Бременността обикновено продължава 9 месеца. И колкото по-близо се приближава срокът на раждане, толкова повече момичето се тревожи колко време ще отнеме самия процес. И, разбира се, всяка дама се чуди как да роди бързо. Всъщност това е невъзможно. Естественият процес протича независимо от вас, вашите усилия и усилия. Въпреки това, можете да подготвите тялото си предварително, за да улесните раждането.
И така, как да родя бързо? Няколко месеца преди термина трябва да започнете да правите упражнения, които помагат да подготвите мускулите на матката. Това е съвсем просто: трябва систематично да ги напрягате и отпускате. Приблизително същото като когато наистина го искате за малка нужда. Това упражнение се нарича Кегел.
Разбира се, дихателните упражнения няма да навредят. Прилежните вдишвания и издишвания, ако не стимулират раждането, то поне те подготвят за раждане. По-добре е да правите тази гимнастика систематично според всички правила.
В допълнение, има факт, доказан от лекарите, че сексът стимулира раждането. Не веднага, разбира се, но систематичният полов акт прави шийката на матката по-гъвкава ипо-мека. Как да родя по-бързо? Няколко дни преди термина, правете секс и изпитайте оргазъм. Контракциите на матката стимулират раждането. Имайте предвид, че може да са спешни. Така че всички неща вече трябва да бъдат събрани и подготвени. Мисионерската поза не е подходяща, защото натискът върху корема и гърдите е твърде голям. Също така е препоръчително да се въздържате от орален секс (когато мъжът е за вас, а не вие за него). Въздухът, навлизащ във вагината, може да запуши кръвоносните съдове и да причини нежелани ефекти. Ако има проблеми с естественото смазване, което не е необичайно, тогава можете да използвате специални лубриканти от аптеката без никакви добавки.
Как да имам бебе бързо? Направете масаж на зърната. Колкото и да е странно, но също така стимулира трудовата дейност. Няколко дни такъв масаж - и гърдата ще бъде готова за хранене, а матката - за раждането на бебето.
Има един хранителен съвет, който да гарантира, че тялото е максимално подготвено за процеса. Консумацията на зехтин (една лъжица три пъти на ден) прави матката по-еластична и мека. Това й помага да се отвори по време на раждането лесно и без напрежение и да избегне навяхвания и разкъсвания.
Продължаваме да учим колко лесно и бързо се ражда. Преди този процес определено не трябва да пиете алкохол. Има мнение, че чаша червено вино помага за облекчаване на напрежението и стимулиране на раждането. Това не е вярно. Освен това е опасно. Ефектът на алкохола върху тялото на жената по време на бременност изобщо не е положителен. Не рискувайте здравето си.
Разбрахте как да родите бързо? Сега помислете за това: защо имате нужда от него? Крайният срок вече дойде, но няма и намек за контракции? Отиде ли? Не винаги е необходимо да се занимавате с любителски дейности, достатъчно е да се консултирате с лекар. Освен него никой не може да даде наистина добър съвет. Освен това сега медицината разполага с достатъчно средства за стимулиране на раждането. Не наранявайте себе си и бебето си, не рискувайте здравето си, не се колебайте да се свържете със специалист. Последиците от самоактивността могат да бъдат непредвидими.
