Човечеството отдавна знае за свойствата на ябълковия оцет и днес той е едно от най-ефективните народни средства, които помагат в борбата с различни заболявания. Ползите от ябълковия оцет се крият и във факта, че той може да се използва не само за подобряване на тялото, но и за поддържане на привлекателност и красота. В тази статия ще научим за полезните свойства на този продукт, как да го използвате и как да приготвите ябълков оцет у дома. Но първо нещата.
Състав и свойства
Полезните свойства на ябълковия оцет се обясняват с уникалния състав на продукта. Съдържа най-важните минерали и микроелементи (калций, магнезий, желязо, натрий, мед, сяра, силиций, фосфор), както и оцетна, оксалооцетна, млечна, лимонена киселини, баластни вещества, ценни за организма, редица на аминокиселини, ензими и витамини (А, С, Е, Р, В витамини). Предимствата на ябълковия оцет се крият преди всичко в неговите противовъзпалителни и аналгетични ефекти:
- намалява кръвното налягане;
- облекчава пристъпите на мигрена;
- намалява отока иболка с възпалено гърло, хрема, артрит;
- нормализира чревната микрофлора;
- ускорява заздравяването на рани и различни кожни лезии;
- повишава имунитета;
- подобрява циркулацията.
Лечебните свойства на ябълковия оцет се използват в много области от живота ни, като козметология, дентална медицина, медицина, хранене и други. Естествено, самостоятелно приготвен продукт ще бъде по-ефективен и по-безопасен. Рецептата за домашен ябълков оцет ще бъде описана по-долу.
Грижа за коса
За да премахнете пърхота, ябълковият оцет (домашен ще бъде по-ефективен) трябва да се втрие в скалпа, след това да се покрие с пластмаса и да се увие в кърпа. След 10 минути измийте косата си. Ефектът ще бъде забележим след 3-5-та процедура, след месец такива процедури няма да има и следа от пърхот.
Можете да се отървете от сърбежа на скалпа и да спрете косопада със смес от ябълков оцет и вода в съотношение 1:1, навлажнете гребена с разтвора и срешете косата си бавно.
Изплакването с ябълков оцет е много добро за косата. За да направите това, разредете една супена лъжица от продукта с литър топла вода. След тази процедура косата ще стане лъскава и обемна. Цветните къдрици ябълковият оцет ще придаде дълбочина и яркост на цвета.
Точно като изплакване с ябълков оцет, маските за коса на базата на този продукт ще бъдат ефективни. Рецептата за една от тях е следната: настържете няколко ябълки на ситно ренде исмесете с ябълков оцет (супена лъжица), нанесете получената смес върху косата и втрийте добре в корените, изплакнете след 20 минути.
Грижа за кожата
За кожата ползите от ябълковия оцет също са страхотни. Инструментът нормализира нивото на pH на кожата. Може да се използва като лосион, маска или пилинг. Ако всеки ден преди лягане третирате кожата с памучен тампон, потопен в оцет (избягвайки зоната около очите), то след седмица тя ще стане по-чиста, тенът ще стане равномерен, пигментните петна ще изчезнат.
Лосионът на базата на ябълков оцет ще помогне за нормализиране на мазната кожа. За да го приготвите, трябва да комбинирате вода и оцет в съотношение 6: 1, добавете няколко цвята от лайка (изсушени) към сместа и охладете. След една седмица полученият лосион може да се използва за избърсване на лицето и шията. Такъв инструмент е ефективен в борбата срещу акне и черни точки.
Ябълковият оцет може да бъде една от съставките на подмладяваща маска. Необходимо е да смесите една чаена лъжичка от това лекарство с настъргана краставица, един жълтък и зехтин (3 супени лъжици). Получената смес трябва да се нанесе върху лицето, шията, ръцете. След 30 минути изплакнете с негореща вода.
Ябълковият оцет е ефективно средство за изглаждане на бръчки, подмладяване и заздравяване на кожата.
Заболявания на зъбите и венците
Уникалните свойства на ябълковия оцет помагат за справяне с различни заболявания на устната кухина. Избелете зъбите, премахнете кариеса, излекувайтепародонтоза, изплакването на устата със смес от оцет и вода (чаена лъжичка оцет в една чаша вода) ще помогне за премахване на различни бактерии. Препоръчва се тази процедура да се извършва ежедневно. След употреба на продукта, устата трябва да се изплакне с вода, това ще помогне за предотвратяване на разрушителния ефект на киселината върху зъбния емайл.
Заболявания на гърлото
От различни заболявания на гърлото и ларинкса, изплакването с негореща вода с ябълков оцет ще ви помогне да се отървете. Процедурата трябва да се извършва веднъж на час. Това ще помогне за унищожаването на вирусите и бактериите, причинили болестта.
Ако имате кашлица или възпалено гърло, добавете ябълков оцет (чаена лъжичка) и 2 супени лъжици мед към половин чаша вода. Такова лекарство трябва да се приема поне 5 пъти на ден.
Стомашно-чревни нарушения, киселини
Разтвор на ябълков оцет (чаена лъжичка на чаша вода) е ефективен при такива неприятни явления като диария, чревни спазми и дисбактериоза. Антибиотичното действие на това лекарство помага за елиминирането на бактериите, които провокират храносмилателни разстройства.
Можете да се отървете от киселини, като изпиете половин чаша вода с добавка на лъжица ябълков оцет. Този метод е показан само за тези, които нямат стомашни проблеми.
Болка в ставите
За борба с различни артрити, артрози и други ставни патологии, експертите препоръчват да се пие по една чаша вода с добавяне на супена лъжица оцет три пъти на ден.
Обриви и рани от различен произход
Намалете симптомитеАлергични обриви, копривна треска, сърбеж и кожно дразнене от ухапвания от насекоми могат да се лекуват с ежедневно третиране на засегнатите зони с вода и оцет (2:1).
Ябълковият оцет съдържа голямо количество желязо, което влияе върху съсирването на кръвта. Поради това този инструмент е незаменим при незарастващи рани.
Разширени вени
При разширени вени в проблемните зони на кожата се препоръчва втриване с ябълков оцет 3 пъти на ден. Движенията трябва да са възходящи: от стъпалата към бедрата. Продуктът може да се използва и за вътрешна употреба: смесете чаша преварена вода с 2 чаени лъжички мед и една чаена лъжичка оцет. Полученият състав трябва да се пие през деня, разделен на 2 дози. Лечението трябва да продължи най-малко един месец.
Синини и синини
Смес от супена лъжица сол и 2 супени лъжици ябълков оцет ще помогне за ускоряване на заздравяването на малки синини. Такъв състав трябва да се нанесе върху парче чиста кърпа и да се приложи върху синината. За засилване на ефекта се препоръчва процедурата да се извършва до 10 пъти на ден.
Компресите също са ефективни. Смесете студена вода и оцет в съотношение 2:1, накиснете ленена кърпа в течността, изцедете я добре и нанесете върху нараненото място, увийте я с кърпа отгоре. Повторете процедурата 5-7 пъти.
Потни крака
Неприятната миризма на краката ще помогне за премахването на специалните вани. Ваната трябва да се напълни с вода до нивото на глезените и да се добави чаша оцет. След това оставете краката си да изсъхнат естествено. Изтриването на данни ще бъде не по-малко ефективно.означава.
Наднормено тегло
Диетолозите съветват тези с наднормено тегло да пият поне 2 чаши вода на ден с добавка на ябълков оцет (супена лъжица) и 2 чаени лъжички мед. Първата порция трябва да се изпие на празен стомах, а последната през нощта.
Кога не трябва да се използва ябълков оцет?
Вредата от този продукт в определени ситуации може да бъде доста забележима. Ябълковият оцет не трябва да се използва при остър цистит, панкреатит, хепатит, патологии на панкреаса, цироза, гастрит, язва на стомаха. Дори ако тези здравословни проблеми липсват, препоръчваната доза от това лекарство не трябва да се превишава. Не забравяйте, че съдържа киселина и неконтролираната употреба може да доведе до тежки изгаряния на лигавиците на храносмилателната система.
Как да избера правилния?
Ползите от ябълковия оцет за тялото несъмнено са огромни. Но само ако продуктът е с високо качество. За успешна покупка трябва да знаете следните правила:
- Истинският ябълков оцет се произвежда изключително в бутилки от тъмно стъкло. Това ще предпази продукта от вредното въздействие на слънчевата светлина.
- Качественият ябълков оцет не съдържа аромати, оцветители, оцетна киселина. Освен това силата на естествения продукт не е по-висока от 6%, докато синтетичният е 9%.
- Обикновено има дъното на бутилка натурален оцетмалко количество утайка под формата на люспи.
-
Цената на натурален продукт е доста висока.
ябълков оцет
Готвене на ябълков оцет
Домашният продукт със сигурност е много по-полезен от закупения от магазина. Да го направите сами е доста лесно. И така, как да направите ябълков оцет у дома? Процедурата е следната: нарежете ябълките с нож или с ренде, поставете в тенджера, добавете захар (в размер на 50 g на килограм суровини). Ако ябълките са кисели, добавете 100 г захар. Залейте плодовете с гореща преварена вода (нивото на водата трябва да е с няколко см по-високо от нивото на ябълките). Не забравяйте да поставите тигана на тъмно и топло място за 10 дни, съдържанието трябва да се смесва поне 2 пъти на ден. След това прецедете сместа в стъклен съд и оставете за един месец за допълнителна ферментация. След определеното време изсипете готовия продукт в бутилки за удобна употреба и затворете плътно. Съхранявайте готовия ябълков оцет при стайна температура на топло място.
Ябълковият оцет е уникален продукт. Употребата му обаче не може да замести предписаната от лекаря медицинска терапия. Това е само допълнително средство за ускоряване на възстановяването ви.
