от обичайния черен чай и налейте чаша гореща вода. Покрийте чашата и оставете напитката да се вари за 15 минути. Полученият продукт трябва да се прецеди и изпие след ядене.
- Цикорията също ще помогне. Две супени лъжици натрошени корени на растението се заливат с 500 мл вода, оставят се да заври, след което се оставят на слаб огън за 30 минути. След като бульонът се охлади, той трябва да се филтрира. Препоръчва се да се приема по 1/3 чаша три пъти на ден. Курсът на лечение продължава не повече от 3-4 седмици.
Въпреки факта, че тези чайове са безопасни, в никакъв случай не трябва да ги използвате без консултация с лекар. Само специалист след задълбочена диагноза ще може да разбере защо диастоличното налягане е понижено и какви терапевтични методи е препоръчително да се използват. Строго е забранено използването на каквито и да е средства без знанието на лекуващия лекар.
