Проблеми по пътя, като гадене, повръщане, виене на свят, прекомерно изпотяване, са признаци на кинетоза. Това състояние най-често се наблюдава при деца. Възрастните обикновено превъзхождат кинетозата без никакво лечение.
В някои ситуации, дори когато пътувате с какъвто и да е вид транспорт, могат да се появят симптоми на морска болест. След това ще разберете какви видове кинетоза съществуват, ще разберете признаците на това състояние, както и по какви начини можете да се отървете от проблема.
Това болест ли е или особеност на тялото?
Трябва да се отбележи веднага, описвайки кинетозата, че това е състояние, при което се наблюдават гадене, световъртеж, повишено изпотяване и задух. Кинетозата възниква при каране в кола, железопътен транспорт, самолет, кораб, лодка.
Специалистите все още не могат да решат дали принадлежи към категорията на болестите или е нормална реакция на тялото на ускорение и неравномерно движение.
Превантивни мерки
Някоихората, които редовно изпитват симптомите на описаното състояние, не знаят какво е кинетоза, какво представлява и как да се отървете от нея. Но има специфични начини, използвайки които, можете да забравите за усещането за гадене и желанието за повръщане по време на полети и трансфери. Нека ги изброим:
- Извършете разсейване. Опитайте се да се съсредоточите върху нещо друго, например за дете - гледане на анимационен филм по телефона. Тогава не е нужно да се притеснявате за болест при движение.
- Не се напълвайте. Знаейки, че вашето дете или вие самите страдате от кинетоза, преди пътуването се откажете от твърдата храна. В този случай е по-добре да хапнете лека закуска.
- Намерете правилното място. Ако лицето страда от движение, то трябва да седне на предната седалка, ако е възможно, с лице напред, а не през страничните прозорци.
- Когато пътувате с кораб, лодка или друго морско превозно средство, по-добре е пациентът, страдащ от кинетоза, да бъде в каюта. - Но защо тогава да тръгвате на пътешествие, ако прекарвате цялото време затворено? - ти питаш. Можете да направите друго: бъдете на палубата и не забравяйте да насочите погледа си към линията на хоризонта или върху някакъв недвижещ се обект.
- Изберете час. Кинетозата на заболяването се проявява по-силно при жените по време на менструация, както и по време на бременност. Затова през тези периоди от живота е по-добре да се въздържате от пътуване на дълги разстояния.
- Отстранете психологическия проблем. Често хората сами провокират кинетоза. Неговите симптоми възникват в резултат на страх и безпокойство пред възможни неприятни усещания. В този случай имате нуждаопитайте се да се отпуснете, като например да слушате музика или да говорите с приятели.
Разновидности
Има няколко форми, в които кинетозата се проявява. Видове такива състояния:
- Сърдечно-съдова кинетоза. Характеризира се с високо кръвно налягане, ускорен пулс, задух.
- Гастроинтестинална кинетоза. Има гадене, повръщане, обостряне или изкривяване на усещанията за вкус и мирис.
- Нервна кинетоза. В този случай човек се оплаква от световъртеж, главоболие, сънливост. Това е най-леката степен на това състояние.
- Смесена кинетоза. Това е най-честата степен на болест при движение. Характеристиките на трите форми се смесват и съвпадат.
Причини за развитието на пътни проблеми
Всъщност има само една причина. Ще го анализираме подробно, така че всички читатели да разберат. Още от раждането си човешкият мозък се научава правилно да оценява и възприема движенията: ходене, скачане, падане и т.н. Той прави това с помощта на зрението, вестибуларния апарат и рецепторите във вътрешните органи.
Когато човек попадне в необичайни условия на движение (люлеене на кораб, шофиране в кола), грешните импулси достигат до мозъка. В отговор на това се задействат защитни механизми, които се проявяват с различни неприятни симптоми на болест при движение, характеризирани в медицината като кинетоза.
Причините за това неудобство на пътя вече са ясни, така че нека да разгледаме по-нататък как да облекчим състоянието на човек и да се отървем отпроблеми.
Тайните на успешното благополучие
За да не се разболее пътникът трябва да знае някои трикове:
- Ако знаете, че може да се чувствате зле в транспорта, опитайте се да си починете, спете в колата, на кораба, в самолета.
- Получете достъп до чист въздух. Това е предпоставка за човек, който се люлее. Достъпът до чист въздух трябва да е постоянен, така че пътникът да не усеща миризма на бензин или масло, което може да причини гадене и повръщане.
- Правете акупресура. Читателите вече знаят за кинетозата (какво е), но само малцина знаят, че акупресурата е ефективно средство срещу това състояние. Човекът трябва да притисне нокътя на дясната ръка в центъра на лявата длан. След това ръцете се сменят.
- Течността ще спести. За да се предотврати дехидратацията на тялото по време на пътуване, е необходимо да се попълни водоснабдяването. Отлични варианти за морска болест са: сок от червена боровинка, кисели сокове, чай с лимон, компот от сушени плодове. Много е важно напитките да са топли, тъй като студените напитки дразнят стомаха и могат да причинят повръщане.
Когато проблемът засяга деца под 10-годишна възраст, това е нормално. Но ако морската болест не изчезне в юношеството, това вече е патологично състояние, с което трябва да се работи. Има специфични лекарства, с които можете да победите кинетозата на 17-годишна възраст. Таблетки "Dramina", "Avia-Sea", "Travel Dream", "Bonin"а други го правят възхитително.
Dramina drug
Изписва се при морска и въздушна болест, лекува вестибуларни и лабиринтни нарушения. Таблетките се предписват на деца от 1 година, както и на възрастни. Необходимо е да приемате лекарството преди хранене. По време на бременност и кърмене тези таблетки не трябва да се приемат. Не можете да се увлечете с лекарството Dramina, в противен случай ще се появят странични ефекти: замаяност, силна умора, сънливост, кожен обрив, дерматит, проблеми с уринирането.
Цената на 5 броя таблетки варира от 140–150 рубли.
Bonin drug
Това са хапчета за дъвчене, които имат антиеметичен, антихистаминов и успокояващ ефект. Таблетките са ефективни за 24 часа. Предписват се за деца от 12 години, както и за възрастни. Бременни и кърмещи майки трябва да ги приемат само след консултация с лекаря си.
Bonin може да причини нежелани реакции като умора, замъглено зрение, раздразнителност (при деца), сухота в устата, сънливост.
Cocculin хапчета
Това е друго средство за лечение на кинетоза. Предлага се под формата на абсорбиращи се таблетки. За профилактика на морска болест приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден няколко дни преди планираното пътуване. За лечение - 2 таблетки на всеки час. Деца под 3-годишна възраст не трябва да приемат това лекарство. Бременни и кърмещи жени - пийте само след одобрение на лекаря. Между другото, това лекарство не причинява сънливост.
Цената на таблетките Kokkulin е около 200 рубли. per30 броя.
Психостимуланти
Тъй като повечето хора се разболяват от морска болест има психологически характер, е необходимо да се справите с вашите чувства, страхове. Ако е невъзможно да направите това сами, тогава средствата "Sindogluton" или "Ephedrine" ще помогнат на човека.
Тези лекарства имат ефект против люлеене, като същевременно поддържат нормална умствена и физическа активност на човек. Схемата за приемане на тези лекарства е идентична: пийте по 10 mg на всеки 4 часа. Не могат да се приемат повече от 50 mg лекарства на ден.
Тези лекарства могат да причинят странични ефекти: аритмия, повишен сърдечен ритъм, нарушено движение, ангина пекторис. Ето защо е важно да ги приемате само по препоръка на лекар.
Антимеметици
Ситуацията е по-сложна при пътен инцидент, при който на човек започва да му прилошава и повръща. Тези състояния са характерни за такъв проблем като стомашно-чревна кинетоза. Патологичната физиология на тези процеси е скрита вътре в тялото, а за премахване на този вид морска болест отлично са се доказали препаратите "Церукал", "Торекан".
Те блокират дейността на центъра за повръщане в мозъка, така че човек се чувства страхотно с тях по време на пътуването. Недостатъкът на тези лекарства е, че облекчават само един симптом на заболяването, докато другите му признаци (замайване, учестено дишане и др.) не се отстраняват.
Най-добрата терапия е упражненията
Лечение на кинетоза може да се извърши без използването на различнихапчета. Човек трябва да знае, че ако има слаб вестибуларен апарат, тогава той е застрашен от пътен инцидент. Следователно е необходимо да тренирате този орган.
Най-добрият начин да направите това е да карате въртележката и да се люлеете. Родителите не трябва да ограничават децата си в активни игри, да им забраняват да ходят на детски площадки. Скачане, салта, скачане на въже - всичко това тренира вестибуларния апарат. А за възрастни танците, спортуването и плуването са отлични средства за лечение на кинетоза.
Гривна Travel Dream
Помага за справяне с болестта при движение и гривната "Travel Dream", която може да се закупи от аптеката. Използва се при морска болест по време на пътуване със самолет, пътуване с влак, пътуване с кола и каране на атракции. Тази гривна облекчава болестта при движение, като осигурява постоянен, целенасочен натиск върху китката.
Този инструмент е добър, защото може да се използва многократно. Гривната започва да работи 5 минути след поставянето й. Ако все пак човек почувства, че скоро може да се разболее по време на пътуване, той може да натисне специална топка върху гривната, която спира неприятните симптоми на кинетоза. Децата могат да използват това лекарство от 3-годишна възраст.
Заключение
Сега всеки човек, който е прочел тази статия, има нова дума "кинетоза" в речника си. Какво е, надяваме се, вече стана ясно и на вас. Както можете да видите, такова явление като болестта при движение има научно име. Освен това има икласификация на тази патология: някои хора страдат от стомашно-чревни разстройства, други имат сърдечни проблеми, трети могат да забележат няколко признака на морска болест наведнъж.
Можете да лекувате кинетоза с различни хапчета и дори гривни. Но най-добрият начин е да тренирате вестибуларния апарат. Ето защо, родители, не забранявайте на децата да карат люлки и въртележки дълго време. Ето как те могат да избегнат проблемите, описани в статията.
