Артрозата на ставите е много неприятно заболяване, което често засяга хора на възраст, но младите хора не са имунизирани от него. За да помогнат на страдащите от болка, наколенките се предписват при артроза на колянната става: как да ги изберете, как да определите размера си, как да ги носите правилно - за това ще говорим днес. Този избор трябва да бъде внимателно обмислен, така че ползите от такъв инструмент да бъдат максимизирани.
рискова група
Заболяването се развива при тези, които редовно излагат краката си на прекомерен стрес. По правило това са хора, принадлежащи към възрастовата категория по-възрастна от напреднала възраст (те са изложени на риск поради загубата на еластичност на мускулите и връзките с възрастта). Не по-рядко заболяването се среща при спортисти и хора, работещи в постоянно движение (натоварването на коленете надвишава нормата) и често с проявиОстеоартритът се среща от хора с наднормено тегло и заседнал начин на живот, като например заседнала работа. Активните пенсионери, занимаващи се с джогинг или ходене, също са предразположени към прояви на артроза, но ставите трябва да бъдат малко защитени с помощта на наколенник и такава превенция ще бъде много по-значима, единствената надежда е, че с течение на времето болката ще бъде спре от само себе си.
Наколенки за артроза на колянната става: как да изберем правилния тип
Пренебрегваната форма на артроза в областта на увреждане на лигаментите дава осезаема болка. Но опасността се крие във факта, че нелекуваната артроза може да доведе до разрушаване на лигамента и хирургическа интервенция. Симптомите не могат да останат незабелязани, тъй като болката се увеличава с натоварването на увредената става. А анестезията чрез външно въздействие (мехлеми, компреси), вътрешна (лекарство) може да осигури добра терапевтична помощ. Но ефектът ще бъде значително по-добър и понякога просто необходим, ако прибягвате до използването на наколенки.
Има различни наколенки за артроза на колянната става: как да изберем и да не сгрешим? Първо, струва си да се консултирате с ортопед, желателно е той да ви наблюдава постоянно. Второ, по-добре е да си представим как един вид се различава от друг. Такова медицинско свидетелство няма да навреди. На трето място, важно е да се разбере, че печалбата от разликата в цената чрез замяна на наколенката с друго средство изобщо не се препоръчва. В крайна сметка медицинските наколенки за артроза, според принципа на действие, се различават отеластична превръзка, а здравето си струва да се погрижим. И накрая, няма да е излишно да имате информация как ще се държат различните материали, от които е изработена наколенника в чорапа.
Видове наколенки
В зависимост от причините, повлияли на интензивността на болката в коляното, от локализацията, медицинските наколенки за артроза са различни видове. Степента на фиксиране зависи от това колко сериозна е формата на заболяването. И изборът на стегнати наколенки за по-добра опора на ставите не винаги е най-добрият вариант. Ако кракът е прищипан поради факта, че подложката на коляното е малка или твърде стегната, кръвообращението може да бъде нарушено и коляното ще получи подуване на тъканите.
• Затворените видове наколенки се предписват от ортопед, до това решение се прибягва, ако диагнозата не е установена и генезисът на болката е неясен. Тези превръзки помагат за преодоляване на болката поради голямата площ на опора на коляното.
• Отворените превръзки се предписват, ако болката не е много силна и епизодична, например при слизане по стълбите или точно под капачката на коляното. Тук можете да прибягвате до помощта на отворени наколенки със спираловидни усилватели, те ще помогнат за преодоляване на малки натоварвания.
• Шарнирните видове наколенки са доста гъвкави. Посттравматичната артроза се повлиява по-добре от лечението с използването на такива средства. Болките от различен произход изчезват по-бързо, ако такива наколенки фиксират здраво ставата.
Затоплящи наколенки
Топлите наколенки за артроза имат отделен ефект. Те са от следните видове:
• С халогенна лампа (или инфрачервена), която загрява ставата и облекчава болката при движение на коляното.
• Магнитни наколенки, които имат способността да облекчават претоварването от мускулите и връзките, като по този начин осигуряват по-добра равномерна топлина и са опора за колянната става, което едновременно улеснява движението и възстановява ефективността на засегнатата става.
• Минерални наколенки, в сърцевината на които е поставен турмалин, известен с уникалното си свойство да влияе върху тъканите с дълбока топлина, на клетъчно ниво влияят на кръвообращението и възстановяването на клетките. Този ефект се използва в случаите, когато хрущялът е увреден за увеличаване на обема на вътреставната течност. Уникалната му характеристика е, че след като топлината от слънцето се натрупа в минерала (и за това трябва да се остави на слънце за няколко часа), устройството му ще издържи до две седмици..
• Вълнени наколенки. Нека поговорим за тях по-подробно.
Скоба на коляното от естествена вълна
Известно е, че вълнените наколенки дават отличен затоплящ ефект при артроза на колянната става: как да изберем от различни опции? Наколенките са изработени от кучешка, камилска, овча вълна и техните комбинации. В студено време такава наколенка ще предпази коляното от хипотермия.
Смята се, че кучешката коса има способността да затопля засегнатата област на ставата по най-добрия начин. С максимална хигроскопичност, товавидът на материала, който включва естествена кучешка коса, е оптимално релаксиращ и има отличен затоплящ ефект. По време на период на остра болка такава превръзка ще бъде най-добрият вариант - тя ще помогне за възстановяване на кръвообращението в засегнатата област и облекчаване на отока, а по време на рехабилитационния период ще продължи нежно да въздейства върху коляното..
Подобен ефект има камилската коса в състава на наколенника. Овцете перфектно се справят със задачата за загряване. Но не винаги вълнените ортопедични наколенки за артроза имат положителни отзиви. Най-вече е свързано с грижата за тях. Вълнените превръзки са склонни да се свиват при машинно пране. Затова е достатъчно само да го изперете добре на ръка и да го изсушите разгънато, а не върху батерията, за да не се разбие вълната вътре в наколенника.
Материали, от които са направени наколенките
Кои наколенки са най-добри при артроза - зависи от ситуацията, но трябва да знаете малко за това кои материали са по-добри и по-удобни за носене и грижа. От време на време превръзката ще трябва да се измива.
Ако обичате естествени тъкани, памучни и вълнени наколенки са добри, но имайте предвид недостатъците, с които ще се сблъскате: износване и свиване при пране във вода над 40 градуса.
За по-добра устойчивост на износване са подходящи материали със синтетични добавки. Това са полиестер, неопрен, найлон, ликра, спандекс и еластан. Но, например, неопренът няма да позволи на кожата да диша, процесът на затопляне ще бъде придружен от изпотяване,който под капачката на коляното и ще остане. Изходът от тази ситуация е да носите памучно бельо под устройството или поне да направите подложка от тъканта между кожата и пателата.
Еластанът в материала на наколенника е много удобен за носене и грижа. Добавянето на полиестер също го прави издръжлив, ликра и найлон ще ви позволят да го използвате дълго време, но такива наколенки за артроза (снимката илюстрира как изглеждат) няма да дадат затоплящ ефект.
Избор на наколенник по размер
Превръзка, поставена свободно на коляното, няма да донесе ползи и очаквания ефект. Трябва да се фиксира така, че фиксацията да е осезаема и стегната, но не прекомерно, за да не се провокира подуване и нарушено кръвообращение. Размерите на наколенките са ориентирани към следните обеми:
Размер S е за обиколка на коляното 30-36см; размер М - за обиколка на коляното от 36 до 40 см; размер L е подходящ за 40-45 см и XL - за 45-49 см.
Препоръки за използване на наколенки
Не носете скоба за коляното през цялото време. Достатъчно е да го носите няколко часа на ден, по време на активно ходене или упражнения. Продължителността на употреба на колянната скоба в случай на болка трябва да се наблюдава от ортопед: ако болката не спре или отшуми, най-вероятно ще е необходим друг вид превръзка или допълнително въздействие под формата на лекарства. Измийте тези предмети в студена вода безизползвайте белина и подсушете на ръка с кърпа.
