Много хора обичат музиката, но не всеки знае за нейните лечебни свойства. Още в древни времена се е използвал за избавяне от различни неразположения, тъй като предизвиква специална вибрация в тялото, която създава биополе, което има благоприятен ефект върху нервната система. Всяко парче излъчва своя собствена енергия, така че е важно да изберете правилната мелодия.
Музикална обработка - мит или реалност?
Учените дискутират от дълго време за това как звуците могат да помогнат и как звуците влияят на човешкия мозък. Най-често в сесиите се използват произведения на Моцарт, дори има такава специална терапия, която все още не е напълно проучена.
Учените разработват този проект от дълго време. Първоначално изследваните субекти бяха плъхове. Животните щяха да влязат в лабиринта и лекарите щяха да видят колко време ще им отнеме, за да намерят изхода си. След това те бяха разделени на няколко групи, настанени в отделни клетки и пуснаха музика. За някои се пускаше класиката, а за други разнообразни силни звуци. След няколко седмици гризачите бяха изпратени обратноБягащи пътеки. Плъховете, които бяха обърнати към Моцарт, намериха изход много по-бързо от първия път, докато други търсеха желаната бяла светлина с една трета по-дълго. От това можем да заключим, че приятните звуци засягат частите на мозъка, които отговарят за интелигентността.
Допълнителни експерименти показаха, че различни композиции също влияят на хората, и то дори по-силно. В момента на слушане слуховият център първоначално е възбуден, след това импулсите отиват към частта от мозъка, която отговаря за емоциите. След това, в случай, че работата дойде на вкус, нервната система се възбужда, а ако не, тя е блокирана.
Учените са изследвали различни жанрове. Установено е, че подсъзнанието възприема класическата и успокояваща музика много по-добре от гърмящата музика. Беше заявено, че положителните и леки мелодии са полезни както за бременни жени, така и за малки деца.
Има твърдение: ако на две деца с еднакъв интелект им бъде дадена една и съща задача за решаване и в този момент първото седи в мълчание, а второто слуша спокойна композиция, тогава „любителят на музиката ще се справи много по-бързо.
Ето защо, днес лечението на различни заболявания с класическа музика се използва все по-често от лекарите. Напълно здравите хора трябва да слушат приятни звуци, ако искат да останат същите.
Прегледи
Музикотерапията е пасивна и активна. В първия случай пациентът слуша композициите, а във втория участва в изпълнението. Ако пациентът има тежка степен на заболяване, тогава той започва сесията като слушател. В крайна сметка, първоначалнотрябва да се научи да различава звуците правилно. Упражненията, които ви позволяват да усетите вибрацията, могат перфектно да помогнат за това. Например, лекар докосва струна на китара и при това я притиска към гърба на пациента.
При активната терапия човек винаги използва гласа си, изпълнява различни композиции, за да се отпусне и да получи желания ефект, а на това се основава и музикалното лечение. Звуковата терапия помага за фокусиране и облекчаване на спазмите.
Прилага се също индивидуален и групов подход. Първоначално човек остава на процедурите изключително сам, а след положителната динамика заниманията започват да се провеждат колективно.
Методи на влияние
Лечебните свойства на музиката са известни от много дълго време. Основната идея на тази терапия е въздействието на звука върху таламичната област на мозъка, която е отговорна за емоционалното и сетивното възприятие. Плавните инструментални вибрации преминават през нервните окончания и дават най-силния импулс на цялото тяло и на системата като цяло.
Такава вълна събужда производството на различни биологично активни елементи, които помагат да се регулира работата на всички вътрешни органи. Успокояващата музика несъзнателно включва интуицията и прави своеобразно рестартиране на съзнанието. Плавните мелодии насочват човека към изискано възприятие на околния свят и светлинни отражения.
Ритмичната и силна композиция активно стимулира физическите характеристики. Въздействието се усеща като прилив на сила, жизненост, радост и също така ви позволява да се справите със силни физическинатоварвания. Такава постоянна изкуствена стимулация бързо изтощава тялото.
Дисхармоничните и натрапчиви звуци, както и шумът, напротив, могат да доведат до психическа нестабилност, раздразнителност, агресия и депресия. Не е тайна, че хората, които постоянно живеят заобиколени от такава среда, често проявяват суицидно или антисоциално поведение. Не препоръчваме да слушате дълго време хеви метъл и хард рок групи, тъй като те предизвикват негативни емоции. Следователно това влияние променя качествените характеристики на индивида.
Влияние върху алкохолизма
Лечението с музика на такова заболяване показа положителни резултати. За да направите това, човек трябва да слуша определени композиции. Най-често това са класики или песни с мотивиращ характер. Добри резултати бяха получени благодарение на възприемането на звуците на орган, както и пеенето заедно с тях. Пациентът трябва да слуша играта в спокойна обстановка, с пълно абстракция от външни стимули и мисли. Най-добре е тази стая също да е напълно празна.
За да излекувате алкохолизма, трябва да използвате комплексна терапия. Естествено, песните сами по себе си не са достатъчни, но благодарение на тях можете да постигнете по-стабилен и по-бърз резултат. В съвременните клиники подобна терапия често се комбинира с медикаменти и други процедури.
За алкохолика лечебните свойства на музиката действат успокояващо, както и ободряват и я насочват в положителна посока. Чрез процедурата пациентът ставапо-балансиран и апетитът му се повишава, в резултат на което започва да се възстановява. Създаденото от композициите настроение помага да не се съпротивлявате на лечението и да го приемете с ентусиазъм.
Успоредно с това тази терапия създава определени вибрационни вълни, които имат положителен ефект върху вътрешните органи. Благодарение на това тези части на тялото, които са пострадали от постоянната употреба на алкохол, ще бъдат излекувани. Имунитетът става по-силен и устойчивостта към различни заболявания се повишава. Следователно, лечението на такова заболяване с музика е напълно оправдано и доказано.
Класика за укрепване на паметта
Традиционните мелодии имат благоприятен ефект върху способността на човек да запомня. Тези изводи са направени от учени от италианския град Киети. Те извеждат така наречения ефект на Вивалди и доказват, че с постоянното слушане на известната му композиция „The Four Seasons“паметта се подобрява при по-възрастните хора.
По време на проучването се изискваше 24 доброволци да запомнят определена серия от числа. Групата, която прекара много време в слушане на това произведение, се справи със задачата си много по-лесно от своите конкуренти. Това явление може да се обясни с повишено внимание, както и със стрес. Класиката, без съмнение, стимулира подобряването на физиологичните възможности и затова подобни процедури са оправдани. Науката вече познава лечението на мозъка от музиката на Моцарт, както и влиянието на неговите произведения върху малките деца, които, слушайки великия композитор, започват да се развиват интелектуално по-бързо. И сега в научно обръщение ще бъдевъведе нов термин - "ефект на Вивалди".
Влияние на успокояваща музика
Най-благоприятно въздействие върху тялото има класика. Проучвания, проведени от учени от университета във Флоренция, показват, че ако пациентите с хипертония слушат спокойни и леки мелодии всеки ден в продължение на поне половин час, тогава тяхното здраве ще се подобри значително. А в началния етап лечението с музика дори може да замени употребата на лекарства. За да се стабилизира кръвното налягане, се препоръчват тихи звуци за слушане, предизвикващи усещане за спокойствие. Ако по време на терапията дишате спокойно и седите нечувано, резултатът ще бъде значително подобрен. Благодарение на този подход се получава физическа релаксация, а получените положителни емоции помагат за облекчаване на психическия стрес.
За главоболие и сърдечни болки слушането на полонезата на Огински, Унгарската рапсодия на Лист и Фиделио на Бетовен е идеално. Успокояващите мелодии са универсален лек. Помагат при различни болки, хипертония, психически стрес и безсъние. За да увеличите сърдечната честота, е подходяща работа с бързо темпо с висок обем.
Музиката за лечение на сърцето трябва да доставя удоволствие на човека, да увеличава миокардните контракции и да помага за постигане на добро физическо здраве. Досадните звуци имат точно обратния ефект, най-често те могат да навредят.
Древни времена
Историята има случаи, когато правилната мелодия правеше чудеса. Да сеНапример през 16-ти век в Италия жителите на няколко селища са обхванати от необичайна психическа епидемия. Голям брой хора замръзнаха в неподвижност, изпаднаха в дълбок ступор, спряха да пият и ядат. Всички жертви бяха сигурни, че са ухапани от рядък вид тарантула. От такова състояние можеше да излезе само специална танцова мелодия, която започваше с много бавен ритъм и постепенно се превръщаше в неистов танц. От това произлиза тарантелата, позната днес.
Изцеление с музика също се случва през 14-ти век в Западна Европа. Тогава страната е обзета от грандиозна епидемия от танца на Свети Вит. Из градовете и селата се движеха тълпи от обсебени и трептящи хора, които издаваха нечленоразделни звуци, богохулства и проклятия, а също така падаха с пяна от устата. Този проблем спря едва когато властите успяха да извикат инструменталистите навреме, за да изсвирят бавна, успокояваща мелодия.
Използването на лечебните свойства на музиката в древни времена не заобикаля чумата. В градовете с такова нещастие камбаните не спираха да бият. Учените са доказали, че активността на микробите е намаляла с 40%.
Идеята за лечение със звуци се роди много преди появата на цивилизацията. Можете да прочетете за това в Стария завет. В една от библейските притчи се разказва как израелският цар Саул бил излекуван от Давид от сярна меланхолия чрез свиренето му на арфа. Ескулап от Древен Египет препоръчва да слушате пеенето на хора за безсъние. Учени като Питагор и Аристотел твърдят, че именно мелодията е била в състояние да установибаланс и ред в цялата вселена, както и пресъздаване на хармония във физическото тяло. Музиката за лечение на нерви е използвана от арабския философ Авицена преди 1000 години.
Влияние върху децата
Бебетата реагират положително на всичко, свързано със звуци и пеене. Ето защо има определени препоръки за тях:
- класиката в бавно темпо е полезна за неспокойни и възбудими;
-мелодиите с думи (арии, песни) влияят много повече, отколкото без тях.
Музикалната обработка е забранена:
- бебета, които имат предразположение към гърчове;
- деца с тежко състояние, придружено от интоксикация на тялото;
- болен от отит на средното ухо;
- пациенти с бързо нарастващо налягане.
Доказано е от учени, че пускането на музика на 5-15-годишна възраст ще помогне за значително подобряване на интелектуалния потенциал, развитие на аналитични умения, памет и ориентация. Също така, такава терапия има положителна корекция на нервната система. В много европейски страни, вземането на уроци по пеене или музика, свиренето на инструменти е незаменим елемент от образованието, тъй като това има най-силно емоционално въздействие.
Има определена музика за лечение на заболявания, която може да се използва самостоятелно у дома. При такава терапия трябва да се спазват определени препоръки.
1. Трябва да е мощен, привлекателен и да води до положителни преживявания.
2. Най-добре да не се използвасмущаващи и дисонантни парчета.
3. Необходимо е да избягвате песни, които по своето съдържание биха могли да предадат определено послание или да предложат невярна информация.
4. Когато се използват композиции с вокали, те трябва да са на чужди езици, така че гласът на човека да се възприема като друг инструмент и да не пречи на целостта на процеса.
5. По същата причина трябва да се избягват мелодии, които предизвикват специфични асоциации, като сватбения марш на Менделсон.
Музикалната терапия за деца може да бъде разделена на два вида, използвани както поотделно, така и заедно:
1. Активната форма е свиренето на различни инструменти. Всяко дете има своя песен, която да свири. Единият получава най-добър ефект пред публиката, докато другият трябва да бъде сам.
2. Пеенето се използва най-често като допълнение, тъй като има малък лечебен ефект, тъй като звукът се ражда вътре в тялото и не преминава през всички етапи на проникване.
Музикални рецепти
Учените проведоха огромно количество тестове и изследвания, след което стигнаха до заключението, че някои мелодии наистина имат силни терапевтични ефекти.
За лечение на тютюнопушене и алкохолизъм, във връзка с акупунктура и хипноза, могат да помогнат Лунната соната на Бетовен, Аве Мария на Шуберт, Снежна буря на Свиридов и Лебед на Сен-Санс.
Все още има музика за лечение на нерви, а именно произведенията на Пахмутова, Чайковски иТаривердиев. За да премахнете ефектите от стреса и да се концентрирате върху конкретна задача, да се оттеглите и да създадете усещане за свободно пространство, са подходящи шедьоври на композитори като Шуман, Чайковски, Лист и Шуберт. Язва на стомаха може да бъде победена с валса на цветята. За преодоляване на умората се препоръчва да слушате "Сезони" на Чайковски и "Утро" на Грийн. За да се отървете от раздразнението и да се развесели, ще ви помогнат джаз, диксиленд, блус, реге и калипсо, всички тези жанрове произлизат от темпераментна африканска мелодия.
В системата за лечение на психично болни хора също има музика, тя помага да се отпуснете напълно и да подредите всички мисли правилно, а именно "Валс" от Шостакович от филма "Гадфлай", романс от хармонични картини до Разказът на Пушкин "Снежната буря" от Свиридов и създаването на "Мъж и жена" от Лея. „Сватбеният марш“на Менделсон възстановява сърдечната дейност и кръвното налягане. За профилактика на гастрит е подходяща Соната No7 на Бетовен. Пеер Гюнт на Григ и Полонезът на Огински ще облекчат главоболието.
Японските лекари твърдят, че има музика за лечение на ставите, към която включват "Хумореска" на Дворжак и "Пролетна песен" на Менделсон. Слушането на Моцарт помага за развитието на интелигентността на децата.
Вредни ефекти
Различни мелодии могат да подобрят благосъстоянието и да подпомогнат работата на всички системи на тялото, но също така понякога предизвикват определени промени, които в бъдеще е доста трудно да се доведат до оригиналасъстояние.
Произведения, които имат прекъсващ ритъм и които не отчитат законите на хармонията, влияят неблагоприятно на сърдечно-съдовата система. Дори специална музика за депресия може да повлияе негативно на тялото, когато се слуша със сила на звука над 120 децибела.
Ако днес дебатът за силата на класиката все още продължава, тогава вредата от оглушителна какофония отдавна е доказана с множество негативни примери. Известни рок музиканти имат проблеми с централната нервна система и слуховия апарат.
Един от най-известните рокаджии на своето време Кърт Кобейн се самоуби. Феновете на творчеството му системно изпадаха в транс по време на слушане на творбите. В неговия случай с редовната игра на агресивни ритми и оглушителни звуци работата на подсъзнанието е била нарушена, което може да бъде една от причините за самоубийство..
