Често хората имат вид растеж в областта на петата, наречен шпора. Наранява меките тъкани, когато човек се облегне на петата и причинява силна болка при натискане върху нея. Ортопедичните стелки за петни шпори помагат за избягване на болка при ходене, а също така са добър превантивен метод. Помислете какви ортопедични стелки съществуват, техните разлики и характеристики.
Шпора на петата
Клиновиден шип върху бугриста на калкана, резултат от възпаление на плантарната фасция, се нарича шпора. Причинява болка при ходене, което допринася за нарушена походка и понижен жизнен стандарт. По правило се образува шпора с развито плоско стъпало, поради факта, че се нарушава нормалното преразпределение на натоварването върху стъпалото и се увреждат сухожилията на плантарната апоневроза. Често появата на патология се дължи на нараняване на калканеуса или е следствие от хронично ставно заболяване. Най-честата причина за шпорите ефизиологично положение на стъпалата, ортопедичните стелки помагат за коригиране на този дефект, тъй като са предназначени специално да поддържат стъпалото в анатомично положение и да омекотяват стъпалото добре. Ортопедичните стелки за петни шпори се предписват като средство за консервативно лечение или се използват за предотвратяване на заболяването.
Какво представляват ортопедичните стелки?
Ортопедичните стелки се наричат специални устройства, които изглеждат като подложки в равни обувки. Подпомагат физиологичната позиция на стъпалото при ходене, изпълнявайки ролята на корсет за него. Често тези устройства са оборудвани със специални амортисьори, които помагат за облекчаване на натоварването на свода на стъпалото и спомагат за овлажняване на ударната вълна при ходене. Такива стелки повтарят свода на стъпалото в точно съответствие с неговата форма. Ортопедичните стелки за петни шпори, снимки на които са представени в нашата статия, поддържат костта на петата в издигнато положение. Под петата стелката обикновено има мека ударопоглъщаща вложка, която ви позволява да намалите натиска на шпората върху меките тъкани на крака при ходене и да намалите степента на болка. В допълнение, дизайнът на ортопедични стелки за петни шпори помага за поддържане на надлъжния и напречния свод на стъпалото. Тази опора помага за заздравяването на плантарната апоневроза и подобрява омекотяването на стъпалото при различни видове плоски стъпала.
Подложки за пети
Разнообразие от ортопедични стелки са подложки за пети, които поддържат стъпалото в областтакост на петата. Материалът за тяхното производство е корк, естествена кожа, силикон, пенопласт (модерен синтетичен материал). Продават се в магазини за обувки и ортопедия, аптеки и през интернет. Ортопедичните стелки за шпори на петите, според отзивите на потребителите, не са еднакви, на което трябва да обърнете внимание при покупка. Техните видове се определят от конкретна цел. Ако това не се вземе предвид, може да не получите очаквания ефект от продукта.
Ударопоглъщаща подложка за пети
Ударопоглъщащата подложка за петата може да бъде заоблена или клиновидна. Този вид апарат се използва при следните болезнени състояния: петна шпора, артроза на ставите на долните крайници, наранявания на стъпалото в областта на петата. В центъра на подложката има твърда зона, която масажира меките тъкани на петата при ходене и омекотява маргиналния остеофит. Подложката за петата помага за подобряване на амортизацията на стъпалото, намаляване на ударното натоварване върху петите, ставите и гръбначния стълб. Има и други видове ортопедични стелки за петни шипове.
Подложка за пети с чаша с гел
Медицински силикон се използва като материал за производството му. Продуктът е снабден с твърди страни по ръбовете и мека пружинираща вложка в центъра. Тази версия на ортопедичната стелка е предназначена за анатомично правилната позиция на стъпалото в обувката и осигурява физиологично правилно движение на крака при ходене. Удобни условия за петата се осигуряват от ударопоглъщаща вложка, също такае отговорен за намаляване на болката по време на опора върху костта на петата и подобряване на локалното кръвообращение и метаболитните процеси. Този продукт може да се използва и за обувки с токчета. Подплънките за петите с брони са специално проектирани за сигурно фиксиране на стъпалото във физиологична позиция.
Всички видове ортопедични стелки за петни шпори се предлагат в различни размери. Ето защо, когато купувате такъв продукт, трябва да измерите точната дължина на стъпалото. Стелката трябва да приляга плътно към долната част на обувката, а подложките за петата могат дори да бъдат залепени в петата, за да се предотврати плъзгането на подложката.
Предимства от носенето на ортопедични стелки
При някои патологии на опорно-двигателния апарат е необходимо носенето на ортопедични стелки, освен това те се използват за предотвратяване на заболявания на аксиалния скелет. Когато се появи петна шпора, стелките и подплънките за петите са незаменими помощници. Носенето на ортопедични стелки има редица предимства, които трябва да бъдат споменати отделно. Те изпълняват следните функции:
- Профилактика на заболявания на гръбначния стълб и ставите.
- Фиксиране на стъпалото във физиологична позиция, докато носите обувки.
- Твърдите вложки имат масажен ефект върху плантарната повърхност на стъпалото, спомагат за подобряване на кръвообращението в долните крайници.
- Геловите подложки омекотяват стъпалото и намаляват натиска на шпорите върху петата, имат аналгетичен ефект.
- Ортопедични стелки за шпори на петата поддържат петата в издигнато положение,намаляване на натиска върху плантарната апоневроза.
- Намалете умората в долните крайници при продължителни упражнения и спорт.
- Използването на тези устройства намалява продължителността на консервативното лечение, използва се при терапия с ударни вълни и по време на възстановителния период след операция.
Изборът на модел и вид ортопедична стелка или подложка за пети зависи от вас, но е по-добре да се консултирате с ортопед или хирург, който може да даде квалифициран съвет.
Грижа за продукта
За да издържат по-дълго ортопедичните стелки за петните шпори, съветите за грижа включват редовно измиване с топла сапунена вода и сушене без използване на източници на топлина. Лекарите съветват системно да се сменят старите стелки с нови, тъй като те се износват и губят част от функциите си за поглъщане на удари. Продуктите, изработени от естествени материали (корк, филц, кожа), е по-малко вероятно да бъдат заменени. Силиконовите продукти са още по-издръжливи. При правилна грижа те са напълно възможни за използване в продължение на няколко години. Освен това те предотвратяват появата на неприятна миризма, ако има изпотяване на краката. Помислете кои ортопедични стелки да предпочетете при шпори на петите - силиконови или други.
Как да изберем стелки?
Съвременните производители предлагат много богат избор от стелки с ортопедична поддръжка. Изборът на тези продукти трябва да се подхожда много внимателно, т.ккак неправилно подбрана стелка може да влоши заболяването, а не да помогне за нейното коригиране. Всички стелки трябва да са снабдени с опора за свода, която се намира под вътрешния свод на стъпалото, има вдлъбнатина и специални клиновидни вложки в областта на петата. В стелката трябва да има и метатарзална възглавница. Освен това е необходимо да се обърне внимание на материала, от който са изработени продуктите, защото именно качеството на материала гарантира комфорт при носене. Стелките са кожа, филц, силикон, гел и заместители на кожата. Конфигурацията на стелките също варира. Вече говорихме за някои видове в тази статия.
Припомнете си още веднъж какви разновидности от тях съществуват:
- ортопедични стелки с комбинирана или надлъжна структура, те се използват основно за плоски крака;
- полустелки, които нямат пръст (подходящи за носене в тесни обувки);
- подплънките за петите са предназначени да намалят напрежението върху петите.
Кои ортопедични стелки за шпори на петите е по-добре да купувате?
При избора трябва да обърнете внимание на това, че стелката трябва да повтаря точно формата на стъпалото. Също така е много важно при избора на ортопедични стелки да се вземе предвид размерът на стъпалото, неговата анатомична структура, телесното тегло и тежестта на патологията. Понякога ортопедите препоръчват стелки, направени по поръчка в специална работилница. Това е най-удобният вариант.
Направи си сам стелки
Ако желаете, можете да направите ортопедичнинаправи си сам стелки за петни шпори. Това ще изисква стари стелки за обувки, плътен валяк от памучна вата или филц и плат. Материалът е по-добре да вземете памук. Необходимо е да изрежете шаблон от него по контура на стелката и да го залепите, като покриете ролката с него, след което да го върнете към обувките. Важно е да изчислите правилно височината на повдигане.
Отзиви
Използването на стелки или подложки за пети при лечение и профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат намира много отзиви, предимно положителни. Пациентите отбелязват, че при носене на устройства краката им се уморяват по-малко, болката в лумбалната област изчезва, болката намалява, подуването изчезва, способността за движение се улеснява и резултатите от терапията с ударни вълни се подобряват. Недостатъците на тези продукти са тяхната чупливост, поради което стелките трябва да се сменят често.
В заключение
Систематичното използване на ортопедични стелки и подложки за пети помага за облекчаване на натоварването на възпаленото стъпало, намалява увреждащия ефект на петната шпора върху плантарната фасция и меките тъкани.
Стелките нормализират локалния кръвоток и предотвратяват болката в областта на петата. Във връзка с гореизложеното трябва да се припомни, че както стелките, така и подложките за пети са спомагателни устройства и не отменят консервативното или хирургично лечение, а могат да се използват само като част от комплексната терапия. Използването на стелкивремето на ремисия на заболяването и липсата на остри прояви допринася за предотвратяване на рецидиви на заболяването и намалява ударното натоварване на опорно-двигателния апарат.
И така, разгледахме как да изберем ортопедични стелки за петни шпори.
