Очакването на дете и неговото раждане е период от живота на всяка жена, която се готви да стане майка, когато е готова на всичко за здравето на бебето. Но понякога има ситуации, когато родителите нямат воля или желание да се откажат от зависимости. И тогава възникват естествени въпроси: "Колко вредно е пушенето по време на кърмене и попада ли никотинът в кърмата?"
Вредата от тютюнопушенето за жена след раждане
Носенето на бебе в продължение на девет месеца и раждането е истински стрес за една жена. Пушенето по време на кърмене може да се превърне в допълнителна тежест за отслабеното тяло.
Каква е опасността от тютюнопушене след раждане за една жена:
- По-дълго възстановяване след раждане. Защитните сили на женското тяло след бременност и раждане са забележимо отслабени. От една страна, той забавя отстраняването на вредни вещества, по-специално никотин. От друга страна, поради отравяне, процесът на възстановяване ще отнеме повече време от обикновено.
- Намален имунитет. Поради факта, че всички полезни вещества, консумирани от майката, отиват не за възстановяване на имунната система, а за неутрализиране на химикалите, които влизат в тялото от цигарата, жената остава по-дълго незащитена срещу различни видове заболявания. Всички вирусни и бактериални инфекции, на които отслабеният организъм е толкова податлив, трябва да се лекуват с лекарства, които не са разрешени по време на кърмене. В такава ситуация човек трябва да избира между лечението на майката или кърменето на бебето.
За да се върнете към предишната форма възможно най-скоро и да можете да се посветите на щастлив период на майчинство, е необходимо да направите всичко възможно, за да се откажете от пристрастяването.
Отрицателен ефект на никотина върху бебето
Отрицателният ефект върху женския организъм не е единственият проблем на майките пушачи. Освен че редовно се самонаранява, майката рискува здравето на бебето си.
Какво заплашва новородено, хранено с мляко с никотин? Той може да има:
- проблеми със сърдечно-съдовата система;
- чернодробни нарушения;
- проблеми с дишането (повишен риск от астма);
- лошо качество на съня;
- често плач;
- постоянно състояние на нервна възбуда;
- метеорологична зависимост;
- проблеми със стомашно-чревния тракт (колики, подуване на корема, газове, регургитация);
- липса на апетит, водеща до лошо наддаване на тегло;
- незадоволителносъстоянието на имунната система;
- забавено физическо и психическо развитие;
- Податливостта към синдром на внезапна детска смърт се увеличава 3-5 пъти.
На всичкото отгоре, бебе, което е пасивен пушач и консумира никотин с мляко, е по-вероятно да се пристрасти към този навик в зряла възраст, тъй като то ще бъде пристрастено към никотина от раждането..
Промяна в лактацията при пушене на кърмене
Има няколко мита, благодарение на които жените не бързат да се откажат от лошите навици. Това е въпреки факта, че отговорът на въпроса дали никотинът преминава в кърмата е да.
Лъжливи твърдения за тютюнопушене по време на кърмене:
- Заради състава си майчиното мляко минимизира вредното въздействие на никотина. Не е вярно. Само след като напълно напуснат тялото на жената, токсичните вещества няма да навредят на бебето.
- Вкусът на млякото не се променя с пушенето. Всяка млада майка рано или късно се чуди какъв е вкусът на майчиното мляко. След като го наблюдавате, може да се отбележи, че всичко изядено и изпито предния ден се отразява на вкуса и текстурата му. Не е изненадващо, че веществата, които са част от цигарата, ще оставят своя отпечатък върху вкуса на млякото – то става горчиво, с вкус и мирис на никотин. В тази връзка жените, които пушат, често се оплакват, че детето не поема гърдата, откача се и плаче.
- Тютюнопушенето не влияе върху продължителността на лактацията. Научно и експериментално е доказано, че пушача може да кърми бебето си за не повече от 5-6 месеца. Това се случва поради намаляване на нивото на хормона пролактин, който е отговорен за успешната лактация. В резултат на това бебето отказва да суче самостоятелно или храненето спира поради физиологични причини.
- Цигарите не могат да намалят количеството произведено мляко. Това твърдение също е невярно, тъй като цигарите свиват кръвоносните съдове, а това от своя страна се отразява негативно на млечните канали. В резултат на това бебето няма достатъчно мляко, майката е принудена да го допълва със смеси, което в повечето случаи завършва с пълен преход към изкуствено хранене.
Пушачите често се сблъскват с проблема с горчивото мляко, кърменето им е кратко, така че ако кърменето е приоритет за млада майка, не забравяйте да се откажете напълно от цигарите.
Колко бързо никотинът попада в млякото?
Някои жени, които пушат по време на кърмене, се утешават с факта, че ще отнеме много време, преди никотинът и другите токсични вещества от изпушената цигара да попаднат в млякото. Всъщност този процес не е толкова дълъг. И така, колко бързо никотинът преминава в кърмата?
Механизъм на никотиново отравяне:
- Цигареният дим, попадайки в устата, се абсорбира свободно от лигавицата на устната кухина, ларинкса, хранопровода, стомаха и в крайна сметка достига до белите дробове.
- Бели дробове, съдържащи големиброят на кръвоносните съдове, които осигуряват на тялото кислород, вместо кислород те поглъщат отровна смес от въздух и цигарен дим, която се пренася до всички човешки органи.
- Млечните жлези не са изключение - като всички вътрешни органи, те получават кръв, "обогатена" с никотин и други цигарени отрови.
- Проверявайки вкуса на майчиното мляко, мама се чувства горчива. Това се дължи на факта, че млякото абсорбира всички токсични вещества, които бебето е принудено да яде.
Никотинът преминава в майчиното мляко в рамките на един час след пушене, така че при редовно пушене преди хранене на бебето, рано или късно, майката може да се сблъска със ситуация, при която бебето не поема гърдата, откача се и плаче.
Скорост за отстраняване на отровата от тялото
Как и с какво да храни детето си, всяка жена решава сама и само тя ще трябва да направи избор дали да пуши или не. Ако една млада майка все пак реши да кърми, но не планира да се откаже от цигарите, тя трябва да знае след какъв период от време след изпушване на цигара ще бъде най-безопасно да кърми бебето си.
Час и половина е достатъчен, за да премахнете половината от токсичните вещества от тялото на майката, а следователно и от нейното мляко. Напълно кърмата ще бъде изчистена от никотина не по-рано от 3 часа. Продуктите с полуразпад остават в тялото на жената до два дни.
Как да ускорим пречистването на млякото от никотин?
За да направим майчиното мляко безопасно за новороденото възможно най-скоро, за пушащата майкатрябва да се спазват следните указания:
- прекарвайте възможно най-много време на открито;
- поддържайте режима на пиене (пийте колкото е възможно повече течност);
- бъдете физически активни;
- пийте пресни сокове;
- експресирайте отровено с никотин мляко.
При избора на последния метод си струва да се има предвид, че изцеждането често причинява нарушения на лактацията, така че трябва да прибягвате до него само в крайни случаи.
Методи за намаляване на вредата от тютюнопушенето по време на кърмене
При пушене преди кърмене трябва да се разбере, че в същото време той става пасивен пушач, вдишвайки цигарен дим, който се утаява по дрехите, ръцете и косата на майка му, и получава токсични вещества с майчиното мляко. Ако въпреки всички аргументи майката не може да се откаже от лошия навик, има списък със съвети как да намалим негативното въздействие на токсичните вещества върху детето.
Как да намалим вредата от тютюнопушенето по време на кърмене:
- постепенно намалявайте броя на цигарите на ден (заслужава си да започнете да намалявате изпушеното количество с не повече от 5 цигари);
- пушете само на открито, не в присъствието на дете;
- преди пауза за пушене, облечете се, след - измийте добре ръцете си, ако е възможно, измийте лицето си;
- пушете само през деня, тъй като хормонът пролактин се произвежда активно през нощта, което насърчава лактацията;
- подаретепредпочитание за пушене след хранене, така че да минат поне 2-3 часа преди следващото хранене на бебето;
- спазвайте режима на пиене;
- добавете възможно най-много здравословни храни към диетата;
- прекарвайте колкото е възможно повече време на открито.
Кърмата не може да бъде заменена от никаква изкуствено създадена формула за бебешка храна. Ето защо си струва да помислите дали никотинът преминава в кърмата и дали си струва да се откажете от кърменето на бебето в името на вашите зависимости.
Начини за отказване от тютюнопушенето
Напълно неутрализирането на негативното въздействие на цигарите върху детето може да бъде само пълното спиране на тютюнопушенето.
Какво ще ви помогне да спрете цигарите?
- Постепенно намаляване на изпушените цигари на ден.
- Без паузи за пушене след ядене и събуждане.
- Замяна на цигарите със семки, близалки и др.
- Пуши половин цигара вместо цяла.
- Купуване на цигари, които не харесвате.
- Отказване на тютюнопушенето в обичайни ситуации (по време на телефонен разговор, по време на период на стрес).
Всички тези съвети могат да помогнат само ако човекът, който пуши, има желание да се отърве от пристрастяването.
Замяна на класическите цигари
Съвременната медицина е готова да помогне на хората, страдащи от никотинова зависимост. Лекарствата, които помагат за справяне с лошия навик, са широко представени на фармацевтичния пазар.
Какво може да замени цигарата? Може да бъде:
- никотинов пластир;
- електронна цигара;
- цигари на билкова основа.
Всички тези изобретения ще помогнат на младата майка да се откаже от тютюнопушенето и по този начин ще предотврати ситуацията, когато детето откаже да кърми.
Бъдещи последствия за детето
В допълнение към вредата, която пушача майка има върху кърмачето, което го прави всъщност пасивен пушач, тази зависимост няма да остане без последствия дори в по-голямата възраст на детето.
Какво заплашва пушенето на майката за пораснало дете?
- Изоставане в умственото и физическото развитие.
- Психични разстройства (нервност, раздразнителност, понякога дори комплекс за малоценност).
- Тийнейджър, който е пристрастен към никотина в буквалния смисъл на майчиното мляко, е по-вероятно да започне да пуши по време на пубертета.
Не може да се твърди, че бебе, отгледано от пушача майка, ще бъде по-нисш член на обществото или сериозно болно. Но на въпроса дали никотинът преминава в майчиното мляко може да се отговори само положително, което означава, че отрицателното му въздействие върху детето не може да бъде отречено.
