Медицината не стои на едно място, развива се все по-нататък, изобретява най-новите методи за подпомагане на хора в различни ситуации и патологични процеси. Едно от сравнително новите изобретения е еластична лепенка - кинезио лента. Въпреки че е изобретен преди около 25 години, той започва да се използва едва наскоро. Пионерите на този метод бяха професионални спортисти, тъй като не могат да „извървят разстоянието“и след различни наранявания се нуждаят от бързо възстановяване. Този метод става все по-популярен всяка година за обикновените хора. Защо той заслужаваше всеобщо одобрение? Кинезио лента - какво е това? Как помагат при различни мускулни наранявания?
Последното изобретение - кинезио лента
Сред най-новите медицински изобретения, които значително улесняват живота на спортисти и хора, далеч от спорта, интересен е наскоро появилият се пластир за кинезио лента. Какво е това и в каква област се използва този инструмент? "Kinesio" в буквален превод звучи като "движение", а "teip" - "кръпка" или "лента". Тоест лента, която предпазва при движение. Свойствата на този инструмент са възможно най-подобни на нашите.кожа.
Тази лента има известна прилика с обикновен бактерициден пластир, тъй като може да облекчи движението, когато е трудно. Хората, които са далеч от спорта, може също да се нуждаят от пластир за кинезио лента. Какво е това магическо средство и колко е ефективно? Резултатът от приложението е стабилен аналгетичен ефект в случай на наранявания или става възможно да се спасят мускулите от навяхвания и разкъсвания.
Алтернатива на хапчета и мехлеми
Специален пластир, който прилепва към тялото и е чудесна алтернатива на еластичните и гипсови превръзки, болкоуспокояващи мехлеми, втривания и таблетки, наскоро се появи в продажба на дребно.
На въпроса: "Какво е кинезио лента?" - отговор могат да дадат спортисти, които след травми го залепват за тялото, за да намалят болката. Използва се и за разтягане на мускулите и за предпазването им от прекомерни натоварвания. За да разберете какво е кинезио тейпинг, трябва да изпробвате този пластир на работа, защото обхватът на неговото приложение е доста широк. Кинезио лентата не е нищо повече от лента с еластичност и подвижност. Съставът на този пластир е малко по-различен от обичайния.
Кинезио лента - какво е това, от какво се състои?
Тази панделка е изработена от памук. Върху частта, която се нанася върху кожата, се нанася специален акрилен гел, който я задържа върху тялото. Мазилката не пречи на движенията, осигурява нормална циркулация на въздуха. По този начин кинезиотейпингът е напълно новпосока в десмургия, която разкрива напълно нови възможности при лечението на много заболявания и облекчаване на някои състояния.
Кой използва тази лента?
Заедно с въпроса какво е кинезио тейп често се питат: "Кой го използва най-често?" Следните категории хора използват медицинска лента:
- спортисти, занимаващи се с активни спортове;
- при наранявания на мускули и стави, придружени от силен болков синдром, ако е необходимо обездвижване при хематоми, синини, сублуксации, навяхвания;
- използван в ортопедичната практика, например за плоски стъпала или за корекция на стойката;
- за болки в гърба, долната част на гърба, за фиксиране на корема след операция, по време на бременност и подуване на краката.
Причина да го използвате
Какъв е терапевтичният ефект на пластира за кинезио лента? Възстановяването на мускулите и ставите е основната причина за използването на тази многофункционална лента. Кожата, която е над засегнатите връзки и мускули, се повдига. В резултат на това те са фиксирани в една позиция, но в същото време не са притиснати и движенията не са ограничени. Лимфата започва да се отдалечава от засегнатата област, което намалява болката.
Как работи кинезио лентата?
Болката е защитна реакция на тялото, мозъчен сигнал за опасност. Увреждането причинява прилив на кръв към засегнатата област и подуване, сигнал за това достига до мозъка и череагира с болки в мускулите или ставите. Ако трябва да осигурите фиксиране на конкретна става или друго място по тялото, използвайте кинезио тейп. Какво е това прекрасно средство, защо е толкова ефективно и популярно? Гелът прилепва надеждно пластира към кожата, като същевременно не се наблюдават негативни усещания. Освен това осигурява ефекта от приложението. В същото време болката намалява, движенията стават плавни.
За да влезе в сила пластирът, трябва да бъдат изпълнени някои условия. В крайна сметка терапевтичният ефект на лекарството директно зависи от това. Кожата трябва да бъде подготвена преди нанасянето на тази лента: косата трябва да се обръсне и кожата да се обезмасли с алкохол. Едва след това можете да продължите към прилагането на пластира. Но дори ако лентата е добре залепена, не трябва незабавно да натоварвате засегнатите области. За да се хване добре лентата, трябва да изчакате малко - около половин час.
Има още някои функции при прилагането на кинезио лента, които трябва да имате предвид:
- ако болят ставите или мускулите, тогава лекарството трябва да се приложи по дължината на засегнатата област;
- ако децата се нуждаят от фиксиране за коригиране на стойката или за лечение на плоски крака, тогава поставете пластир по цялата дължина на гръбначния стълб или стъпалото;
- ако целта на поставянето на кинезио тейп е да предпази мускулите при необичайно натоварване върху тях, например при първите спортни дейности, тогава те се залепват към проблемните зони, както е посочено в инструкциите.
Противопоказания за използване на подобрен пластир - кинезио тейп
Заслужава си да се има предвид, че всекиинструментът има не само индикации за употреба, но и противопоказания. Пластирът не трябва да се използва, ако лицето има:
- остра тромбоза;
- повърхностни лезии на кожата, дерматит или други кожни заболявания се наблюдават на мястото на предвиденото приложение на лентата;
- рак на кожата;
- захарен диабет;
- бъбречна и сърдечна недостатъчност.
Къде мога да сложа лентата?
Това е абсолютно универсално средство, което може да се прилага не само върху ставите, но и върху гърба, стомаха. Следователно мнението, че кинезио тейп е предназначено за определени части от тялото, може да се счита за заблуда. Важно е да спазвате основните правила при прилагане, за да постигнете максимални резултати. Също така нямат противопоказания за употребата на този пластир.
Основни предимства на този метод
Този метод може да се счита за прогресивен в медицината, както се появи наскоро, но вече придоби популярност поради лекотата на използване, ефективност и достъпност. Предимството на кинезио тейп е, че може да се носи до пет дни от момента на фиксирането. Можете да вземете душ в него, да носите всякакви дрехи. По време на тази фиксация кожата диша нормално. Еластични бинтове и гипсиране няма да постигнат такъв ефект. Лентата се нанася лесно и също толкова лесно се отстранява, не създава никакъв дискомфорт, не предизвиква алергии и кожни раздразнения. Пластирът е добре фиксиран, не се плъзга. Друго предимство на този метод на фиксиране може да се наречебез странични ефекти. Следователно, може да се приема от почти всички хора, които са получили някакви мускулни наранявания или които имат прекомерно натоварване върху тях.
Правила за кандидатстване
В допълнение към подготовката на кожата преди поставяне на пластира, има и основни правила за поставяне на кинезио лента.
- Преди да се залепи за кожата, ъглите на пластира трябва да бъдат леко заоблени с ножица, за да се предотврати захващане на дрехите и преждевременно отлепване.
- По време на залепването не разтягайте лентата твърде много, а краищата трябва да бъдат залепени без разтягане. Тогава лентата ще залепне добре и ефектът ще бъде по-добър.
- Тъй като лентата има собствено време за залепване, трябва да се подготвите предварително за нанасянето й, особено преди да спортувате или да вземете душ. Минималното време между залепването и тези стъпки е 45 минути.
- Нанасянето трябва да бъде придружено от изглаждане, тъй като лепилото трябва да е равномерно разпределено върху кожата - работи само при температура на кожата.
В какви размери се предлага кинезио лента?
Използването на кинезио ленти, както бе споменато по-горе, е много широко. Изборът от различни модели също не е малък. Можете да избирате от различни цветове и размери. Можете да закупите лента, която е пет сантиметра широка и двадесет сантиметра дълга, или можете да я купите на ролка с дължина пет метра и ширина пет сантиметра. Който купи ролката, ще може да моделира кръпката, колкото иска. И оцветяването в никакъв случай не езасяга свойствата на пластира.
Къде са популярни тези пачове?
Kinesio лентата е изобретена от лекар от Япония през седемдесетте години на миналия век. Първото му използване е през 1988 г. в Сеул на Олимпийските игри. Оттогава дълго време се използва само в професионалния спорт. След това започна да се използва от любители спортисти и дори от обикновени хора, които не са свързани със спорт. Популярността на тези пластири расте и се разширява по целия свят всеки ден.
Мнения на хора, използвали кинезио лента
Както се казва, колко хора, толкова много мнения. Всеки нов метод има своите предимства и недостатъци. Така че при прилагането на кинезио тейп - някои намериха панацея за всички мускулни проблеми, докато други не оцениха ефективността на пластира.
Някои пациенти съобщават, че лепенките от някои марки се отлепват бързо. Естествено ефектът се оказа слаб, което доведе до недоволство на хората. Не се зацикляйте на цената или цвета. Корейските ленти са известни с добрия екшън.
Много спортисти и хора с болки в гърба също отбелязват, че ефектът може да не бъде постигнат веднага. Зависи от самата лента, от правилността на нейното приложение, както и от пренебрегването на болестта. Средно облекчаването на болката се наблюдава за 3-4 дни. Отначало той помага на тези, които току-що са започнали да изпитват болка, и те не отлагат лечението. Но при тежко нараняване или продължителна болка, пластирите помагат малко по-късно.
Професионалните спортисти празнуват почти магическия ефект на кинезиоteips по време на бягане или плуване на дълги разстояния. Те помагат на мускулите да се адаптират към всякакви условия и предотвратяват появата на крампи. Ето защо понякога те дори се използват не за лечение, а за превенция, тъй като професионалистите вече знаят техните слабости.
