Слузта в тялото е безцветна, вискозна, гелообразна течност, която е без мирис и е продукт на секреция на бокаловидните клетки на лигавиците на много органи. Ежедневно в тялото се произвеждат около 1,5 литра. Такъв процес е норма на физиологията. Слузта покрива лигавиците на всички кухи органи - дихателната система, стомашно-чревния тракт, уретерите, гениталиите.
За какво е слуз
Причината за образуването на слуз в тялото е, че при всеки контакт с външната среда тялото отделя вискозна течност - това е неговата защитна реакция. Слузта съдържа 95% вода, 3% протеин, антитела и антисептици, 1% сол и др.
Слузта изпълнява функцията на защита и смазване в кухите органи - белите дробове, стомашно-чревния тракт, гениталиите и пикочния мехур, съдържащи се в телесните течности (слюнка, ставна течност, урина, жлъчка и др.).
Слузта в тялото осигурява еластичност и здравина на сухожилията и връзките, участва в промените в настроението, хормоналните и метаболитните процеси. Има омекотяващо свойство, поддържа вътрешната микрофлора на червата, стимулира имунната система.
Когапри някои патологични състояния и нарушения производството и качеството на слузта може да не се промени към по-добро и слузта от полезна да стане вредна. Такава течност е вид шлака. Той се сгъстява и започва да се отлага върху черупките и да се натрупва. Съдържа шлаки, токсини, продукти на разпадане и е трудно да се отстрани от тялото. Метаболитните процеси с такава слуз са нарушени и в нея могат да се развият микроби. Най-често се натрупва в стомашно-чревния тракт, бронхите, назофаринкса и ставите.
Такова разстройство може да се появи при изчерпване на организма, хранителни разстройства - прекомерна консумация на пържено, мазно, поради тютюнопушене и възпалителни процеси.
Излишната слуз в тялото е благоприятна среда за микробите и не се отделя с диуретици и лаксативи. Диетата и билколечението са по-ефективни. Елиминирането на слузта отнема много време, но е полезно за оздравяването на тялото.
Функции на слуз
И така, слуз в тялото:
- овлажнява, омекотява, смазва;
- участва в поддържането на вътрешната среда на тялото;
- предпазва лигавиците от агресивно и механично въздействие на външни фактори.
Филтрираща функция - слузта се превръща в първата бариера за всички патогени. Тя просто не им позволява да проникнат по-нататък в носните проходи, фаринкса, белите дробове и гениталния тракт.
Тялото произвежда увеличено количество слуз, за да улови патогенни агенти и да ги отстрани от системите на тялото. Може да е токсиченв храни, прах, животински косми, пърхот, хранителни алергени, бактерии, вируси. С помощта на ресничките на слизестия епител, слузта премахва всичко, което не се усвоява и е чуждо. Поддържането на имунитета се обяснява с факта, че слузта съдържа антитела.
Първа среща със слуз
Образува се за първи път при кърмачета, когато им се въвеждат допълнителни храни. Докато расте и се развива, той се произвежда повече и се натрупва много постепенно, повече в белите дробове, бронхите и слузта в стомаха. С излишъка си той започва да се издига и да изпъква през носа. Тогава се появява прозрачен секрет от носа, може да има кашлица - тялото се опитва да се отърве от излишната плака.
Така че, ако от носа тече бистра слуз - това не винаги е признак на ТОРС, често е опит на тялото да премахне вредната слуз. Някои майки приемат такова течение за настинка и започват да тъпчат детето си с хапчета. Ако общото състояние на детето не се промени, няма причина за безпокойство. Същото се отнася и за изпражненията със слуз при кърмачета - това не е непременно признак на чревна инфекция.
Тялото трябва да се почиства редовно от муцин, поне веднъж на всеки шест месеца. При липса на мерки слузта причинява заболявания. Сред тях са астма, алергии, УНГ заболявания, вирусни инфекции, фиброза, кисти, ХОББ.
Здравословната слуз е бистра и без мирис. При патологии става мътен, съдържа токсини и токсини.
Признаците на вредна слуз включват: излагане на чести настинки, умора, сънливост, торбички под очите и др.
Добра помощ в борбата на организма с вредната слуз е преходът къмсурова храна, след което в организма започва процесът на детоксикация. Може да се прояви в главоболие, гадене и повръщане, диария.
При кърмачета изпражненията със слуз обикновено могат да се наблюдават през първите 2 месеца от живота, когато натоварването на червата се увеличава. Ако състоянието на детето не се влоши, няма причина за безпокойство: слузта подпомага храносмилането на храната.
Причините за слуз при възрастни са не само продукти, образуващи слуз, но и стомашно-чревни проблеми, подуване на корема и запек.
Причини за вредна слуз
Слузта може да говори за нарушения в организма в следните случаи:
- Неправилно хранене - включва използването на слузобразуващи храни, преяждане, недостатъчно дъвчене, ядене на сладкиши, нишестени храни, мазни храни. Когато преяждате, излишната храна се превръща в мазнини, което създава киселинна среда в тялото и допринася за производството на слуз. Преяждането настъпва лесно, защото най-често нуждата на организма от храна е по-малка от изяденото. Недостатъчното дъвчене също е причина за изпражнения със слуз при възрастен. Храната на големи парчета не влиза напълно в контакт със слюнката. Несмлените парчета преминават в червата и също така водят до повишено производство на муцин в дебелото черво. Може да има диария със слуз, колит, запек и др.
- Възпаление в дихателните органи.
- Нарушен метаболизъм.
- Тютюнопушенето води до изгаряния на лигавицата и ресничките, в епитела се натрупва слуз. Когато се натрупа, причинява кашлица, тялото се опитва да я изтласка от бронхите.
Симптоми на излишната слуз
Относноизлишната слуз казва следните симптоми:
- кашлица на пушача;
- подуване на тялото и клепачите;
- лош гнил дъх, миенето на зъбите не го елиминира;
- честа назална конгестия;
- синузит;
- главоболие;
- сънлив дори след добра почивка;
- болка в ставите;
- слузесто течение от ануса, вагината, носа;
- затруднена концентрация;
- чести настинки;
- тъп вкус;
- плака на езика;
- повишено слюноотделяне;
- повръщане със слуз;
- намален апетит;
- оригване;
- акне и циреи по кожата;
- загуба на слуха;
- запек или диария със слуз;
- изпотяване.
Основната проява на наличието на излишна слуз в тялото е постоянното чувство на умора. Обратно, сухотата в устата ще показва липса на слуз в тялото.
Какво се случва с излишната слуз
Тялото, като умна машина, се опитва по всякакъв начин да изведе такава слуз. Това се случва с помощта на пот, кашлица, сополи, диария, сълзене на очите, температура.
Теоретично е по-добре да не се яде по това време, за да може тялото да се пречисти. Но човек започва да проявява инициативност, прави клизми, пие лекарства за настинка, пие лечебни месни бульони, потискайки целия процес на пречистване.
Тялото вече трябва да се справи с наркотичната интоксикация. Слузта се сгъстява, стомашно-чревният тракт започва да работи бавно, отделителните органи стават още по-запушени със слуз.
Причината за слуз в урината при жените може да бъде и продължително задържане на урина, а не само липса на хигиена, инфекция и т.н. Това предполага, че за да разберете причините, трябва да се консултирате с лекар, защото има много причини и да идентифицирате една от тях сами, много е трудно.
Последствия от вредна слуз
Каква е опасността от слуз в тялото? Води до наддаване на тегло. Уплътнената слуз се отлага върху чревните стени под формата на 10-15 допълнителни кг. Такива запушвания са истинска среда за размножаване на бактерии.
Други здравословни проблеми:
- тиреоидна гуша;
- артрит, артроза - и големите стави са склонни да бъдат засегнати;
- полипи, лимфна конгестия;
- гастрит и колит;
- при жените - пролиферация в матката, при мъжете - аденом на простатата.
Различни инфекции на УНГ органите стават причина за слуз в гърлото, като лечението освен антибактериално се състои и в задължителното й отстраняване. Излишната слуз в червата води до затруднено усвояване на хранителните вещества, а междувременно 80% от целия процес на абсорбция се случва в тънките черва. Това води до тъканна хипоксия, нарушена мозъчна функция. Реакциите се инхибират, появява се разсеяност.
Какво дава почистването
Освобождавайки тялото си от слуз, вие получавате редица предимства. Например:
- работоспособността се нормализира;
- диспнеята намалява;
- има достатъчно оксигенация на тялото;
- възстановява се работата на стомашно-чревния тракт;
- намаляване на броя на настинките ивъзпаление;
- подобрява функцията на ставите;
- появява се енергия и теглото се нормализира.
Общо прочистване на тялото
Всяко възстановяване започва с правилното хранене. Препоръчително е да промените начина на готвене, да ядете повече пресни зеленчуци и плодове. Веднъж седмично е препоръчително да не ядете през деня, тоест да пиете само вода с лимон. Това е ефективен метод за прочистване на слузта в стомаха. Изходът от глада трябва да бъде с включване на сокове и плодове, които разтварят слузта.
Трябва да сте наясно, че готвената храна води до образуване на слуз, поради което е важно да ядете повече сурови храни. По същата причина е вредно да се яде преди лягане. Интермитентното гладуване се извършва с увеличаване на времето:
- през първата седмица - един ден;
- на 2-ри -1, 5 дни;
- последната 3-та и 4-та седмици - по 3 дни всяка.
Трябва да се консумират поне 2-3 литра вода.
Може би най-ефективният метод за почистване е използването на корен от джинджифил. Настоява се във вряща вода и се приема през целия ден с мед и лимон. Следващият помощник е черен пипер на зърна. 5 г от него се изяжда преди вечеря и се изпива с чаша вода. Курсът на такова почистване за 3 дни с 3-дневна почивка за 3 седмици. След това почивка за 3 месеца. При проблеми със стомашно-чревния тракт пиперът не се използва.
Почистване на храносмилателния тракт
Замърсяване на стомашно-чревния тракт казват:
- нарушения на черния дроб и бъбреците;
- запек;
- алергични реакции;
- диабет тип 2.
За прочистване на тялото от слуз използвайте:
- пъпки от кедър, бреза, бор;
- липов цвят и лайка;
- корен от женско биле;
- мента, евкалипт, листа от касис;
- шишарки за хмел.
Правят тинктури и чайове и ги приемат за един месец. Програмата за детоксикация започва с прочистване на стомашно-чревния тракт. Клизмата се използва за прочистване на дебелото черво, но тя може да прочисти само част от долното черво.
Леко подсолена преварена вода или запарка от лайка се приема като клизма. Температурата на клизмата не е по-висока от 36,6 °C - средната телесна температура.
Някои хора предпочитат да се пречистят, като приемат слабително. Най-ефективното използване на "Fortrans". Вечерята е отменена.
Счита се за по-ефективно да се приема ленено или елда брашно с кефир. Ако го използвате за 1-2 с.л. л. сутрин вместо закуска в продължение на 2-3 седмици, тялото ще се прочисти, което допринася за загуба на тегло. Това брашно може да абсорбира и премахва токсините от тялото, понижава холестерола в кръвта.
Брашното от елда намалява кръвното налягане, облекчава проявите на атеросклероза, премахва запека. Когато се смеси с джинджифил и мед, премахва хипергликемията, почиства кръвоносните съдове, подобрява функцията на панкреаса.
От стомашната слуз можете да приемате хрян с лимон, пшеничен зародиш - сутрин 1-2 с.л. л. От лаксативите разрешени "Guttalax", "Lactulose", "Bisacodyl" и др.
Пречистваненазофаринкс
При установяване на точната причина за слуз в гърлото, лечението може да се извърши и с народни средства. Назофаринкса се почиства чрез изплакване от настойки или отвари от билки.
Вземете 2 части за това: листа от евкалипт, цветове от липа, съцветия от лайка и 1 част ленено семе. 1 ст. л. тази колекция настоява в чаша вряла вода за 30-40 минути. Изплакването трябва да се извършва 5-6 пъти на ден в продължение на 2 седмици.
Фитотерапията е отговорът на въпроса как да се отървете от слузта в назофаринкса. Прополисът на прах е безопасен и ефективен, той се влива в чаша студена вода, докато се утаи. Тази утайка се излива с алкохол в съотношение 1:3 и се влива в продължение на една седмица. Използва се като лубрикант за гърло.
Изчистване на белите дробове и бронхите от слуз
Тази процедура ще бъде от полза за пушачи, астматици, които са диагностицирани с ХОББ. На такива пациенти, в допълнение към народните средства, се предписват бронходилататори и муколитици за разреждане на храчките.
Сред тях са "Muk altin", корен от женско биле, "Ambroxol", "ACC", "Lazolvan", "Tussin", "Thermopsis" и др. Отхрачващите средства разреждат храчката, увеличават нейната секреция и помагат за нейното откашляне.
От рецептите на традиционната медицина може да се препоръча:
- Отвара от овес в мляко - комбинация от 1:2. Гответе на слаб огън, докато обемът намалее наполовина. Приготвената смес се приема 3 пъти на ден преди хранене. Рецептата е еднократнасила на звука. Преди всяка употреба трябва да се вари отново.
- Борово мляко. Няколко зелени борови шишарки се изсипват в 500 ml мляко, довеждат се до кипене и след това се вливат в термос за 3-4 часа. Шишарките могат да се използват два пъти. Такова мляко може да се приема сутрин и вечер по цяла чаша.
- Алое. Смесете 5 части алое и 1 част мед. Сместа се приема по 1 ч.ч. 3 пъти на ден.
- Отвари от отхрачващи билки: бял дроб, сладка детелина, женско биле, живовляк, борови пъпки, мащерка, плодове от резене, бъз, мак.
От тези билки можете да приготвите разтвори за инхалация. Много е ефективно да използвате етерични масла за вдишване:
- евкалиптово масло;
- лавандула;
- кипарис;
- кедър и чаено дърво.
Има и универсален народен лек за слуз в тялото с всякаква локализация: 4 супени лъжици копър, лен, семена от сминдух + 1 супена лъжица. л. натрошен корен от женско биле. 1 ст. л. тази колекция трябва да се вари в чаша вода за 10 минути, да се охлади до топло състояние. Продуктът трябва да се пие топъл всеки ден в продължение на 2 месеца.
Друго универсално средство е лимон с хрян. Тази смес е особено полезна за стомашно-чревния тракт и белите дробове. 1 кг настърган хрян се смесва с 30 лимона - това е обемът на цялото ястие. Сутрин и вечер се приема по 1 ч.ч. преди хранене. миксове.
Пшеничните кълнове ще дадат резултати след една седмица употреба. В деня трябва да използвате 1 супена лъжица. л. на празен стомах.
Дихателни упражнения
Дихателните упражнения винаги са удобен инструмент за премахване на слуз от белите дробове. Упражненията са прости: дишайте с корема си,дълбоко вдишване през носа, задържане на дъха за няколко секунди и издишване през устата. Гърдите не участват в дихателните движения.
След това трябва да дишате известно време с гърдите, но без участието на стомаха. Това редуване ще се отрази добре на проходимостта на бронхите. Гимнастиката се прави най-добре след ядене след 2 часа.
На малките деца може много добре да се подпомогне дишането на Бутейко, което може да лекува тежки респираторни патологии.
Има още един прост, но много ефективен дъх за трениране на белите дробове - надуване на балони.
Почистване на фронталните и максиларните синуси
Кондензираната слуз в допълнителните кухини на носа има много негативен ефект върху благосъстоянието и води до неприятни последици. Сред тях тежест в главата, цефалгия, болка в носа и челото, податливост към настинки, намалено зрение, влошаване на паметта, способност за концентрация, загуба на слуха.
Как да се отървете от слуз в назофаринкса и синусите? Процедурата се извършва на 2 етапа. За начало слузта трябва да бъде омекотена. Това ще помогне за локални парни бани и загряване на синусите през деня многократно в продължение на 2-3 седмици. На следващия етап омекотената слуз се отстранява. За да направите това, той се измива от носа с душ с топъл разтвор на морска сол.
При изпълнение 1 ноздра се покрива, а другата вода се вкарва плавно, така че да преминава в назофаринкса. Попада в устата и трябва да се изплюе. Главата трябва да се държи наклонена, а не да се хвърля назад. Процедурата се повтаря няколко пъти - първо с едната страна,след това друг. По-добре е да го харчите ежедневно сутрин.
Диета
Това е един от основните прочистващи фактори. Необходимо е да се ядат колкото се може повече зеленчуци и плодове, сурови, да се приемат на отделни дози.
Можете да правите сокове, салати от тях. Особено полезни са ябълките. Сокът от цвекло, запарката от джинджифил с мед имат добри почистващи свойства.
Сокът от цвекло трябва да се пие разреден, така че да престои още един час. Ядки, растителни масла, мед, цитрусови плодове, билки, суроватка, тиква, просо, подправки, люти чушки, ябълков оцет, хрян, чесън, семена, круши ще помогнат за премахване на слузта. Триците и лененото семе трябва да станат задължителен продукт. За ефективността на последното не забравяйте да пиете достатъчно вода.
Трябва да се опитате да готвите храна само в краен случай. Нека диетата ви да стане плод и зеленчук поне за известно време.
Много е полезно да гладувате веднъж седмично, но този метод не е приемлив за всички.
Има храни, които имат слузобразуващи свойства. Те включват:
- премиум продукти от брашно;
- прости захари;
- полуготови продукти;
- бърза храна;
- пържени храни;
- пушени меса;
- маринади;
- зърнени храни;
- пилешко месо;
- мляко.
Разбира се, това не означава, че вредните храни от списъка изобщо не трябва да се ядат. Могат да се консумират, но не всеки ден и при условие, че ще има значително повече здравословни продукти.
Ако тези условия са изпълнени, след месец можетевърнете се към нормалното. Организъм, изчистен от вредната слуз, работи по-добре, човек изглежда по-млад и се разболява по-рядко.
