Ползите от кедровите ядки за мъжете са оценени от народната медицина от древни времена. Наистина, продуктът, получен от сибирския бор и кедрови ядки - дълголетните сибирски земи, носи добро здраве на човечеството, а неговата мъжка половина - сексуална сила и енергия.
Жител на сибирските земи
Иглолистно дърво, което може да живее двеста години и да израсне до 50 метра през този период, започва да дава плодове едва на 20-30-годишна възраст и може да произведе около 12 килограма качествен продукт.
Ползите от кедровите ядки за мъжете се крият в богатия им състав с маса от полезни вещества, витамини, мазнини, въглехидрати, протеини, макро- и микроелементи, включително цинк, аргинин и витамин Е - незаменими компоненти за поддържане на мъжкото сила. Малките продълговати семена се отличават със свеж маслен вкус и са истинска съкровищница от хранителни вещества, чието натрупване става за 15 месеца. Една шишарка съдържа около 150 семена - ядки.
Борови ядки: ползи и вреди за мъжете
Аргининът, присъстващ в кедровите ядки, е аминокиселина, особено важна за силната половина на човечеството. Това е протеинов градивен материал, който съставлява приблизително 80% от семенната течност и стимулира производството на сперматозоиди. В програмите за лечение на мъжко безплодие лекарите често използват препарати на базата на това вещество, което може да се получи по естествен път чрез ядене на борови ядки. Аргининът (наричан иначе „аминокиселината на младостта“) участва в производството на много хормони и допринася за:
- отпускане на гладките мускули на стените на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната еластичност и прочистване;
- поддържане на правилната микроциркулация на кръвта;
- да се отървете от наднорменото тегло;
- подобряване здравето на гениталните органи (включително жените);
- превенция на доброкачествени и злокачествени новообразувания;
- депресивни симптоми;
- увеличаване на производството на соматотропин (в противен случай растежен хормон);
- повишаване на ефективността и цялостната издръжливост на тялото.
Аргинин за потентност
Дефицитът на аргинин, който подхранва всички тъкани и органи и подобрява кръвообращението, значително ускорява процеса на стареене. Особено активен по отношение на мъжкия пол, аргининът действа при осигуряване на правилно организиран режим на почивка и сън, както и при отказ от алкохол и психостимулиращи лекарства.
С дневна нужда от 4-6 грама, съдържанието на аргинин в 100 грамакедрови ядки е 2,4 грама. Ползите от кедрови ядки за тялото на мъжа са за увеличаване на притока на кръв към гениталиите и увеличаване на количеството семенна течност, което създава оптимални условия за стабилна дълготрайна ерекция и нормализиране на простатната жлеза.
Цинк в кедрови ядки: какво е полезно?
Какви са ползите от кедровите ядки за мъжете? Цинкът, съдържащ се в натуралния продукт, е важен микроелемент, който определя активността на половите хормони, развитието на мъжките полови жлези и производството на сперматозоиди. Особено такова вещество е необходимо за млади мъже в началния етап на пубертета. Липсата на цинк води до намаляване на производството на сперматозоиди, атрофия на тестисите, намаляване на тяхната функция и поява на проблеми с потентността. Според учените, цинкът е в състояние да предотврати развитието на аденом на простатата. Дневната нужда от цинк за мъж е приблизително 15 mg; 100 грама кедрови ядки съдържат 6,4 мг. Ползите от кедровите ядки за мъжете са очевидни: защита срещу неуспех в сексуалния живот и простатит, който е възпаление на простатната жлеза.
За по-добър сексуален живот: Витамин Е
Какви са ползите от кедровите ядки за мъжете? Важен компонент на натуралния продукт е присъстващ в състава му витамин Е, чиято препоръчителна дневна доза за здрав мъж е около 10 mg. 100 грама ядка съдържат 9,3 mg от това вещество, консумацията на което помага за намаляване на риска от развитие на много заболявания.
Токоферол (известен още като витамин Е):
- възстановява репродуктивната функция;
- подобрява активността на спермата;
- увеличава количеството на семенната течност;
- помага за повишаване на издръжливостта на тялото на мъжа.
Какви са ползите от кедровите ядки за мъжете? Съдържайки витамин Е в състава си, те укрепват очните мускули, предотвратяват развитието на дистрофични признаци в нервната и мускулната система, нормализират рефлекторната функция. Това са отлични антиоксиданти, които предотвратяват евентуално увреждане на клетъчните структури от свободните радикали и вредни вещества. Благодарение на витамин Е кръвоносните съдове се подмладяват и кръвообращението се подобрява. Много често сексуалните проблеми при мъжете могат да се проявят именно поради нарушаване на сърдечно-съдовата система: витамин Е предотвратява образуването на кръвни съсиреци и кислородния глад на клетките. Продължителната липса на този микроелемент в организма може да доведе до безплодие.
Продукти за мъжка потентност
Коровите ядки, чиито полезни свойства за мъжете отдавна са оценени от традиционната медицина, могат да се комбинират или заменят с лешници, фъстъци, кашу, кокос или орехи, които също имат положителен ефект върху потентността..
С особено уважение трябва да се отнасяме към тиквените семки, чието използване в суров вид ще подобри здравето на мъжете в пъти. От зеленчуците силната половина на човечеството по въпроса за възстановяването на мъжката сила ще помогне на варено илисурова ряпа, зелен лук, чесън; от плодовете трябва да се даде предпочитание на портокали, нар, банан и смокини. Ежедневната диета трябва да се състои от мляко, сирене, извара, кефир, ферментирало печено мляко или кисело мляко. Пилешките и пъдпъдъчи яйца имат благоприятен ефект върху потентността.
Ползите от кедрови ядки за тялото
Боровите ядки, чиято цена е доста висока (около 1000-1400 рубли / кг пречистен продукт), съдържа голямо количество витамини А и В, магнезий, силиций, мед, манган, калий, ванадий, груби влакна и допринася:
- нормализиране на всички телесни системи (нервна, храносмилателна, ендокринна, сърдечно-съдова);
- формиране на телесни тъкани;
- предпазва съдовете от атеросклероза;
- подобряване на зрителната острота;
- укрепване на костите и зъбите;
- стимулиране на мускулната активност и хематопоезата;
- активиране на метаболитните процеси в организма;
- възстановяване след продължително заболяване или тежка физическа работа.
Коровите ядки са отличен източник на йод, затова се препоръчват за употреба при заболявания на щитовидната жлеза. Горският продукт, считан за най-скъп сред ядките, е доста калоричен: 100 грама съдържат 585 kcal. Следователно прекомерната страст към него може да повлияе негативно на теглото на мъжа.
кедрови ядки: използвайте
Коровите ядки са силно смилаеми, така че изядените дори на малки порции могат напълно да задоволят нуждата на възрастен от аминокиселини и микроелементи. Продуктът показва най-добър ефект, когато се консумира суров; пържени и осолени, такива ядки могат да причинят развитие на хипертония. Препоръчителната дневна доза кедрови ядки е не повече от 30-50 грама. Ако е надвишена, висококалоричен продукт бързо ще ви помогне да натрупате излишни килограми. Горските дарове от иглолистни дървета са полезен компонент на салати, особено комбинирани с морски дарове.
За печено месо, най-мъжкото ястие, кедровите ядки са идеалното допълнение. За привържениците на вегетарианската храна, продукт, наситен с лесно смилаеми протеини, може да се консумира като отделно ястие.
Можете да смелите ядките до прашно състояние, добавете малко вода. Получената емулсия, подобна по цвят на млякото, се препоръчва да се приема три пъти на ден по половин чаша.
За медицински цели е ефективно използването на масло от кедрови ядки - натурален продукт с приятен неутрален вкус, получен чрез студено пресоване. Само няколко капки лечебен агент ще помогнат за облекчаване на киселини, нормализиране на работата на стомаха, заздравяване на рани и ерозии, омекотяване на кожата на лицето и тялото, лъскава и копринена коса..
Съвети за избор на кедрови ядки
При закупуване на кедрови ядки, чиято цена е много по-висока от тази на другите видове ядки, определено трябва да го проверите за свежест, защото разваленият продукт няма да донесе никакви ползи. Некачествен, застоял, стар орех ще изсъхне, ще гранясвамиризма и мръсно жълт цвят. Вероятно е да бъде засегнат от болести и насекоми. Във всеки случай такъв продукт не трябва да се консумира, тъй като може да причини значителна вреда на организма.
Поради голямото количество масло в състава си, кедровите ядки са склонни да се развалят много бързо, особено когато са изложени на въздух и светлина. Следователно те трябва да се съхраняват в хладилник, но не повече от 3 месеца в пречистена форма, не повече от 6 месеца - в непочистена форма. Не се препоръчва да избирате кедрови ядки, продавани на тегло и в обелена форма. При продължителен контакт с въздуха настъпва тяхното окисляване, започва разграждането на ценните витамини и мазнини: ядката придобива горчив и кисел вкус и се превръща в асортимент от различни отрови.
Борови ядки: противопоказания
С изключение на индивидуалната непоносимост и алергичните реакции, кедровите ядки нямат противопоказания, което играе в полза само на силния пол, който иска да направи незаличимо впечатление на избраницата си. Но си струва да разберем, че кедровите ядки не са лекарство. В случай на сериозни проблеми с потентността, които са редовни и продължителни, трябва да се консултирате със специалист за съвет.
