Предменструалният синдром включва невропсихични разстройства, различни метаболитни прояви. Днес има много средства за лечение на ПМС, които ще облекчат състоянието на жените. За да се отървете от болестта, е необходим интегриран подход.
Причини за синдрома
По време на менструалния цикъл яйцеклетката се освобождава от фоликула. По време на изходния процес фоликулът се спуква и се появява жълто тяло. Това малко тяло има много хормонална активност. Части от мозъка, които са отговорни за настроението, метаболитните процеси и съдовите прояви, реагират на тази дейност. Обикновено синдромът се наследява.
По-рано експертите твърдяха, че синдромът се проявява при жени, които са преживели неуспех на хормоналната система. Но днес лекарите казват, че пациентите имат систематичен овулационен цикъл и са напълно здрави.
По време на предменструалния синдром има значително увеличение на естрогените и намаляване на гестагените. Естрогените са отговорни за задържането на течности в човешкото тяло и натрий. Поради това, тамподуване, главоболие, тежест в гърдите. В резултат на задържане на течности се появява чревен оток. Има гадене, запек и тежест в корема. Естрогените имат силен ефект върху частта от мозъка, която отговаря за лимбичната система (формирането на емоции). При ПМС се наблюдава намаляване на глюкозата и калия, което води до слабост в тялото и намаляване на активността. Количеството гестагени в организма определя времето на появата на синдрома, както и неговата продължителност.
Също така, появата на ПМС допринася за недостатъчно количество витамини и наситени киселини. Това води до промени в настроението, треска, проблеми с червата.
Симптоми
Има три основни типа симптоми, които определят сложността на състоянието на жената:
- Нервен срив. Проявява се като раздразнителност, депресия, депресия, промени в настроението.
- Вегето-съдови нарушения. Води до болка в сърцето, гадене, треска, главоболие.
- Промяна в метаболизма. Характеризира се с оток, уголемяване на гърдите, задух, жажда, втрисане.
Ако една жена изпадне в депресия по време на ПМС, други болки и дискомфорт ще се усещат по-силно. Често депресията се превръща в мигрена, която е трудно излекувана.
Лечение
Има различни методи, които помагат за подобряване на общото състояние на жената.
- Психотерапия.
- Храна.
- Употреба на наркотици и алтернативна медицина.
Психотерапия
Едно от ефективните средства за лечение на ПМС е психотерапията. Използването на този метод ви позволява да се отървете от депресия, промени в настроението, прекомерна агресивност. За да се получи резултат, се използват специални техники за релаксация. Често тази техника се прилага в семейния кръг, за да могат роднините да разберат сложността на състоянието на жената.
Храна
За да подобрите ПМС, трябва да консумирате храни, съдържащи растителни фибри. Фибрите помагат за отстраняване на течността от тялото, съответно подуването ще намалее. Всеки ден трябва да ядете 70% сложни въглехидрати, 20% протеини и 10% мазнини. Количеството на приема на мазнини трябва да се намали, тъй като черният дроб ще участва в обмяната на естроген. Също така е необходимо за известно време да се откаже от говеждото месо. Тъй като обикновено съдържа изкуствени хормони.
Не яжте сладки и солени храни. Трябва също да избягвате напитки, които съдържат кофеин. Кофеинът води до нарушения на съня, нервни разстройства, раздразнителност.
Наркотици
Ако една жена показва много признаци на ПМС, трябва да потърсите помощ от специалист. Той ще може да дава съвети относно употребата на лекарства. Има няколко вида средства за лечение на ПМС. Изборът на лекарство зависи от причината за синдрома. Ето защо е необходимо да се подходи сериозно към избора на лекарството.
Синдромът често се лекува с хормонални средства. Използването на хормони е най-ефективно, тъй като ПМС е свързан ссвръхактивни яйчници. Хормоналните лекарства включват: гестагени, контрацептиви, андрогени, агонисти. Тези лекарства се предписват само от лекар. Самостоятелното приложение на хормони може да доведе до усложнения.
Повечето жени се опитват да избягват хормонално лечение. В този случай на помощ могат да дойдат нехормонални средства за ПМС. Те включват витамини и минерали, билкови лекарства, вазоактивни средства, диуретици, лекарства с метаболитен ефект, психотропни вещества, нестероидни лекарства. Курсът на лечение с нехормонални средства обикновено е шест до седем месеца. След спиране на лекарствата ефектът продължава приблизително четири до пет месеца. След този период от време е необходимо курсът на лечение да се повтори.
"Dufaston" и "Norkolut"
Ако лекарят установи голямо количество естроген, той ще предпише употребата на прогестагени. Групата на гестагените включва лекарства като Norkolut и Duphaston.
Антихистамини
При изразено повишаване на серотонин или хистамин в тялото на пациента, лекарят предписва антихистамини. Те включват "Suprastin". Обикновено хапчетата се пият през нощта два дни преди началото на предменструалния синдром. И спрете приема на лекарството на първия ден от менструацията.
"Aminalon" или "Nootropil"
"Aminalon" и "Nootropil" се използват за психични разстройствасъстоянието на жената. Тези лекарства са ефективни средства за лечение на ПМС. Лекарството се предписва от лекар, забранено е да го купувате и използвате самостоятелно без консултация със специалист. Те трябва да се пият в рамките на четиринадесет дни от първия ден на менструацията. Освен това, за да се постигне ефект, е необходимо курсът на лечение да се повтори в продължение на три месеца.
Parlodel
Това лекарство за ПМС се предписва, ако е имало увеличение на количеството пролактин. Трябва да пиете лекарството в продължение на две седмици, докато трябва да започнете два дни преди синдрома.
Диуретици
Диуретиците се използват, когато се появи тежък оток. Те трябва да се пият четири дни преди ПМС. Ще бъде възможно да спрете приема на първия ден от менструацията. Но ако едематозното състояние е придружено от силно главоболие и проблеми със зрението, тогава се предписва Diacarb.
диклофенак
Ако предменструалният синдром се характеризира с постоянна силна болка, тогава специалистите обикновено предписват лекарството "Диклофенак". Лечението се извършва в рамките на три месеца. След това трябва да спрете приема на лекарството. Обикновено три месеца след приема на лекарството симптомите на синдрома се появяват отново, но стават по-слабо изразени. Много експерти смятат диклофенак за най-доброто средство за лечение на ПМС, тъй като премахва много симптоми и облекчава синдрома за шест месеца.
Афобазол
"Афобазол" и други антидепресанти се предписват от психиатър. "Афобазол" е лекарство заПМС, от промени в настроението и от неврози. Лекарството е дневно, тъй като не влияе на ежедневната активност. За да постигнете ефекта, трябва да го изпиете в рамките на шест месеца.
Витамини
Витамините А и Е имат положителен ефект върху женското тяло. Витамините могат да се пият или да се прилагат интрамускулно. Курсът на лечение е тридесет дни. Ако няма ефект от витамините, тогава трябва да започнете да пиете витамини В6 и магнезий следващия месец.
Лечение на ПМС с народни средства
Употребата на алтернативната медицина се определя от уникалните свойства на билковите препарати, които могат да премахнат болката, да нормализират работата на червата, да успокоят нервната система. За да получите резултат от приложението, е необходимо постоянно да използвате билки и да започнете лечението няколко дни преди появата на предполагаемия предменструален синдром. Резултатът няма да закъснее, ако една жена използва билките ежемесечно.
Potentilla Grass
Тази билка помага за облекчаване на стомашните болки, като укрепва матката. За приложение е необходимо да направите отвара от билката. За да направите това, залейте голяма лъжица натрошена тинтява с чаша вряла вода и варете половин час на слаб огън. След това отварата се прецежда, разделя се на три части и се пие през целия ден.
Peppermint
Метата е успокоително за ПМС. За да приготвите лек, трябва да излеете две супени лъжици листа с вряла вода (500 ml) и да го оставите да се вари в продължение на два часа. След това трябва да прецедите запарката, разделете на четири частии пийте през целия ден.
коприва
Копривата помага да се отървете от отока и да облекчите напрежението и раздразнителността. Копривата също се счита за успокоително при ПМС. Бульонът се приготвя по следния начин: една голяма лъжица коприва се залива с две чаши филтрирана вряща вода и се вари половин час. Трябва да пиете отвара сутрин и вечер преди хранене.
Бъз
Настойка от цветове от бъз ще ви помогне да се отървете от симптомите на предменструалния синдром. За да направите това, залейте две големи лъжици цветя с две чаши вряла вода. След това трябва да оставите инфузията за един час. Един час по-късно можете да пиете лекарството сто грама преди хранене. Обикновено вкусът на запарката е горчив, така че може да се консумира с десертна лъжица мед.
Малини
Едно от най-добрите успокоителни за ПМС според повечето жени са малините. Малината предотвратява депресията, намалява болката. За да приготвите отвара, трябва да вземете две големи лъжици натрошени листа и да ги залеете с един литър вряла вода. Получената смес трябва да заври, прецедете и покрийте с капак. Отварата трябва да се консумира три пъти на ден преди хранене.
Заключение
Причините за ПМС са различни. За да бъде лечението успешно, е необходима помощта на специалист. Едно от най-добрите средства за лечение на ПМС според жените са хормоналните лекарства. Хормоните помагат за кратко време да се отървете от болестта. Но даннинаркотиците имат своите отрицателни страни. Ако се използва неправилно, могат да последват усложнения.
Нехормоналните лекарства също са ефективни. Но за да получите резултат от лечението, е необходима редовна употреба на лекарства.
Повечето жени избират и традиционната медицина при лечението на предменструалния синдром. Положителната страна на този вид лечение е липсата на нежелани реакции за тялото на жената. Но за да избегнете напълно симптомите на ПМС, трябва постоянно да пиете отвари.
