Доста често има различни видове проблеми с гърба, но не винаги човек се обръща своевременно към лекар за лечение и намаляване на прешлените. Има много методи на терапия, благодарение на които можете бързо да се отървете от мъчителна болка. Въпреки това си струва да запомните, че такова екстремно самолечение може да провокира влошаване на благосъстоянието, така че всички процедури трябва да се извършват много внимателно.
Кога и как се измества прешлен
Има определени фактори, които водят до различни патологии на гръбначния стълб. Нарушенията на обичайното разположение на прешлените по отношение на целия гръбначен стълб са придружени от тревожни симптоми. Много хора искат да ги оправят сами. Такава инициатива обаче без интегриран подход и укрепване на мускулния корсет може да провокира различни видове патологични процеси.
Изместване на прешлен по отношение на съседни структури може да се случи напред-назад. Подобен проблем се наблюдава в различни части на гръбначния стълб. По местоположение спондилолистезата се случва:
- цервикална;
- сандък;
- лумбална.
Изместването на дисковете на гръбначния стълб, което настъпва с последващата прогресия на заболяването, провокира притискане на нервните окончания, което води до силна болка.
При репозициониране на прешлените човек усеща облекчение, но без цялостно компетентно лечение може да възникне рецидив и прешлените отново ще се изместят от мястото си. С всяка такава промяна благосъстоянието на пациента се влошава все повече и повече. Ето защо намаляването трябва да се извършва от квалифициран специалист след цялостен преглед и добре проведен курс на терапия.
Основни причини за пристрастия
Изместване на прешлените се получава, когато гръбначните сегменти са увредени, но може да има и вродени патологии, свързани с аномалии на вътрематочното развитие. По принцип патологичният процес се развива в резултат на:
- наранявания и наранявания на гръбначния стълб;
- заболявания на мускулната тъкан;
- остеохондроза;
- свързани с възрастта промени в хрущялната тъкан;
- деструктивни процеси, засягащи междупрешленните дискове.
С развитието на основната причина за възникване на изместване състоянието на пациента все повече се влошава, което води до развитие на опасни патологии, които трудно се лекуват. Тъй като такова състояние може да доведе до увреждане с течение на времето, все повече хора се чудят как можете сами да извършите намаляването на прешлените.
Симптоми на изместване
Ако изместването на прешлените е настъпило в шийнитеили гръдна област, тогава човешкият раменен пояс може да бъде частично или дори напълно парализиран. Ако гръбначният мозък е нарушен, това може да доведе до спиране на дишането. Паметта на човек се влошава, наблюдават се чести главоболия и виене на свят. Последиците от такъв патологичен процес могат да доведат до нарушаване на функционирането на много важни органи.
Ако има изместване на лумбалните прешлени, тогава дори в началния стадий могат да се наблюдават следните симптоми:
- болка в краката и силна слабост;
- болка в долната част на гърба;
- изтръпване на краката, подгъване в коленете и загуба на чувствителност;
- ограничена мобилност.
Изместването може да премине от само себе си, но често все още изисква редукция и комплексна терапия. Консервативното лечение включва използването на противовъзпалителни и аналгетични лекарства. По-бързото възстановяване изисква упражнения и мануална терапия.
Характеристики на лечението
Има определени фактори, при които подвижността на прешлените се увеличава значително, което води до изместване. Ако е много силен, тогава може да доведе до сериозни проблеми.
Редукцията на шийните прешлени трябва да започне с фиксирането им в неподвижно състояние. Това може да стане с помощта на специални инструменти или самостоятелно изграждане на гума или валяк. Лекуващият лекар извършва намаляването незабавно,докато подуването на меките тъкани стане сериозна пречка за терапията.
Възстановяването на засегнатата област може да бъде мигновено или продължително, като се използва примка за изтегляне. В особено напреднали случаи се използва хирургическа интервенция. След намаляването на шийните прешлени на пациента се препоръчва да продължи да фиксира врата със специален ортопедичен корсет. Благодарение на използването му част от товара се отстранява от прешлените. В този случай отслабените мускули и връзки се възстановяват много по-бързо. След елиминиране на остър пристъп на човек се предписва курс на масаж, рефлексология, терапевтични упражнения и физиотерапия.
Загряване на мускулите, намаляване
За да се извърши редукция на лумбалните прешлени, както и тези, разположени в друга област, е необходимо да се загреят мускулите. За да направите това, трябва да направите загрявка, която включва нежни, но доста интензивни упражнения.
След това пациентът трябва да лежи на страната, където болката се усеща най-много. Краката са свити в коленете. След това специалистът поставя лявата ръка в центъра на лумбалната област, а дясната фиксира върху гърдите на пациента. След това трябва да започнете бавно да обръщате пациента надолу. На този етап трябва да фиксирате крака, който лежи отгоре, тъй като той неволно се издига, когато завъртите торса. При достигане на желания ъгъл на завъртане е необходимо силно да натиснете гърдите и да направите остър завой. Повторете тази процедура три пъти и след това обърнете пациента на другата страна. всичкоманипулациите трябва да се извършват много внимателно, тъй като всяко неудобно движение може да доведе до сериозно нараняване.
Специални упражнения
Шийните дискове са проектирани за мобилност и гъвкавост, така че често са обект на изместване. Наложително е да се проведе цялостно лечение, което предполага използването на различни мерки, които помагат за укрепване на гръбначния стълб. Основните упражнения включват люлеене, усукване, леко разтягане. Първо трябва да се консултирате с лекаря, който ще избере последователността на тяхното изпълнение в зависимост от стадия на заболяването.
Всички движения се извършват бавно и плавно, за да не се нарани допълнително засегнатата област. Ако болката се появи след намаляване на прешлените, тогава трябва да спрете да правите упражненията, както и да пиете болкоуспокояващи.
Използване на мануална терапия
След намаляването на прешлените е необходимо използването на техники за мануална терапия. Всички тези техники могат да бъдат разделени на терапевтични и диагностични. И в двата случая основният инструмент на лекаря са ръцете му. Само компетентен специалист ще може да коригира съществуващите нарушения в гръбначния стълб.
Първоначално се извършва ядрено-магнитен резонанс, който помага да се определи ясно особеността на изместването. Всички техники на мануална терапия са насочени към премахване на прекомерното мускулно напрежение. С правилния подход, тамспособността за връщане на нормалното положение на ставните повърхности на прешлените един спрямо друг.
Ефективност на намаляването
Има много упражнения и техники, използвани за намаляване на прешлените, които се подбират строго индивидуално за всеки човек. Струва си да се отбележи, че има голяма вероятност от рецидив, така че е важно да се предприемат превантивни мерки своевременно. След препозициониране и изпълнение на набор от упражнения можете да забележите следните резултати:
- укрепване на мускулите;
- гръбначно изкълчване;
- премахване на спазми;
- нормализиране на кръвообращението;
- увеличаване на тонуса на тялото.
Правейки всичко правилно и следвайки препоръките на специалистите, можете да изправите гръбнака си и да не се нараните.
