Всеки знае колко болезнена може да бъде кашлицата, която придружава настинки, вируси и някои хронични респираторни заболявания. Изглежда, че болестта започва да се оттегля под въздействието на лекарствата и традиционната медицина, а кашлицата продължава да измъчва, не дава почивка денем или нощем.
В такава ситуация може да помогне масажът, който засилва ефекта на лекарствата. Има различни техники, които можете да овладеете, ако желаете сами или да бъдете обучени от професионалисти в специални курсове. Ще се опитаме да поговорим за това как да масажирате при кашлица при възрастни и млади пациенти в тази статия. Това е особено вярно за родителите, чиито деца са предразположени към чести настинки.
Ефективност на масажа
На първо място, трябва да се разбере, че масажът при кашлица не може да се счита за основен метод на лечение. Може да се включи в комплексната терапия. Основните му функции включват:
- Еккреция и отделяне на храчки.
- Укрепване на мускулите на дихателните пътища.
- Стимулиране на кръвообращението в гърдите, гърба, нормализиране на храненето на кръвоносните съдове.
- Активиране на метаболизма.
Важно е, че масажът при кашлица може да се използва за лечение на пациенти от всички възрасти, от бебета до възрастни хора.
Показания за процедурата
Масаж за кашлица за отделяне на храчки лекарите предписват за следните заболявания:
- Бронхит.
- ARVI.
- Емфизем.
- трахеит.
- Пневмосклероза.
Процедурата е еднакво ефективна при суха и мокра кашлица. Но трябва да се има предвид, че различните заболявания имат свои собствени характеристики, при наличието на които масажът е противопоказан. Например при бронхиална астма активните точки могат да бъдат засегнати само по време на ремисия.
Общи препоръки
За да постигнете максимален ефект от масажа при кашлица, трябва да следвате някои препоръки от професионалисти:
- Не извършвайте процедурата след хранене. Състоянието на глад обаче не е най-добрият вариант. Препоръчително е да започнете масажа около час след хранене.
- Сесиите се провеждат само след нормализиране на температурата.
- Проветрете помещението добре: експертите смятат, че идеалната температура за масаж е около +24 °C.
- Масажната маса, леглото или дивана, на които ще бъде разположен пациентът, трябва да са доста твърди.
- Масаж на гърдите при кашлицазапочва със затопляне на тъканите. Същото се отнася и за гърба. За да направите това, трябва да се извърши поглаждане и триене.
- Лицето, което извършва процедурата, трябва да загрее добре ръцете си. Това е особено важно, когато масажирате дете: докосването на ръцете, които не са достатъчно топли, може да предизвика отрицателно уоки-токи.
- Необходимо е да се спазват хигиенните стандарти: измийте добре ръцете си преди процедурата, покрийте зоната за масаж с чист чаршаф.
- Масажът не трябва да причинява силна болка на пациента. Ако не понася подобни манипулации или състоянието му се влоши, процедурата се спира. Това правило трябва да се спазва както за възрастни, така и за най-малките пациенти.
- Важно е да наблюдавате реакцията на масажа на бебето: ако бебето плаче много, тогава първо трябва да го успокоите и след това опитайте отново.
Разновидности на масажа
Всеки вид масаж срещу кашлица се различава по техника. Не всички от тях могат да бъдат овладени сами: например, дренажен изглед може да бъде овладян без участието на опитен инструктор и е необходима сериозна подготовка за провеждане на точков изглед.
Масаж за дренаж на кашлица
Най-популярният метод за лечение на заболяване. Това се дължи на простотата на неговото изпълнение и високата ефективност. Доста често такъв масаж се предписва на дете при кашлица (за отделяне на храчки). Той е не по-малко ефективен при лечението на възрастни пациенти. Преди да започне процедурата, пациентът трябва да вземе топла вана, вдишване. Масажът се извършва по следния начинпоредици:
- Пациентът лежи на хоризонтална повърхност с корем надолу. Под корема му се поставя ролка навита кърпа. Така тазът се повдига.
- Първо, трябва да разтриете добре гърба си, като по този начин осигурите притока на кръв. Можете да продължите към следващата стъпка, когато кожата стане розова.
- Потупващите движения се извършват с върховете на пръстите, повърхността на дланите или ребрата им. Това ви позволява да създадете лека вибрация, която помага за отделяне на застояла храчка.
Лицето, което извършва масажа, трябва да обърне внимание на характеристиките на техниката:
Движенията се извършват само отгоре надолу. Нарушаването на това правило може да доведе до изтичане на храчки в белите дробове.
- Разтриването на гърба трябва да отнеме поне 10 минути.
- Забранено е масажирането в острата фаза на заболяването.
- Продължителност на сесията не повече от 20 минути.
След приключване на процедурата пациентът заема хоризонтално положение и кашля. Правилно извършеният масаж се доказва от продуктивна кашлица, придружена от отделяне на голямо количество храчки.
Много ефективен дренажен масаж за изкашляне на храчки. Дете, дори бебе, се препоръчва доста често, но процедурата не трябва да надвишава 10 минути.
Акупресура
Това е вид въздействие върху определени зони и точки по тялото на пациента. Техниката изисква дълго изучаване на тяхното точноместоположение. Активните точки са не само на гърба, но и на гърдите и други части на тялото. Самостоятелно прилаганата акупресура при кашлица не се препоръчва, тъй като може да навреди на пациента и да влоши състоянието му. Ако трябва да проведете процедурата сами, трябва да преминете обучение.
Ефективен не само по време на настинки при акупресура при кашлица. Той е назначен на:
- астма;
- диспнея;
- заболявания на щитовидната жлеза;
- нарушения на централната нервна система.
Акупресуристът използва затоплящи мехлеми. Всяка точка се въздейства за две минути. Сесията продължава приблизително 45 минути.
Масаж с чаша
Този вид е популярен от много години. Отличава се с доста проста техника, въпреки че е необходимо да имате определено умение. Когато се извършва, е разрешено използването както на стъклени, така и на пластмасови буркани. Пациентът лежи на маса за масаж или диван по корем. Малко количество масло, сметана или вазелин се нанася върху гърба.
Две кутии са достатъчни за процедурата. Внимателно се избърсват с памучна вата, която се навлажнява със спирт. След това с помощта на фитил алкохолът се запалва и бурканът рязко се поставя на гърба му. Благодарение на вакуумния ефект прилепва плътно към кожата. Ако това не се случи, процедурата се повтаря.
Банките се монтират от двете страни на гръбначния стълб и започват да ги движат, без да ги откъсват от кожата в диагонална посока, нагоре и надолу. Чрез стимулациякръвообращение, се постига положителен ефект от този вид масаж на кашлица. Влияе благоприятно на състоянието на дихателната система. Сесията продължава 20 минути. Ако нямате опит в масажа с чаши, по-добре е да потърсите помощ от специалист. След процедурата пациентът се покрива с топло одеяло и се оставя да си почине.
Вибриращо
В човешкото тяло вибрациите никога не спират: мускулите, които покриват стомаха, се свиват, сърцето бие, червата правят вълнообразни движения, кръвоносните съдове пулсират, гласните струни вибрират. Всички те са предоставени от самата природа. Не по-малко полезна за човешкото тяло е определена сила и интензивност на вибрациите, които са насочени към областта на гърдите. Съдовете под тяхно влияние се разширяват, лимфният поток и кръвообращението се подобряват.
Вибрационният масаж за кашлица ви позволява да се отървете от бронхит и да възстановите дишането за кратко време. Препоръчва се при много заболявания:
- астма;
- бронхит;
- пневмония;
- плеврит;
- кашлица с различна етиология;
- Натрупване на храчки в бронхите и белите дробове.
Процедурата може да се извърши у дома с помощта на специални масажори или ръчно. За това дълбоките медицински познания не са толкова важни. Непременно е необходимо само да се консултирате с лекар, да изключите възможните противопоказания и да изучите основните методи на техниката.
Процедурата е показана за пациенти от различни възрастови групи. Прилага севибрационен масаж при кашлица при дете и възрастен. Алгоритъмът на процедурата е както следва:
- По време на сесията пациентът заема коляно-гръдна позиция (детето се поставя по корем). Главата трябва да е под гърдите. Това ще помогне за преместването на слузта в горните бронхи.
- Ударът се извършва главно в областта на лопатката на гърба.
- Осцилаторните движения с определена честота са насочени не встрани, а дълбоко в масажираната зона. Само в този случай вътрешните органи са свързани с процеса.
Масажът започва с триене и поглаждане и след това преминава към по-интензивни действия:
- биене с върха на пръстите;
- потупване с дланта на ръката, огъната по такъв начин, че да образува въздушна дъговидна възглавница;
- chopping - интензивно, но в същото време безболезнено третиране на гърба; бъбреците, гръбначния стълб и зоната на яката не са засегнати;
- пунктуация, която се извършва с два или четири пръста, трябва да ги докосвате последователно, сякаш докосвате клавишите на музикален инструмент.
Вибриращият масаж на гърдите обикновено се предписва на възрастни пациенти. Започва се с разтриване и поглаждане на междуребрените зони. Внимателно натиснете върху гърдите. Дланта на едната ръка се притиска плътно към тялото на пациента, а юмрукът на втората се потупва по него отгоре, след което ръцете се преместват, като по този начин се работи през гръдната кост, долните ребра и подклавиалната област.
Скъпа
Този вид масаж често се дава на деца от ранна детска възраст. За да го изпълните ви трябва:
Сложете пациента по гръб върху хоризонтална повърхност, покрита с кърпа или целофан. С леки кръгови движения се масажира гърдите. След това върху него се нанася малко мед. Препоръчително е да използвате вар. Намазване с мед върху гърдите, кожата се масажира. След това дланите се прилагат към гърдите и бързо се откъсват.
В края на процедурата остатъците от мед се отмиват, пациентът се облича топло и се оставя да почива. Сесията продължава 10 минути. Медът насърчава бързото отделяне на храчки.
Масаж за деца
Техниката на масаж на дете е практически същата като при възрастен. Продължителността на процедурата не надвишава 10-20 минути. Продължителността му зависи от вида на масажа и възрастта на малкия пациент. Децата не са много усърдни, така че трябва внимателно да следите колко правилно е разположено тялото на бебето, тъй като храчките могат да се спускат, което влошава състоянието му.
При избора на вида масаж трябва да се има предвид възрастта на детето. Например, когато кашлят, бебетата се препоръчват само с мед или дренаж.
Противопоказания
Според отзивите на пациентите, масажът при кашлица е много ефективен: помага бързо да се отървете от симптома. Трябва обаче да се има предвид, че този метод не е показан на всички. Списъкът с неговите противопоказания включва:
- заболявания на кръвта, сърцето и кръвоносните съдове;
- нарушения и кожни заболявания;
- онкология;
- туберкулоза;
- патологиячерен дроб и бъбреци;
- висока телесна температура;
- масажът с чаши е противопоказан по време на бременност.
Преди какъвто и да е вид масаж е необходима консултация с лекар.
