Коксартрозата е едно от най-сериозните заболявания на ставите, в резултат на вродени изкълчвания, възпаления или травми. Първоначалните му симптоми може да изглеждат доста безобидни, така че много пациенти не се тревожат за състоянието си, докато болестта не стане хронична и не ограничи подвижността на ставите.
Справянето с проблема е възможно само с комплексни мерки, така че лечението на коксартроза с народни средства ще бъде много разумно решение. Комбинацията от гимнастика и лекарства ще спре прогресиращата болест.
Как да облекчим коксартрозата?
Домашното лечение ще помогне само ако успоредно с него вземете всички необходими превантивни мерки. Опитайте се да избягвате тежки физически натоварвания, не носете предмети, по-тежки от десет килограма, опитайте се да не стоите дълго време. Трябва да изберете заседнала работа или поне да се опитате редовно да почивате на краката си през работния ден. Ако е необходимо, не се колебайте да ходите по лед или киша с бастун.устойчивост. Контролирайте телесното тегло с хармонична диета. Трудните спортове трябва да бъдат изключени - плуването е по-подходящо за вас.
Гимнастика, която може да победи коксартрозата
Лечението с народни средства е не само лечебни отвари, но и прости упражнения, извършвани у дома.
С тяхна помощ можете да укрепите мускулите на таза и да поддържате неговата подвижност, да подобрите кръвообращението и да активирате метаболитните процеси в организма. Когато правите упражнения, опитайте се да следвате собствените си усещания – избягвайте дискомфорта, за да не нараните още повече болната става. Така че, застанете със здравия си крак на стабилна пейка и хванете опората с ръка. Замахнете с болния крак встрани, напред-назад. Повторете около десет пъти. За да усложните упражнението, можете да използвате тежести или да огънете крака си в коляното. Друг вариант е да легнете. Легнейки по гръб, огънете коленете си, без да повдигате петите си от пода. Можете също да правите упражнението Велосипед, като сгънете краката си, раздалечите ги или повдигнете тялото си, без да повдигате краката си от пода.
Лечение на коксартроза с народни средства
Натуралните рецепти ще помогнат за консолидиране на ефекта от упражненията. Смелете три лимона заедно с кората и ги залейте с три литра вряла вода. Когато сместа се охлади малко, добавете три супени лъжици мед и пийте чаша от напитката вместо чай през целия ден. Лечението трябва да продължи един месец.
През пролеттаможете да съберете петдесет грама люлякови клони и да ги настоявате в половин литър водка в продължение на десет дни. Петдесет капки от тази тинктура, взети преди хранене, ще имат укрепващ ефект върху тазобедрените стави. Друго лечение на коксартроза с народни средства включва използването на тинтява или елекампан. Шестдесет грама от изсушеното растение трябва да се настояват на петстотин милилитра водка в продължение на двадесет и седем дни и да се приемат тридесет капки преди хранене. За да облекчите болката, можете също да направите мехлем от сто грама натурален мед, сто милилитра нарязана ряпа и петдесет грама водка или алкохол. Такова лечение на коксартроза с народни средства може значително да подобри състоянието на пациента.
