В съня нашето тяло продължава да действа. По време на този естествен процес учените отделят директно съня и сънищата, виденията (или халюцинациите), сънищата. Ще се занимаваме с терминологията по-късно. Първоначално трябва да се спомене, че всички видове сънища представляват съответствие на духовни явления, които в кумулативна алегорична форма могат да интерпретират бъдещето и миналото на човек.
Основни видове сън
Разграничават се следните типове от него:
- ежедневно периодично;
- сезонно периодично (хибернация на някои животни);
- наркотик;
- хипнотично;
- патологични.
Видове сън и техните характеристики
Освен основните разновидности има и естествени и изкуствени. Те се считат за основни два вида сън. Естественият процес най-често протича както при хората, така и при животните неочаквано, без никакви външни влияния. Изкуственият външен вид се причинява от различни фактори и влияния (електросън,наркотично, хипнотично).
Естествените модели на сън при здрави възрастни и повечето бозайници са периодични. Честотата и редуването обаче могат да варират. Възрастен спи предимно през нощта и остава буден през деня. Такава периодичност се нарича монофазна. Има хора, които почиват два пъти на ден – основен сън през нощта и допълнителен ден. Това е двуфазна периодичност. Повечето бозайници използват полифазни видове сън: те могат да заспят и да се събуждат няколко пъти през нощта и деня, без да е необходимо стриктно да се придържат към редуването на периодите на почивка и будност. Децата също имат полифазен сън. Това може да се види при новородени, които през повечето време са в това физиологично състояние. Въпреки това, той се прекъсва няколко пъти на ден поради естествени нужди, но след това, поради влиянието на възпитанието и околната среда, ритъмът на съня започва да се възстановява, доближавайки се до същия при възрастен.
Изкуствените видове сън могат да се контролират чрез дозиране на влиянието на факторите, които ги причиняват (хапчета за сън, електрически ток и др.).
Дължината на честотата на естествения сън при различните животни е много променлива и дори при индивиди от един и същи вид тя се различава рязко в различните сегменти на годината.
Учените проявяват по-голям интерес към така наречената сезонна хибернация на животните. Зоолозите изследват причините и физиологията му.
Класификация на естествените сънища
Видовете, считани за естественимечти, които здравият човек може да има от време на време:
- здравословен (по някои признаци възстановява реалността);
- визия (възстановява на събудения човек картината, която вече е видял насън);
- предсказуем сън (включва известно предупреждение);
- мечти (въплътени в сънища, което е направило силно впечатление на човек в действителност);
- призрачни нощни видения (повтарящо се появяване в съня на определени изображения; най-често това се случва с деца и хора в напреднала възраст).
Измежду всички тези, само първите три вида сън заслужават специално внимание, тъй като последните два в повечето случаи водят до заблуди.
Патологичен сън
Според етиологията си това състояние в процеса на проява се разделя от учените на редица разновидности. Появява се изключително по време на анемия на мозъка, когато получава недостатъчно кръвоснабдяване; при наличие на високо налягане, когато се развиват тумори и в двете полукълба, или ако мозъчният ствол е засегнат в някои области. Не е необичайно необичайните модели на съня да се появяват в продължение на много дни и това може да продължи до няколко години. Това състояние е променливо, придружено както от понижен мускулен тонус, така и от повишен.
Патологичните сънища често се бъркат с хипнотични състояния, но те не са едно и също нещо. Хипнозата може да бъде предизвикана от специфични влияния на околната среда или от определени действия на човек, койтовнушава на друг една или друга нужда от фаза на сън. По време на патологичното разнообразие на физиологичното състояние кортикалната волева дейност се изключва. В същото време се запазва частичен контакт с другите и наличието на сензомоторна активност. Нервната система по време на този сън може да бъде както в депресирано-инхибирано състояние, така и във възбудено състояние.
Периодичен ежедневен сън
Както споменахме по-рано, здравият човек има 3 вида сънища: монофазни (веднъж на ден), двуфазни (два пъти) и в ранна детска възраст - също многофазни.
По принцип новороденото прекарва около 21 часа във фазата на сънуване; дете на възраст от шест месеца до 12 месеца спи 14 часа на ден, до 5 години - 12 часа, от 5-10 години - около 10 часа. Възрастен спи средно 7-9 часа на ден. В напреднала възраст продължителността на съня леко намалява.
Липса на сън
Продължителната липса на подходяща почивка (от 3-5 дни) се характеризира с появата на психични разстройства. Започва произволно непреодолимо желание за сън: възможно е да се предотврати появата му само чрез силни болкови стимули - убождания с игли или електрически удари. Човек лишен от сън има изразено намаляване на скоростта на реакциите, с мозъчна работа, умората се увеличава и точността на операциите намалява.
Промените в автономните функции не са толкова забележими при продължително безсъние. Те се проявяват само с леко понижаване на телесната температура и леко забавяне на пулса. Но невсеки човек изпитва леки физиологични и психологически промени, като при 40-80 часа безсъние последствията могат да бъдат по-тежки.
Мечта за наркотици
Наркотичните видове сън се проявяват под формата на временно затъмнение на съзнанието. Рефлексното инхибиране възниква с пълно намаляване на мускулния тонус. Човек се задълбочава в това състояние с помощта на анестезия, която засяга централната нервна система.
По време на потапянето на пациента в анестезия продължава функционирането на продълговатия мозък, като в неговата област има центрове, поддържащи живота - вазомоторни и дихателни. Ако ефектът на наркотичните вещества продължи дълго време, тогава описаното състояние може да се задълбочи, в резултат на което се регистрира парализа на тези центрове. Дългият наркотичен сън води до смъртта на пациента.
Хипнотичен сън
Дискусията за това какви са видовете сънища, нека продължим с по-подробно описание на хипнотичния сън. Това състояние не е напълно проучено досега. Не е известно какво предизвиква самата фаза на съня. При появата на това състояние настъпват осезаеми физиологични промени в процесите на централната и вегетативната нервна система, както и други органи и системи на човешкото тяло.
Сезонен периодичен сън
Този вид сънища са известни още като хибернация, вцепенение или дълбок сън. Този тип състояние се характеризира със значително намаляване на телесната температура, докато енергийните разходи и интензивността на всяка физиологичнапроцес. Хибернацията е характерна само за някои видове животни.
Животните, които са в състояние да поддържат телесна температура поради вътрешното производство на топлина, се наричат ендотермични. Съществуват и ектотермни организми, които се наричат хладнокръвни. Човек е топлокръвен, което означава, че принадлежи към ендотермите по същия начин като бозайниците с птици. Ето защо хората не могат да спят зимен сън, телесната им температура не им позволява да издържат на дълъг сън. Но има топлокръвни животни, които все още изпадат в сезонен сън, те се наричат хетеротермни ендотерми.
