Всички знаят, че редица продукти влияят най-положително на процесите в човешкото тяло. Една такава основна съставка е рибеното масло. Предлага се в капсули (включени инструкции) или в течна форма, той е изключително полезен поради факта, че съдържа омега-3 мастни киселини.
Факт е, че тези вещества влияят на ДНК (предпазват черупката от разпад), удължават живота на клетките, забавят стареенето на тялото, предотвратяват появата и развитието на артроза (това е заболяване, което деформира ставите). Капсулите с рибено масло (по-често предписвани в течна форма за деца) също са необходими за снабдяване на тялото с витамин D.
Защо е толкова важно да се консумира рибено масло? Факт е, че най-важният му компонент (Омега-3 киселини) трябва да се приема непрекъснато, за да се поддържа младостта, красотата и здравето. Омега-3 се съдържат не само в рибеното масло, но и в самата риба (сьомга, скумрия, сардина, пъстърва), в черния дроб на треска, както и в орехите, соята и тиквените семки. Ако се обърнем към науката, тогава самите омега-3 са такиваполиненаситени мастни киселини (EPA и DHA). Те са жизненоважни за нормалното развитие и функциониране на мозъка, цялата нервна система, както и очите на детето, за лечение на възпаления. Тези мастни киселини участват както в генната транскрипция, така и в други клетъчни процеси.
Капсули с рибено масло (инструкциите винаги са включени) се препоръчва да се приемат редовно, тъй като това ще повиши еластичността на мембраните на кръвните клетки, ще нормализира състоянието на кръвта, ще намали нейния вискозитет и ще премахне риска от образуване на кръвни съсиреци, подобряване на микроциркулацията в съдовете. Съдържа се в рибеното масло и редица витамини: A, D, E. Витамин А, както знаете, е необходим за очите, метаболитните процеси и имунитета. Витамин D е необходим за усвояването на калция, тоест за костната тъкан, както и за метаболитните процеси в кожата. Рибеното масло го съдържа в мастноразтворима форма, която е безопасна за тялото. Е, витамин Е запазва младостта, като защитава клетките от свободните радикали, предотвратявайки окисляването.
Капсулите с рибено масло (указанията описват това много ясно) са показани за деца за профилактика при лечение на рахит, фрактури и остеопороза, както и за възрастни с редица заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, кожата и за лечение на диабет и неоплазми. На деца се предписва от четириседмична възраст, дозата се определя от лекаря. Възрастни, една чаена лъжичка или шест капсули дневно.
Трябва да се подчертае, че рибеното масло в капсули (инструкцията упоменава това), както и в течна форма, е противопоказано при хора, страдащи от проблеми със съсирването на кръвта, както и с алергия към чернодробни мазнинитреска. Резултатът може да бъде класически алергични реакции до най-ужасните. Освен това не трябва да приемате това лекарство с други витамини, особено с тези комплекси, които съдържат A, E и D. Не приемайте това лекарство заедно с различни лекарства, които се разтварят във вода.
Като цяло трябва да се отбележи, че различните видове и дозировки на лекарството, като капсули (рибено масло), са по-популярни сред купувачите. 500 mg от лекарството е една от най-удобните дозировки. В течна форма лекарството се купува по-рядко, тъй като не всеки харесва вкуса и миризмата му. В капсулите всичко това не се усеща. Е, преди да използвате, разбира се, трябва да посетите лекар и да бъдете прегледани.
