Много хора често изпитват изтръпване на крайниците (ръцете и краката). Понякога е придружено от леко изтръпване, поява на настръхване по тялото, дърпащо болезнено усещане. Най-често доста неприятните явления се дължат на физиологични промени в тялото. В някои случаи изтръпването е първият признак на заболяването. Ще говорим отделно за причините, методите за лечение на изтръпване.
Изтръпване на крайниците: причини
Леко, почти незабележимо изтръпване, пълзене, намалена чувствителност - всички тези усещания се наричат парестезия.
Изтръпване на крайниците (краката) може да бъде причинено от носенето на нови обувки. Разбира се, без "триване" не може да се направи. Постепенно към него се присъединява изтръпване, което се появява при събличане. За да се избегне появата на неприятно усещане, е необходимо внимателно да се подходи към въпроса за избора на обувки. Подобна ситуация възниква при носене на тесни дрехи.
Дългада бъдеш в неудобна позиция през деня или по време на сън причинява изтръпване на крайниците.
Сред физиологичните причини, които също могат да повлияят на появата на изтръпване, са излагането на въздух или вода с ниска температура. В тази ситуация е необходимо спешно да затоплите замръзналите крайници.
Патологични причини
Заболяванията на нервната система също могат да причинят изтръпване на крайниците (ръцете и краката). В хода на възпалителния процес се появяват прищипване или други патологични процеси в нервните стволове.
И така, изтръпване на крайниците се появява при такива заболявания:
- Полиневропатия - множество лезии на стволовете на периферната нервна система. Има атрофия и слабост в крайниците, изсушаване, частично разстройство на движението, а в някои случаи и парализа (пълна загуба на функция). Това "страдание на нервите" обикновено се среща при хора, които страдат от диабет, алкохолизъм, както и инфекциозни кръвни заболявания (дифтерия, хемобластоза), наследствени заболявания (порфирия) и заболявания на съединителната тъкан (периартериит нодоза, системен лупус еритематозус).
- Увреждане на нервните плексуси на гръбначния стълб (цервикален, раменен, лумбосакрален). В тази ситуация изтръпването е придружено от силна болка.
- Изтръпването на крайниците често причинява остеохондроза.
- След инсулт, защото има недохранване на мозъка. Дори в покой пациентите често имат изтръпнали ръце.и краката, изтръпване.
- При синдром на средния нерв. Характерна особеност е „маймунската лапа“, ръката става подобна на лапата на маймуна, съответно неподходяща за работа.
- Патологични лезии на радиалния и улнарния нерв (синдром на Търнър).
- С съдова патология, когато има нарушение на кръвообращението в малките артерии на крайниците.
- Болестта на Рейно е пароксизмално нарушение на кръвообращението в ръцете и краката. Често появата на това заболяване се дължи на наследствени и стресови фактори.
- За херпес зостер.
- При вибрационна болест - изтръпването на крайниците е характерно за тези хора, които често излагат тялото си на вибрации с определена амплитуда. В резултат на такава микротравматизация се образуват патологични рефлекси, които от своя страна причиняват болка.
- След травматични наранявания (фрактури на ръце и крака, натъртвания и изкълчвания). Понякога целостта на нервните окончания е нарушена.
- В резултат на приема на определени лекарства, говорим за странични ефекти. Тези лекарства включват антибиотици, лекарства за химиотерапия.
- С неврози.
Неврологичните процеси често причиняват изтръпване на крайниците. Причините за това са специфичен вид дейност, която изисква постоянно напрежение на ръцете и раменната лопатка. Изтръпването често се усеща от цигулари, шивачки, пианисти и онези хора, които прекарват много време пред компютърната клавиатура.
Симптоми
Изтръпване на крайницитеобикновено придружени от много болезнени усещания. Най-верните спътници на парестезията на крайниците:
- болка;
- повишаване на телесната температура;
- зачервяване или побеляване на кожата;
- психични разстройства - страх;
- автономни разстройства - появяват се повишен сърдечен ритъм, дишане, изпотяване, виене на свят и припадък.
Изтръпването може да бъде локално изолирано - от едната страна на крайника - или и двете наведнъж. В редки случаи противоположните страни на тялото изтръпват: лявата ръка и десният крак. Не са необичайни неприятни прояви в комбинация с други части на тялото (гръб, корем, лице и др.).
Изтръпване на пръстите
Това е доста често срещано явление, което има широк спектър от причини. Възможно е да се появят неприятни усещания в горните крайници поради проявата на синдром на карпалния тунел. Този синдром е особено често срещан при хора, които работят много на компютърната клавиатура.
Тъй като ежедневната работа пред компютъра причинява много напрежение в ръцете, постепенно може да се появи подуване на сухожилието. Това се дължи на факта, че нервите, отговорни за чувствителността на дланта, са притиснати. Нервите на средния, показалеца и палеца са директно компресирани. Ако не се лекува навреме, тогава може да настъпи пълна смърт на мускулите. В резултат на това човекът няма да може да движи пръстите си.
Ако левите крайници изтръпнат
Често изтръпване на крайниците (ръцете) влявопоказва, че има проблеми със сърцето. Такива явления възникват поради преживян силен стрес или нервен срив.
Ако изтръпването се проявява на етапи, тогава е необходимо да се разбере точната причина за неговото развитие. Може би заболяването е свързано с проблеми с кръвоносните съдове, гръбначния стълб или нервната система. Често това явление възниква поради съществуваща остеохондроза. Съответно, в резултат на това настъпват промени в гръбначния стълб - междупрешленните нерви се притискат.
Изтръпването на левите крайници се среща най-често при хора на възраст над 50 години. Изтръпването е придружено от болка със спазми. Може да бъде причинено и от ревматоиден артрит - инфекциозно заболяване, при което инфекцията навлиза в ставите, в резултат - те се деформират и притискат нервите.
Ако десните крайници изтръпнат
Изтръпването на крайниците (крака и ръце) от дясната страна често се дължи на следствие от инсулт. Понякога обикновеното изтръпване може да се превърне в пълна парализа. Ако на пациента не се окаже помощ навреме, тогава всичко може да завърши със смърт.
Често изтръпването от дясната страна е придружено от болка, повишена умора и слабост на цялото тяло.
Изтръпване на част от лицето
Изтръпването на лицето често се свързва със заболявания на съдовете и нервите. Характерните симптоматични признаци на изтръпване на лицето показват, че е засегната централната нервна система.
Ако лицето изтръпне само от едната страна, тогава е вероятно развитието на невралгия. Характеризира се със силна болка и ярко потрепване на лицевите мускули.
В случай на зачервяване на изтръпналото лице и обрив е възможно вероятно да има херпес зостер. В допълнение към тези признаци могат да се появят мехурчета с течност. Придружаващите симптоми включват спад на телесната температура, намален апетит и обща слабост.
Изтръпване на ръцете и краката едновременно
Едновременното изтръпване на крайниците често е придружено от замаяност. Този процес е свързан с невралгия – нервната система. Тези симптоми са следствие от нервно превъзбуждане и стрес. Да се отървем от този проблем ще бъде доста трудно. На първо място, трябва да се изолирате от негативното и да се опитате да бъдете по-малко нервни. В противен случай може да се появи сериозно заболяване, свързано с нарушение на сърдечно-съдовата система, както и ортопедични и неврологични заболявания.
Едновременното изтръпване на крайниците се дължи на прищипване на нерв, придружено от процес на главоболие, сърбеж, изтръпване, парене. Пациентът често е много преуморен и като цяло слаб.
Диагностика
Изтръпване на крайниците трябва да се диагностицира само от лекар с дългогодишен опит (невролог, невролог, семеен лекар или общопрактикуващ лекар).
Незабавно ще е необходимо да се направи общ кръвен тест, за да се види нивото на хемоглобина и евентуално да се идентифицира IDA (желязодефицитна анемия). Намалено количествочервените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта могат да доведат до изтръпване на крайниците. Също така, според резултатите от общ кръвен тест, можете да определите нивото на витамин В12 в организма.
Важна роля играят рентгеновите лъчи и компютърната томография. С тези методи може да се установи наличието на костни фрактури, които засягат нервите. Използва се и електроневромиография - техника, с която можете да определите мястото на увреждане на нерва.
Активно се използва методът за ултразвуково доплерово изследване на кръвоносните съдове. Той е ефективен при диагностициране на съдови заболявания: дълбока венозна тромбоза, разширени вени, атеросклероза на съдовете на долните крайници. Този списък от заболявания често причинява изтръпване.
Лечение
Сега знаете причините за изтръпване на крайниците, лечението директно зависи от това какво заболяване причинява този процес. Ако изтръпването е свързано с ежедневна специфична работа, тогава ще бъде много по-лесно за лечение.
Не можете сами да предписвате курс на лечение. Тъй като изтръпването може да бъде причинено от сериозно заболяване, което трябва спешно да се лекува. Преди всичко трябва да се консултирате с невролог и след това да се подложите на пълен медицински преглед.
Навременното лечение може да се проведе както в стационарни, така и в амбулаторни условия. В редки случаи трябва да се добави операция.
Народни средства
Лечение на изтръпване на крайниците може да се извърши и с помощта на традиционната медицина. Препоръчително е да използвате мед, мляко и морска сол. За да приготвите лечебен състав, е необходимо да смесите 1 литър мляко с 50-100 г мед и 0,5 кг морска сол. Разбъркайте сместа и загрейте на слаб огън до 60 градуса. След това добавете 1 литър вода със същата температура към получения разтвор. Изсипете цялата смес в леген с емайлирана повърхност.
След това измийте ръцете и краката за 10 минути. Курс - 10-15 процедури. Задължително е да се съобразите с условието: след загряване не е необходимо да преохлаждате.
Свързване на диетична терапия
Причините за изтръпване на крайниците и лечението са взаимосвързани понятия. Пациентите, страдащи от това заболяване, трябва да спазват протеинова и обогатена диета. Трябва да добавите бобови растения, зеле, моркови, зелени и зеленчукови салати към диетата.
Що се отнася до напитките, препоръчително е да не пиете кафе и какао. По-добре дайте предпочитание на ментов чай.
Не злоупотребявайте със сладки, мазни и пушени храни.
Превенция
За да избегнете проблеми с изтръпване на ръцете и краката, е необходимо внимателно да избирате обувки, да спите на равна повърхност.
Препоръчителни разходки на чист въздух, не забравяйте да редувате работата на компютъра с почивка. Не използвайте асансьора, а по-скоро се качете по стълбите. Използвайте бързо ходене, ходете колкото е възможно повече. Всичко това ще затопли мускулите и ще ги предпази от стагнация. Също така е важно всеки да изпълнява поне елементарни физически упражненияден - упражнения сутрин.
Упражнение 1: веднага щом човек се събуди, е необходимо, без да ставате от леглото, да вдигнете юмруци нагоре и да ги стиснете 50 пъти подред. След това изпънете крайниците по тялото и повторете тези стъпки отново.
Упражнение 2: притиснете дланите си една към друга, кръстосайте пръстите си, след това стиснете и разстискайте 30 пъти. Това упражнение е ефективно при развитие на ръцете.
Прогноза
Често изтръпването е причинено от нормална умора. Има обаче случаи, когато причината се крие в сериозно заболяване. В никакъв случай не трябва да се стартира. Това е особено вярно за болестта на Рейно. Прогнозата може да бъде положителна само ако се обърнете към лекар навреме за помощ. В противен случай е възможна и намесата на хирурга. Вашето здраве е във вашите ръце! Бъдете здрави!
