Изпаряването на влагата от повърхността на тялото е една от физиологичните особености на човек. Въпреки това, понякога повишеното изпотяване носи значителен дискомфорт. Така че, ако краката на човек се потят много, тогава той няма да иска отново да събуе обувките си на парти, на плажа, във фитнеса, в пробната на магазина. Изглежда, че това е нормален физиологичен процес, но колко неприятности може да донесе.
Причина за изпотяване
Идентифицирането на проблем е първата стъпка към разрешаването му. Тази истина важи, ако краката ви са изпотени. Може да има две основни причини, поради които краката се потят много: резултат от повишена работа на жлезите и неправилно подбрани обувки. В крайна сметка изпотяването само по себе си не е неприятно, а миризмата, която се появява в резултат на активното възпроизвеждане на бактерии във влажни условия. Синтетични чорапи, обувки от неестествени материали или стелки от тях - всичко това е причината влагата да не се изпарява, асе натрупва, като е среда за развитие на бактерии. При прекомерно изпотяване не се препоръчва да носите един и същи чифт обувки два дни подред. Тя трябва да има време да проветри.
Какво да направя, ако краката се потят?
Ако обувките са избрани правилно, но краката все още се потят, тогава традиционната медицина ще дойде на помощ. Ваните за крака са един от най-ефективните методи за борба с изпотяването.
Вана с морска сол
В един литър преварена вода е необходимо да се разтворят 50-100 грама морска или обикновена готварска сол. Потопете краката си във ваната за 10-15 минути. По-добре е да се лекувате с курс от поне 10 бани всеки ден или през ден.
Баня с дъбова кора
Това е един от най-ефективните методи, когато краката се потят. Изсушената дъбова кора (100 грама) трябва да се изсипе с литър вряща вода и да се постави на бавен огън за половин час. Танините, съдържащи се в кората, перфектно изсушават кожата и спомагат за намаляване на изпотяването. Лечението се провежда в курс от 10 бани.
Залив с дафинов лист
Лауловият лист също има изсушаващ ефект. Около десет листа трябва да се залеят с един литър вряла вода и да се оставят да се влеят за половин час. Разредете запарката малко с топла вода и използвайте за вана.
Pharmaceuticals
Ако не се доверявате на традиционната медицина и краката ви се потят много, препоръчваме ви да се свържете с всяка аптека, всяка от които съдържа многолекарства, предназначени за борба с прекомерното изпотяване. Най-популярните продукти са дезодорантите за крака, кремовете и лосионите. Тяхното действие е да блокират работата на потните жлези поради излагане на алуминиев оксид и цинк, които влизат в състава на препаратите. Трябва да се отбележи, че дезодорантите за крака могат да се използват по всяко време на деня, но е препоръчително да нанасяте кремове и лосиони върху почистена кожа през нощта, тъй като в хоризонтално положение, поради специалното кръвообращение, ефективността на продуктите ще бъде максимално.
Хигиена на краката
Трябва да се помни, че нито традиционната медицина, нито медицинските препарати няма да бъдат ефективни, ако краката се потят, но не се спазват правилата за елементарна хигиена. Така че краката трябва да се мият поне два пъти на ден, като редовно се отстраняват мъртвите кератинизирани частици.
