Често много хора се сблъскват с безразличие към всеки бизнес. Това е норма, докато не настъпи апатията за всичко. Това състояние се счита за патологично и изисква лечение от психолог. В тези случаи е необходимо да разберете: защо е възникнала апатията, какво да правите, ако не искате нищо, как да се справите с проблема? Само специалист може да отговори на тези въпроси. В крайна сметка апатията се отнася до психологически синдроми. Ако не се лекува, могат да се развият усложнения. Най-честата от тях е депресията. И се отнася до сериозни заболявания, изискващи стационарно лечение.
Какво е синдром на апатия?
Какво е апатията, какво да правите, ако не ви се прави нищо? През последните години тези въпроси се задават не само от пациенти, но и от лекари. Този проблем е много често срещан в целия свят. Състоянието на апатия може да се появи на всяка възраст. Синдромът обаче е все по-често срещан сред младите хора, деца и юноши. Апатията се изразява в липса на интерес към дейности,събития и всичко наоколо. По-рано се смяташе, че подобно състояние се наблюдава след емоционални сривове, провокирани от сериозни проблеми. В момента този синдром се появява на пръв поглед без видима причина. Въпреки това е необходимо да се борим с апатията. В противен случай това ще доведе до депресия.
Предупредителните знаци са:
- Нарушение на емоционалния фон. Изразява се в неадекватна реакция или нейното отсъствие на каквито и да било събития.
- Намален апетит.
- Бавни процеси на мислене, пропуски в паметта.
- Потискане на физическите реакции. Пациентите започват да се представят по-бавно.
Болест "апатия" - какво да правите, ако не искате нищо: причини
Дори въпреки факта, че няма очевидни причини за апатията, този синдром се появява с причина. Винаги има фактори, които допринасят за това. Ето защо, преди да се оплачете, че любим човек има апатия, мързел, не иска да прави нищо, трябва да говорите с него. В повечето случаи причината за това състояние се крие в неизказаните преживявания, които постоянно смущават пациента. Сред психологическите фактори са:
- Проблеми в работата. Често апатията възниква, ако човек не се интересува от дейността си и го прави само по необходимост.
- Любовни преживявания. Често причината за апатията са несподелени чувства или загриженост за близките.
- Сериозно заболяване, което кара човек да страдане само физически, но и психически.
- Преходна възраст. Тази категория включва тийнейджъри, възрастни хора.
- Загуба на любим човек.
- Невъзможност да реализирате плановете си.
- Промени в живота: промяна на сферата на дейност, екип, местожителство.
- Предменструален синдром.
Случва се всички тези причини да липсват, но проблемът все още е налице. В тези случаи пациентите се интересуват от: защо има апатия и не искат да правят нищо? Ако възникне такъв проблем, е необходимо да се разбере какво друго може да доведе до него.
Асоциация на синдрома на апатия с физическото състояние
В някои случаи пациентът наистина не се притеснява от психологически проблеми. След това трябва да разберете: какъв е неговият начин на живот, има ли заболявания на ендокринната система? Също така, апатията често се развива при хора, приемащи определени лекарства. Сред причините за този синдром се разграничават следните състояния:
- Хронични заболявания на сърдечно-съдовата система. Поради факта, че човек постоянно се измъчва от дискомфорт в гърдите или високо кръвно налягане, често се появява апатия. В крайна сметка почти всеки знае за усложненията на тези патологии (сърдечен удар, инсулт). В допълнение към притесненията за здравето, синдромът на апатията се проявява в резултат на промени в начина на живот (отказ от тютюнопушенето, психически стрес, спортуване).
- Тежки заболявания. В този случай загубата на интерес към живота се обяснява с постоянния страх от „новотоудар.”
- Онкологични патологии. Състояние на апатия се среща при почти всеки човек, който се е сблъсквал с рак. Всъщност, според мнозинството, онкологичните заболявания водят до неизбежна смърт. За да се разсее този стереотип, е необходима координирана работа на лекари от няколко специалности.
- Заболявания на ендокринната система. Често апатията се причинява от хормонална дисфункция, която се проявява с патологии на надбъбречните жлези, захарен диабет, аденом на хипофизата.
- Хроничен алкохолизъм и наркомания.
- Прием на хормонални лекарства. Сред тях са глюкокортикостероиди (лекарства "Преднизолон", "Дексаметазон"), орални контрацептиви.
- Употреба на антихипертензивни лекарства. Те включват еналаприл, клонидин и др.
- Авитаминоза.
Социални аспекти на появата на апатия
Психолозите по целия свят се опитват да разгадаят: откъде идва апатията, какво да правите, ако не искате нищо? В крайна сметка този проблем днес придоби огромни размери. Заради синдрома на апатията страда не само пациентът, но и цялото общество. Безразличието към работата, обучението и социалния прогрес води до загуба на квалифицирани кадри, неправилно образование на бъдещото поколение и т. н. В тежки случаи това състояние може да доведе дори до самоубийство. Следователно, трябва да знаете как да се държите по отношение на някой, който има апатия, какво да правите, ако някой близък до вас не иска нищо. Интересът на обществото към подобни случаи е голямсмисъл. Често апатията се появява, когато човек вярва, че никой не го разбира. Също така появата на този синдром се свързва с непризнаването на пациента като ценен работник или повърхностно отношение от другите.
Защо се появява апатията в детството?
За съжаление, синдромът на апатията е широко разпространен при децата. В този случай родителите определено трябва да се консултират с психолог, да зададат въпрос какво може да причини апатия, какво да правя, ако детето не иска нищо? Както знаете, повечето време децата прекарват у дома или в училище. Следователно причината за проблема трябва да се търси там. Безразличието към околната среда може да бъде причинено от възпитанието. В повечето случаи апатията засяга онези деца, които рядко прекарват време с родителите си. Също така безразличието може да бъде причинено от грешен подход към детето от страна на учителите. И в двата случая е необходимо да водите разговори с бебето възможно най-често, да изпълнявате някои задачи заедно, да го интересувате от игри и т. н. Друга причина за апатията в детството е неспособността на детето да намери общ език с връстниците. В същото време трябва да се опитате да организирате съвместни събития по-често. Това ще помогне на децата да се свържат помежду си извън учебните часове и да намерят общи интереси.
Методи за справяне със състоянието на апатия
Преди да решите: какво да правите в случай на безразличие към всичко, е необходимо да разберете точно: защо е възникнала апатията,какво да правиш, ако не искаш нищо. Решението на проблема зависи не само от работата на специалист. За да се отървете от това състояние, се нуждаете и от желанието на самия пациент. Лечението зависи от причината за апатията. При влияние на психологически фактори е необходимо да се потърси медицинска помощ. Понякога можете сами да се отървете от апатията, но за това трябва да разпознаете проблема и да положите усилия да го разрешите. Такива методи включват: промяна на обхвата на дейностите, почивка, разговор с близки. Ако проблемът е причинен от физически фактори, тогава си струва да ги поправите.
Синдром на "апатия" - какво да правите, ако не искате нищо: лечение
Апатията се лекува от психолог. Първоначалните сесии са посветени на откриването на причината за безразличието. Ако апатията е възникнала в резултат на стресови ситуации, е необходимо не само психологическо, но и медицинско лечение. Най-често това се отнася за случаите, когато пациентът е загубил някой близък до себе си, работата си. Предписвайте лекарства, които успокояват нервната система, антидепресанти. Сред тях са лекарства: Магнезий В6, Прозак, Персен. Струва си да се помни, че тези лекарства не са показани във всички случаи. Основният метод на лечение е психотерапията. В случай на лекарствена апатия се препоръчва замяна на лекарства, които предизвикват безразличие. При хормонална дисфункция е необходима консултация с ендокринолог.
Как да се отървете от апатията: експертни съвети
Как да се държим, ако има апатия, какво да правя,ако не искаш нищо? Съветите на психолог ще ви помогнат да си върнете интереса към живота. Те включват следните указания:
- Разкрийте причината за недоволството от живота.
- Отпуснете се в необичайна среда (отидете на море, прекарайте уикенд с приятели).
- Променете сферата на дейност, ако причината за апатията се крие в работата.
- Намерете време да правите това, което обичате.
- Променете начина си на живот.
Превенция на синдрома на апатия при деца и възрастни
За да избегнете апатията, трябва да сте в съгласие със себе си. Трябва да сте колкото е възможно повече сред природата, да редувате работа и почивка, да спите достатъчно. Също така е важно да се подобри храненето: яжте зеленчуци и плодове, приемайте витамини. Ако при дете се наблюдава апатия, струва си да прекарвате повече време с него, по-често да се интересувате от неговите мисли, да организирате съвместна ваканция за себе си и децата си.
