Как бързо да намалим кръвното налягане у дома? Този въпрос тревожи не само възрастните, но и младите хора. В крайна сметка хипертонията все по-често се среща при хора под 30-годишна възраст, които, изглежда, не трябва да бъдат засегнати от тази патология.
Заслужава да се отбележи, че днес има доста популярни начини за бързо намаляване на високото кръвно налягане. И кои от тях са най-ефективни, ще разгледаме по-долу.
Според специалистите повечето от причините за това явление са в зоната на влияние на самия човек. Ето защо е напълно възможно да ги премахнем сами.
Как бързо да намалите кръвното налягане у дома: 4 доказани начина
1. За незабавно премахване на признаците на хипертония е необходимо да навлажнете няколко хартиени салфетки в настолен ябълков оцет, след което те трябва да се наложат върху краката и да се задържат за 14 минути.
2. Как бързо да намалите налягането у дома с помощта на самостоятелно приготвена алкохолна тинктура?Следната рецепта може да послужи като отговор на този въпрос: трябва да направите смес от валериана, глог и майчинка, залейте ги с 40-градусова водка и оставете на топло за 2-3 дни. Препоръчително е да носите това естествено лекарство със себе си по всяко време. Когато се появят първите симптоми на високо кръвно налягане, трябва да вземете 1 десертна лъжица от тинктурата, след като я разредите в малко количество обикновена питейна вода.
3. Преди бързо да намалите налягането у дома, определено трябва да използвате тонометър. И ако медицинското изделие потвърди наличието на хипертония, тогава, за да премахнете признаците му, можете да пиете Corvalol. За да направите това, трябва да излеете точно 45 капки от продукта в чаша, да я напълните с топла преварена вода (¼ част) и след това да изпиете на една глътка и да легнете за половин час. След това време състоянието на пациента ще се подобри значително.
4. За бързо понижаване на кръвното налягане експертите препоръчват да се правят най-простите дихателни упражнения. За да направите това, седнете удобно, отпуснете се напълно, вдишайте дълбоко и издишайте бавно (в рамките на 5-9 секунди). Тази техника трябва да се изпълнява за 3-4 минути. Такава гимнастика ще понижи стойностите на долната и горната граница на кръвното налягане с 20-30 единици.
Как да намалим бързо кръвното налягане с лекарства
В допълнение към народните средства, можете бързо да се отървете от признаците на хипертония чрезупотребата на фармацевтични препарати. За това се използват активно следните лекарства: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand и др. Въпреки това, заслужава да се отбележи, че преди да използвате тези лекарства, които помагат за бързо и ефективно понижаване на кръвното налягане, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар. В крайна сметка, много от тези лекарства имат противопоказания, а също така причиняват редица странични ефекти. Освен това е невъзможно да се понижи много бързо високото кръвно налягане, тъй като това може да допринесе за появата на гадене, виене на свят, повръщане и други неприятни усещания. Следователно само опитен лекар трябва да предписва необходимата доза лекарства за хипертония.
