Високото кръвно налягане е основната проява на хипертония. Започва съвсем неусетно, защото всеки от нас понякога има главоболие и кръв „чука“в слепоочията. А налягането може да се повиши при промяна на времето или след стрес. Смята се, че хипертонията е заболяване на възрастните хора. Въпреки това, симптомите, които току-що споменахме, са признаци на първия стадий на хипертония.
Общо са три.
При първия стадий на хипертония налягането се повишава спорадично, под влияние на всякакви външни фактори. След това отново се връща към нормалното си състояние и човек може просто да не свърже някои от симптомите, които изпитва с наличието на високо налягане. В крайна сметка, не всички от нас редовно го измерваме. Независимо от това, хипертонията на този етап вече може да бъде диагностицирана. Ако е възможно да се открият определени промени в долната част на очната ябълка, а кръвното налягане в покой е в диапазона от 95-150 или дори 100-160 mm Hg. чл., има хипертония 1 степен. Армията вече ще загуби такъв наборник.
При втория стадий на хипертония човек започва да се чувства зле редовно. Главоболието не преминава от само себе си. Налягането трябва да се понижи с лекарства, коитосамо влошава ситуацията. Факт е, че мозъкът е отговорен за "настройването" на работата на сърцето и с помощта на хапчета ние го заблуждаваме, премахвайки последствията от болестта, а не причините за нея.
Понякога самодиагностиката на хипертония стадий 2 се определя погрешно като метеорологична чувствителност, тъй като нейните прояви все още са силно свързани с промените във времето. Въпреки това, чувствителността към промените във времето се проявява като промяна в кръвното налягане като цяло, тоест едновременно повишаване и намаляване.
Третият стадий на хипертония вече е сериозно заболяване, придружено от патологични промени във вътрешните органи. Мозъкът страда, сърцето се разширява, в някои случаи болестта се разпространява в бъбреците и очите, причинявайки смущения във функционирането на тези органи.
Както е установено от науката, хипертонията се развива при генетично предразположени хора. Но като че ли в съвременния свят има все повече такива. Заболяването протича с недохранване и неактивен начин на живот. Развива се бавно, понякога с години. Но хипертонията също трябва да се лекува през целия живот.
Ако установите, че при смяна на времето, натоварвания и стрес главата ви започва да боли редовно, прегледайте се. Трябва по-често да измервате кръвното си налягане, за да разберете дали то е повишено спрямо нормата от 90- 120 mm Hg. ст. Превенцията и лечението на заболяването се крие в поддържането на здравословен начин на живот. Умерените упражнения, спортът и яденето на постни храни с ниско съдържание на мазнини ще ви помогнат да направите крачка назад от един етап на хипертония към следващия. Всеки, който се оплаква от високо кръвно налягане, се препоръчва редовно да яде сушени плодове и да се бори с наднорменото тегло, макар и не с твърде груби методи.
