Независимо от възрастта, всеки може да се сблъска с такъв неприятен проблем като шум в ушите. Как да се отървем от него, а също и с какво е свързано, сега ще разберем с вас. При младите хора това по-често се дължи на възпалителни заболявания на носоглътката, а при възрастните – поради повишено кръвно налягане. Точна диагноза, разбира се, може да бъде поставена само от лекар. На първо място, трябва да посетите терапевт, той вече ще ви даде допълнителни инструкции, след което, въз основа на резултатите от прегледа, той може да ви насочи към УНГ специалист или невролог. Шумът в ушите може да причини голям дискомфорт, но може да бъде премахнат, като следвате препоръките на лекарите. Понякога дори редовният спокоен сън може да реши този проблем.
шум в ушите: как да се отървете от него?
И така, посетихте лекаря, той предписа лекарства и всичко изглежда е наред, но шумът не е изчезнал напълно. Какво да правя? Има голям брой препоръки, но ще подчертаем само най-основните:
- Ако сте пушач, опитайте се да се откажете от никотина. В крайна сметка той просто възбужда нервната система, което се отразява неблагоприятно на слуховия нерв.
- Любителите на кафе трябва да ограничат консумацията си. Кофеинът също ни смущаванервна система.
- Ако работите в шумен магазин, вземете тапи за уши.
- Намалете количеството сол в ежедневната си диета. Както стана известно, провокира подуване на тъканите на вътрешното ухо.
- Младите хора, особено любителите на нощните клубове със силна музика, също трябва да обърнат внимание на факта, че има шум в ушите. Как да се отървете от него в този случай? Няма нищо по-лесно - струва си да се ограничите до подобни дейности или да ги изоставите напълно, за да запазите слуха си до дълбока старост!
- Проверете ушите си за церумен. И ако имате такъв, посетете лекар, за да се отървете от него.
шум в ушите: как да се отървем от? Традиционна медицина
Често дори лекарите, заедно с медикаментозното лечение, могат да съветват и традиционната медицина. Ето някои от тях:
- Капете варен сок от цвекло в ушите. За да направите това, той трябва да бъде настърган и изцеден. След това капнете по 3-4 капки във всеки ушен канал. Курсът на лечение е 2-3 дни. Има едно предупреждение: сокът от цвекло може да причини парене, така че трябва да се разрежда с вода в равни пропорции. В допълнение към накапването, трябва да се приема и през устата, само прясно. За да направите това, смесете 3 супени лъжици сок от цвекло и същото количество червена боровинка.
-
шум в ушите Ябълковият оцет също може да ви предпази. За да направите това, разредете в чаша вода 2 чаени лъжици от втория компонент и 1 супена лъжица преварена вода. Приемайте перорално 3 пъти дневно с храна.
- Яжте плодове и зеленчуци, които съдържат аскорбинова киселина, за която е известно, че подобрява кръвообращението.
Заключение
Е, сега можете лесно да се справите с такъв неприятен проблем като шум в ушите. Вече знаете причините и лечението, както и полезни съвети. Но имайте предвид, каквато и народна рецепта да ви предложат, трябва да я използвате разумно. И, разбира се, на първо място, не забравяйте да се консултирате с лекар - в никакъв случай не трябва да се самолекувате! В противен случай можете лесно да се нараните!
