В статията ще разгледаме как да премахнем отока от пръстите.
Това е много често срещано явление и може да се случи при хора от всяка възрастова категория. В някои случаи подпухналостта се развива поради незначителни смущения в човешкото тяло, например в резултат на нездравословен начин на живот. Такива неуспехи преминават доста бързо, обикновено без никакво лечение.
Въпреки това, подутите пръсти могат да показват развитието на сериозна патология, особено ако ръцете се подуват асиметрично. Трябва да се разбере, че това състояние не е нормално. Ето защо навременната диагноза и лечение, ако е необходимо, е много важно. Как да премахнете отока от пръстите, разгледайте по-долу.
Анатомия
Четири от петте пръста на човешката ръка се състоят от три фаланги:
- Проксимално (най-дълго).
- Средно.
- Дистално (пирон, най-къс).
Проксималните и средните фаланги на пръстите имат донякъде подобна структура, норазмерът им е различен. Например, в проксималната фаланга има сферична ставна повърхност. Необходим е за артикулацията на тази кост и съседните метакарпални кости, както и за осигуряване на неограничен двигателен обхват. Междуфалангеалните стави не могат да осигурят огъване и удължаване на пръста, тъй като са едноосни.
Формата на дисталните фаланги е сплескана, размерите са по-малки, завършва с нокътна плочка.
Друга структура има само първия пръст, състоящ се само от две фаланги - проксимална и дистална. Те са по-къси, но по-масивни от другите. Благодарение на анатомичната структура се осигурява противопоставяне на други пръсти, стабилност и по-голяма подвижност.
Много се чудят защо пръстите се подуват.
Физиологични причини
Пръстите могат да се подуят по различни причини. Най-често това явление се дължи на физиологични фактори, които преминават доста бързо:
- Кръвоносните съдове се разширяват много бързо при горещо време. Този механизъм позволява на човешкото тяло да се охлажда, като просто отделя излишната топлина през кожата.
- В някои случаи в съдовете може да се натрупа излишна течност, която, когато съдовете се разширят, може да се влее в меките тъкани в малки количества. В резултат на това пръстите започват да се подуват. Продължителното или прекомерно натоварване допринася за това явление: дълги преходи, ремонтни дейности, миене на ръцете, копаене на земята, почистване. Трябва да се идентифицират причините за подуване на пръстите.
- Пръстите могат да се подуят дори при млади здрави хора. По правило добрата почивка помага за премахване на проблема. Някои хора имат такова разстройство като студова алергия. Замръзване и ниски температури провокират появата на съдов спазъм и в резултат на това нарушение на кръвообращението, което води до подуване.
- Пръстите могат също да се подуят поради липса на телесни мазнини, ако човекът е много слаб. Това разстройство обикновено е генетично и наследствено, но понякога може да бъде придобито. Затлъстяването и наднорменото тегло също могат да причинят подуване на пръстите - настъпват необратими последици в лимфната система, причинявайки натрупване на течност в ръцете. Какви други причини за подуване на пръстите?
- В някои случаи пръстите на жените могат да се подуят поради ПМС. През такъв период се повишава концентрацията на естрогени в тялото, които имат свойството да задържат вода в тъканите.
Пръстите също могат да се подуят от пиене на твърде много течности преди лягане, солени храни, алкохол.
Патологични причини
Защо подуват пръстите трябва да се определи от лекаря.
Като цяло това може да показва наличието на патологични нарушения в организма. Причините могат да бъдат както следва:
- Високо кръвно налягане.
- Излишен холестерол.
- Патологии на вените, лимфната система, нарушена циркулация.
- Патологии на нарушения на нервната система.
- Намалена концентрация на протеин в кръвта.
- Различни хормонални нарушения.
- Нарушена пропускливост на съдовете и капилярите, отговорни за изтичането на лимфа.
Диагностика на патологии
Както знаете, трябва да се борите не със симптомите, а с причината за болестта. Ето защо е необходимо да се диагностицира и да се определи какво е провокирало подуване на пръстите. За да направите това, трябва да се свържете с терапевт, който ще препоръча посещение на по-специализирани специалисти: кардиолог, нефролог, специалист по инфекциозни болести, алерголог.
Диагностиката винаги започва с изследване на анамнезата, наличните симптоми, оплакванията на пациента. След това специалистът извършва визуален преглед на ръцете, подути пръсти, палпира.
Ако е необходимо, на пациента се предписват лабораторни и инструментални изследвания:
- Анализ на кръв, урина.
- Рентгеново изследване.
- Доплерография.
- ЯМР на ръцете.
- Ултразвук.
Ако лекар подозира, че пациентът има сърдечно заболяване, той препоръчва електрокардиограма. Ако се подозира бъбречно заболяване, трябва да се направят изследвания, ЯМР, ултразвук.
Други симптоми
Подуването на ръцете винаги се предшества от подуване на пръстите. Ако се вижда с просто око, трябва да се направи прост тест. Трябва да натиснете върху подутия пръст. Ако на това място се образува депресия, която не възстановява незабавно формата си, трябва да потърсите съвет от специалист.
Обичайното подуване изчезва няколко часа след сън. Ако пръстите ви са подути вечер, това може да показва товаче някаква система на тялото не се справя с функциите си.
Алергична реакция
Защо ме сърбят пръстите?
Причината за това може да се крие в алергии. Пръстите могат да се подуят, когато се развие контактен дерматит. Появява се в резултат на взаимодействие с всеки алерген:
- Ухапване от насекоми.
- Използване на грешни лекарства.
- Използване на кремове с лошо качество.
- Ръчно пране с алергенни детергенти.
Алергията се проявява с типични признаци - пръстите се подуват, започват да сърбят, има усещане за парене, появява се изразено зачервяване. В напреднали случаи пръстите може да усещат пулсиране, може да се абсцесират.
Нараняване
Подутите пръсти могат да бъдат резултат от различни наранявания. Можете да определите естеството на нараняването по съпътстващи симптоми. В случаите, когато след нараняване пръстът се подува, зачервява, появява се хематом, усеща се болка при удължаване на фалангите, може да се заключи, че е настъпила синина.
Всеки може да удари пръстите си. Когато такова нараняване причинява силна болка, подуване на пръстите до такава степен, че подвижността им изчезва, може да се предположи изкълчване или фрактура.
Артроза
Артрозата е придружена от почти пълно разрушаване на първо хрущялната, а след това и костната тъкан, освен това в ставите с такова заболяване започва да се натрупва течност, която нормално не може да напусне ставната торба. Тя започвазадържат в ставната торба и съседните тъкани. Тази патология често се среща при възрастни хора.
Подуване при артроза може да се наблюдава локално и общо. Пръстите и ръцете набъбват при артроза, като правило, вечер, през нощта. Може също да има болка и синини. Основните причини за възникване на оток при артроза са токсични лезии, възпалителни процеси, инфекции, капилярна пропускливост.
Артрит
Тази патология е възпалителен процес, локализиран в ставите и ги засяга. Това заболяване обикновено се развива на фона на други заболявания. Тоест артритът е вторичен.
Основните симптоми на заболяването са, както следва:
- Кожата на пръстите има неестествен червен цвят.
- Ставите се увеличават по размер, възли се виждат по ръцете.
- Най-малкото движение причинява болка в пръстите.
- Има скованост на движенията, особено сутрин.
- Лезиите на двете ръце са симетрични.
- Пръстите на ръцете са много подути.
Синдром на Рейно
Признаци като подути пръсти, бледи и сини длани могат да показват развитието на синдрома на Рейно. Тази патология се характеризира със стесняване на артериите, което обикновено се насърчава от силен стрес и студ. Поради стеснението, свободното кръвообращение е ограничено и настъпва увреждане на ръцете.
Синдромът на Рейно се проявява с хипертермия, цианоза, развива се на етапи:
- Етап на исхемия. Пръстите на човек се подуват, цветът на ръцете става неестествено бял.
- Цианотичен стадий. На този етап кожата на ръцете придобива синкав оттенък.
- Хипертермия. Микроциркулацията на кръвта се възстановява, така че кожата започва да придобива тъмно бордо цвят.
Патологии на вените
По правило такова разстройство се формира през целия живот, развитието му се улеснява от: плътност на кръвта, вискозитет, задръствания в кръвоносните съдове, лошо съсирване на кръвта, промени, свързани с възрастта, съдови заболявания.
В допълнение към видимите промени, човек може да страда и от други прояви:
- Изтръпване, крампи на пръстите.
- Липса на мобилност.
- Синя кожа.
- Подути пръсти.
Също така пръстите могат да се подуят поради инсулт, онкологични патологии, бременност, съдова атеросклероза, подагра, бурсит, епикондилит. Само лекар може да определи точната причина.
Как да премахнете отока от пръстите?
Първа помощ при подути пръсти у дома
При този феномен първата помощ е да се подобри притока на кръв в увредената зона:
- Необходимо е да премахнете всичко излишно от ръцете - часовници, гривни, пръстени. Ако има рани, обработете ги с антисептик и наложете превръзка.
- Нанесете лед, увит в чиста кърпа, върху подути пръсти. След известно време можете да направите йодна решетка.
- Масажът допринася за премахване на отока, тъй като подобрява кръвообращението, изтичането на излишната течност.
- Ако причината е възпаление, можете да приемате ибупрофен, нимезил, диклофенак.
- Когато подпухналостта е резултат от алергия, контактът с алергена трябва да се избягва и трябва да се използват всякакви антихистаминови лекарства: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Как да премахнете отока от пръстите, по-добре е да се консултирате с лекар.
Лечение
Ако използването на описаните по-горе методи не даде желания ефект и подуването продължава, струва си да се свържете с терапевт. Самолечение не трябва да се прави, тъй като това няма да помогне на тялото, а само да навреди. Ако е невъзможно да се свържете с лекар, можете да използвате лекарството от списъка по-долу.
Медикаментозно лечение
Изборът на безопасни диуретици за оток трябва да се основава на симптомите и заболяването, което го е провокирало.
Преди да се свържете със специалист, използването е разрешено:
- Възпаленията в ставите могат да се опитат да се премахнат с лечебни мехлеми: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
- За намаляване на болката и тежестта на възпалението могат да се използват нестероидни противовъзпалителни средства: кеторолак, индометацин, вентер, пироксикам, ибупрофен, диклофенак.
- При алергични реакции трябва да се използват антихистамини: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
- Инжекционните лекарства трябва да се използват само в екстремни случаи: етакринова киселина, лазикс, фуроземид, манитол.
- За да премахнете излишната течност от тялото, трябва да приемате безопасни таблетки диуретици: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamide, Triampur, Trifas.
В случаите, когато проблемът е в заболявания на вените, определено трябва да посетите лекар. Специалистът ще предпише необходимото лечение, приемане на флеботоници, носене на компресионни ръкавици за пръстите.
Гимнастика
Нека да разберем как да разтегнем пръстите си.
Изпълнението на прости упражнения сутрин и вечер ще ви позволи да забравите за проблема след една седмица, връщайки подутите пръсти в предишното им състояние:
- Трябва да затворите пръстите си в ключалката, да ги сложите на главата си. Спуснете го надолу, натискайки малко върху ръцете си. Задръжте в това положение за около минута, откачете ръцете си, разклатете ги във въздуха, раздвижете ги. Повторете това упражнение няколко пъти.
- Сложете пръстите си на ръба на масата, имитирайте свирене на пиано. Упражнението трябва да се изпълнява 3 пъти за 5 минути. Между сериите трябва да правите половин час почивка. Трябва редовно да правите гимнастика за пръстите.
- Вдигнете ръцете си над главата си за 15 минути. Направете 3-4 повторения през целия ден.
- Вдигнете ръце над нивото на сърцето за 20 минути. През деня изпълнете това упражнение 2-4 пъти.
Превенция
За да избегнете този проблем, първо ограничете приема на сол. Но превенцията не е само това. Мерките, насочени към предотвратяване на подуване на пръстите, са доста прости:
- трябва да се придържаме към правилния начин на живот;
- откажете се от лошите навици;
- пийте достатъчно течности (като същевременно ограничавате пиенето преди лягане);
- правете гимнастика;
- хранете правилно;
- периодично се консултирайте с лекар.
Каквато и да е причината за подуване на пръстите на ръцете, тя не трябва да се оставя без надзор, тъй като това често води до катастрофални последици.
Разгледахме как да премахнем отока от пръстите.
