Ленът е наистина прекрасно растение, приложимо в различни области. На първо място, разбира се, от него винаги се правеха тъкани и се шиеха дрехи, което беше незаменимо в жегата, спасено от повишено изпотяване и краста. И от него получават най-ценното масло, използвано не само за хранителни цели. Използването на ленено семе в медицината е известно от много отдавна, защото това уникално растение е подходящо както за профилактика на редица заболявания, така и за тяхното лечение. Трябва да се каже, че лененото семе съдържа пълноценни протеини, фибри, въглехидрати и мазнини, органични киселини, мастни масла, пектини, редица витамини (витамин С, каротин, витамини F и U) и микроелементи (алуминий, цинк, желязо, хром)., никел, калций, калий, бор, йод, селен и манган). Благодарение на това те имат лечебен ефект.
Употребата на ленено семе е много широка. Според народната медицина,лекуват гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, кашлица (действа като отхрачваща смес), запек и колит. Компрес от тях помага при циреи и абсцеси, има лек аналгетичен ефект. По този начин този продукт има противовъзпалително, заздравяващо рани, отхрачващо, бактерицидно, омекотяващо и слабително действие.
Използването на ленено семе се среща и при готвене. Обикновено те просто се смачкват и се заливат с много вода, не е необходимо предварително накисване. Може да се добавя към каши, салати, сладкиши, да се консумира с ферментирали млечни продукти, мед и дори сладко. Въпреки това, за медицински цели, неговото количество и форма на приложение трябва да се определят само от лекар. Също така трябва правилно да съхранявате (можете просто в хладилник в херметически затворен контейнер или торба) ленено семе.
Употребата на това лекарство при запек е доста ефективно поради лек слабителен ефект. Освен това лененото семе намалява нивата на кръвната захар, подобрява храносмилането (заедно с укрепване на имунната система и понижаване на кръвното налягане), служи като профилактика на сърдечни заболявания, образуване на кръвни съсиреци и рак. Благодарение на слузта, с която са наситени ленените семена, те помагат за намаляване на възпалението, регулират функцията на черния дроб и лекуват заболявания на храносмилателния тракт. В допълнение, този продукт предотвратява развитието на тумори в тялото, подобрява зрението и мозъчната дейност и почиства тялото от тежки метали. Неговото участие в метаболизма на холестерола и мазнините, ефект против старееневърху кожата правят лененото семе наистина уникален продукт. Мазните масла, които съдържа, помагат за регенерирането на тъканите.
Лененото семе, използването на което в медицината е известно отдавна, има редица противопоказания. На първо място, не трябва да се консумира в големи количества, тъй като излишното ленено масло не е полезно за черния дроб. В допълнение, човек може да не понася този продукт и вместо полза, семената само ще навредят, причинявайки подуване на корема, метеоризъм и диария. Поради силното си холеретично действие, те могат да се приемат с голямо внимание само от хора, страдащи от камъни в жлъчката и бъбреците. Употребата на ленени семена е противопоказана по време на бременност и хранене на бебето, както и при чревна непроходимост и обостряне на холецистит. В допълнение, този продукт може да причини алергии.
