СПА винаги използват чудесни ароматни масажни масла за релаксиращи процедури за тяло. Богатият асортимент от козметика за релакс прави масажа у дома достъпен. Козметични продукти за масаж могат да бъдат закупени от аптеките или приготвени сами.
Как правилно да извършвате релаксиращ масаж?
Масажът е един от методите за възстановяване на психологическия баланс и физическата активност, използвани в природната медицина. Масажната техника не е трудна за овладяване. Краката и ръцете могат да се масажират самостоятелно, а любим човек може да третира гърба. Процедурата успокоява, насърчава мускулната релаксация и възстановява жизнеността. За да се осигури добро плъзгане на ръцете, кожата трябва да се смазва с масажно масло или друг козметичен продукт, предназначен за тази цел.
Използването на етерични масла ще помогне на ръцете ви да се движат по-бързо по кожата. Освен това миришат добре, което ги прави много по-отпускащи. Масажната козметика също има грижовен ефект. процедура с неятрябва да се извършва, нежно поглаждане, всички движения винаги се извършват в посока към сърцето.
Ползи от масажната козметика
Предимства на козметиката за масаж на тялото:
- Масажът отпуска и възвръща спокойствието. Етеричното масло за масаж на тялото е идеалният продукт за моменти на повишен стрес - неговият нежен аромат ще успокои нервите и ще ви помогне да заспите.
- Етеричните масла придават на кожата гладкост, подобряват нейната еластичност. Приятни за употреба, тъй като имат прекрасен аромат. След използването им кожата става лъскава и почти кадифена на допир. Те предпазват кожата от вредните външни фактори и възстановяват баланса на липидния слой.
- Масажът облекчава мускулната болка и насища тялото с кислород. Подобрява имунната система, повишава жизнеността.
Идеален за масаж
За да разберете кое масажно масло е най-добро, трябва да го изберете според собствените си предпочитания, в зависимост от състоянието на кожата ви. Продуктът трябва да съдържа възможно най-много естествени екстракти и компоненти. Благодарение на това получавате увереност, че веществата, които влияят неблагоприятно на състоянието на тялото и не водят до дразнене на кожата, няма да проникнат в епидермиса. Масажното масло за тяло се приготвя на базата на чисти продукти като арганово, бадемово, кокосово масло. Използват се самостоятелно или могат да бъдат основа, която се комбинира с етерични масла.
Популярното арганово масло се нарича златото на Мароко. Там се извлича от плодовете на аргана. Оценява се поради съдържанието на комплекс от хранителни вещества, които имат страхотен ефект върху кожата и цялото човешко тяло. В комбинация с натурални растителни екстракти създава уникален крем за тяло, който лесно се абсорбира в кожата, насърчава нейната регенерация и предпазва от преждевременно стареене. Възвръща здравия и поддържан вид. Това е страхотно решение, ако имате нужда от масаж, докато поглезите тялото си.
Базови козметични масла
Базовите масла са смеси без мирис от естери на мастни киселини от растителен произход и получени чрез пресоване, предимно от маслодайни семена. Те са богати на полиненаситени мастни киселини, мастноразтворими витамини, фосфолипиди, фитостероли.
За да отговорите на въпроса: "Кое масло е подходящо за масаж?" - помислете за по-популярните:
- Бадемовото масло се абсорбира лесно, но остава върху кожата за дълго време, така че е добре да масажирате с него. Като цяло не дразни кожата, при условие че лицето не е алергично към ядки.
- Маслото от кайсиеви ядки е по-скъпо от бадемовото масло. Има подобни свойства: доста лесно се абсорбира и не оставя мазен филм върху кожата. Богат на витамин Е, има подмладяващ ефект. Може да се използва за хора с алергии към ядки.
- Масло от жожоба - използва се в козметиката, има антибактериални свойства, затова се препоръчва за хора, склонни към акне по гърба. Много бързоабсорбира, така че някои експерти препоръчват да се комбинира с други базови масла. Този продукт има дълъг срок на годност, така че е добър избор за хора, които го използват рядко.
- Маслото от авокадо е мощен овлажнител, подходящ за много суха и застаряваща кожа.
- Масло от гроздови семки - лесно се абсорбира, добро за мазна кожа.
- Маслина - Рядко се използва в ароматерапия поради характерния си аромат.
- Масло от праскова - лесно се абсорбира, съдържа витамини А и Е. Подходящо за масаж на лицето.
- Соя - лесно се абсорбира в кожата, богата на витамин Е.
- Sunflower е леко масло, което не оставя мазен филм върху кожата. Струва си да се купуват в малки количества, тъй като се разваля доста бързо. Можете леко да удължите срока му на годност, като добавите съдържанието на две капсули витамин Е към него.
- Олио от пшеничен зародиш - Съдържа витамини A, B, C и E. Твърде интензивната му миризма не е подходяща за ароматерапия, но е ефективна за редовен масаж.
Натуралните рафинирани масла са основната съставка във висококачествените продукти за грижа за кожата. Те имат успокояващи свойства, повишават еластичността, овлажняват и подмладяват кожата. Те са отлична основа за есенциални есенции.
Етерични масла
За да приготвите професионален масажен продукт, трябва да добавите етерично масло за масаж отаптеки в базата. Ароматните масла са разделени на три нотки: горна, средна и долна. Всеки от тях има различни свойства.
Връхна нотка - това са аромати със силно стимулиращо действие, миризмата им издържа 3-24 часа. Примери за връхни нотки са етеричните масла:
- бергамот;
- базилика;
- мъдрец;
- евкалипт;
- кориандър;
- лимонена трева;
- peppermint;
- оранжев.
Централна нотка - по-малко интензивни аромати, с успокояващ ефект. Остават 2-3 дни. Това например етерично масло от лайка, лавандула, розмарин, копър.
Долната нотка са най-тежките масла (издържат до една седмица). Те включват джинджифил, роза, кедър, сандалово дърво.
Как да изберем масажна козметика?
Кое масажно масло е най-добро? Когато избирате масажна козметика, имайте предвид какъв тип кожа имате и каква цел искате да постигнете, например да премахнете целулита или да подобрите тена на кожата.
- Мазнини/проблем. Експертите препоръчват масло от жожоба или таману. Това са отлични масла за масаж на гърба, склонен към акне. Имат антибактериално, противогъбично, противоревматично действие.
- Слънчево изгаряне, пилинг. Прочутото арганово масло ще свърши работа. Елиминира проблема със сухата, груба кожа. Намажете ги и с лакти и колене, за да станат меки и кадифени. Съдържащите се в продукта вещества възстановяват кожата, укрепват клетките и предпазват кожата преди и след слънчево изгаряне.
- Белези, стрии, несъвършенства. Трябвананесете масло от пшеничен зародиш. Съдържа витамини A, B, C и E, тонизира кожата и подобрява появата на белези и стрии.
- Зряла/суха кожа. Тук е подходящо масло от авокадо или масло от праскови. Съдържат витамин А и витамин Е на младостта. Добри за масаж на кожата на тялото и лицето, смазват и овлажняват сухата кожа.
- Главоболие. Опитайте масаж с етерични масла от лавандула, мента или здравец.
- Стрес. За мобилни и стресирани се препоръчва използването на розово масло или маточина.
- Студено. При хрема и кашлица ще помогне лек масаж с евкалиптово, чай и лимоново масло.
Имайте предвид, че е най-добре да закупите вашето масажно масло от аптека или онлайн био магазин. Така че можете да сте сигурни, че купувате качествен оригинален продукт.
Козметика за домашен масаж
Ако предлаганата в търговската мрежа козметика не отговаря на очакванията ви, направете своя собствена у дома. За да направите това, просто вземете бутилка, например, с обем 50 ml, изсипете в нея едно от изброените по-рано базови масла, така че да запълни контейнера наполовина, и след това добавете 10-15 капки от избраното от вас етерично масло. Можете да създадете своя собствена ароматна композиция с няколко масла. Затворете бутилката и разклатете, така че всички вещества в нея да се смесят добре. Такъв продукт не трябва да се съхранява дълго време, така че е по-добре да приготвите порция само за един масаж.
Как да масажирам бебета?
За бебета се използват естествени студено пресовани масла и нерафинирани растителни масла. Само такива продукти са богати на мастни киселини (линолова, линоленова, арахидонова), витамини, фитостероли и фосфолипиди. Тези вещества подхранват кожата, осигуряват й подходяща хидратация, имат противовъзпалителен ефект, имат защитни и регенериращи функции и влияят благоприятно върху естествената й микрофлора.
Можете да добавите към тях екстракт от невен, алое или лавандула. Тези билки имат успокояващо, регенериращо, бактерицидно и защитно действие. Екстракти от тези растения често се срещат в добре познати козметични продукти за деца и бебета, като масажно масло Johnson Baby.
Най-добрите продукти за масаж на бебета и малки деца:
- масло от сладък бадем;
- кайсиеви ядки;
- сусам;
- маслина;
- ориз;
- кокос.
Всички те подхранват и овлажняват кожата, успокояват раздразненията. Може да се използва от първите дни от живота на детето.
Масажно масло: отзиви на козметолози
Козметиците препоръчват използването на натурални растителни масла за грижа за кожата. Те вярват, че подобни продукти са отличен заместител на обичайния подхранващ крем за лице и тяло.
