Агресивното поведение само по себе си е неприятно и не само за другите, които внезапно са потопени в негативизъм, но и за самите агресори. Всъщност сред последните няма толкова много клинични злодеи, които обичат да пръскат бурни емоции върху други хора или предмети. Нормалните хора също са способни на подобни изблици, но след това изпитват угризения на съвестта, опитват се да поправят вината си и поне се опитват да се овладеят. Агресията е особено разрушителна при мъжете, причините за това могат да бъдат толкова пресилени и странни, че съществуването на проблем става очевидно за всички участници в ситуацията.
Видове и видове мъжка агресия
Трябва да се отбележи веднага, че разливащите се негативни емоции не са изключително мъжки прерогатив. Жените са също толкова способни да бъдат агресори, не следват действията и думите си. Парадоксът е, че мъжката агресия отчасти се взема предвидсоциално приемливи. Разбира се, екстремните прояви се осъждат, но има много оправдания за такова явление като агресията при мъжете. Причините могат да бъдат много различни - от конкуренция до здравословни състояния.
Два основни типа агресия, които лесно се идентифицират дори от неспециалисти:
- словесно, когато отрицателното е изразено с вик или откровено отрицателен речник;
- физически, когато има побой, унищожаване, опит за убийство.
При автоагресията негативното е насочено към себе си, проявявайки се като всякакви разрушителни действия. Мотото на този вид агресия е: „Направи ми по-лошо.“
Психолозите класифицират деструктивното поведение, което разглеждаме, в няколко типа според следните критерии: начин на проявление, посока, причини, степен на изразяване. Самодиагностиката в този случай е практически невъзможна, тъй като в повечето случаи агресорът търси самооправдание, не вижда и не иска да види проблема и успешно прехвърля вината върху другите.
Вербална агресия
Външните прояви на този вид агресия са доста изразителни. Това може да бъде яростен вик, проклятия и проклятия. Често те се допълват от жестово изражение - мъжът може да прави обидни или заплашителни жестове, да разтърси юмрук и да замахне. В животинския свят мъжките активно използват този тип агресия: който ръмжи по-силно, след това се обявява за собственик на територията, много по-рядко се стига до откровени битки..
Въпреки това, вербалната агресия при мъжете, причините за която могат да се крият както в психичното здраве, така и в социалния натиск, не е толкова безобидна. Разрушава психиката на тези, които са принудени да живеят наблизо. Децата свикват с необичайния модел на общуване, възприемат модела на поведението на баща си като норма.
Физическа агресия
Екстремна форма на агресивно поведение, когато човек преминава от крясъци и заплахи към активни физически действия. Сега това не е просто заплашителен замах с юмрук, а удар. В пристъп на ярост човек е способен да причини сериозни наранявания дори на най-близките хора, да счупи или счупи лични вещи. Човекът се държи като Годзила и унищожението се превръща в негова основна цел. Това може да бъде или кратка експлозия, буквално за един удар, или кошмар в продължение на много часове, поради което агресията при мъжете се счита за най-опасната. Причините са много различни - от "тя ме провокира" до "аз съм мъж, не можеш да ме ядосаш."
Когато се чудите как това е допустимо, най-добре е да вземете наказателния кодекс като ориентир. Черно на бяло пише, че телесна повреда с различна тежест, опит за убийство и умишлено причиняване на щети на лично имущество са престъпления.
Характеристики на немотивирана мъжка агресия
Условно е възможно проявите на ярост да се разделят на мотивирани и немотивирани. Човек може да разбере и частично да оправдае проявената в разгара на страстта агресия. Това често се нарича "праведен гняв". Ако някойобижда близките на този човек, посяга на живота и здравето им, тогава агресивната реакция е поне разбираема.
Проблемът са такива пристъпи на агресия при мъжете, причините за които не могат да бъдат изчислени с един поглед. Какво му е влязло? Просто бях нормален човек и изведнъж го промениха! Свидетелите на внезапна немотивирана ярост, която избухва под каквато и да е форма, словесна или физическа, отговарят приблизително така. Всъщност всяко действие има причина, обяснение или мотив, но те не винаги са на повърхността.
Причини или извинения?
Къде е границата между причините и извиненията? Като пример можем да посочим такъв феномен като агресията на мъж към жена. Причините често са най-честите опити да се оправдаят, да прехвърлят вината върху жертвата: „Защо закъсня след работа? Сигурно мами, трябва да й се покаже мястото!“агресия“.
Зад такова поведение може да стои както лична омраза към определен човек, така и банална женомразия. Ако мъжът сериозно смята жените за хора от втора класа, тогава струва ли си да бъде изненадан от злобните атаки срещу тях?
Въпреки това, изблиците на агресия могат да се осъществят не защото човекът е просто зъл тип. В допълнение към измислените извинения, има и основателни причини поради сериозни фактори, които могат да бъдат идентифицирани и елиминирани.
Хормонални нива
Голяма част от агресивните прояви се дължат на хормонален дисбаланс. Емоциите ни се определят до голяма степен от съотношението на основните хормони, недостиг или излишък може да доведе не само до бурни изблици, но и до тежка депресия, до патологична липса на емоции и тежки психиатрични проблеми..
Тестостеронът традиционно се счита за хормон не само на сексуалното желание, но и на агресията. За особено остри и злобни мъже често казват „мъжки тестостерон“. Хроничната липса на допамин и серотонин води до увеличаване на неудовлетвореността, прави човек предразположен към негативни прояви. Избухванията на агресия при мъжете, причините за които се крият именно в хормоналния дисбаланс, трябва да бъдат лекувани. За да направите това, се дават тестове за нивото на хормоните, открива се заболяване, което е довело до нарушения. Симптоматичното лечение в този случай носи само частично облекчение и не може да се счита за пълно.
Криза на средната възраст
Ако подобни случаи не са наблюдавани преди, тогава внезапната агресия при 35-годишен мъж най-често може да бъде свързана с криза на средната възраст. Епохата на максимализма е изоставена и човекът започва да претегля дали всички взети решения наистина са правилни, дали е грешка. Буквално всичко изпада под съмнение: това семейство ли е, това жена ли е, правилната посока ли е избрана в кариерата? Или може би си струваше да отидеш в друг институт и след това да се ожениш за друг или изобщо да не се ожениш?
Съмнение ифлуктуации, остро усещане за пропуснати възможности - всичко това разбива нервната система, намалява нивото на толерантност и общителност. Започва да изглежда, че все още има време да промените всичко наведнъж. Всички наоколо сякаш се съгласиха, че не разбират този духовен импулс. Е, в края на краищата те могат да бъдат поставени на мястото им със сила, тъй като не разбират добро. За щастие кризата на средната възраст преминава рано или късно. Основното нещо е да запомните, че периодите на униние са нормални, но това не е причина да разбиете живота си.
Депресия при пенсиониране
Вторият кръг на възрастовата криза изпреварва мъжете след пенсиониране. Жените най-често понасят този период по-лесно – при тях остава солидна част от ежедневните грижи. Но мъжете, които са свикнали с професията си като централна част от житейската история, започват да се чувстват ненужни, изоставени. Животът спря, уважението към другите се изключи заедно с получаването на удостоверение за пенсия.
Агресията при мъжете след 50 е тясно свързана с опитите да се прехвърли отговорността за проваления живот върху другите. В същото време, обективно, човекът, който изведнъж хвана демона в реброто, е добре, но има известно недоволство. В същото време могат да се добавят всякакви здравословни проблеми, преумора, липса на сън - всички тези фактори изострят ситуацията. Агресивните атаки започват да изглеждат като естествена реакция на всичко, което се случва.
Психиатрия или психология?
Към кого да се обърна за помощ - на психолог или веднага на психиатър? Много мъжестрах от техните агресивни импулси, не без основание се страхуват да направят нещо непоправимо. И е много добре, че те могат относително трезво да оценят действията си и да търсят помощ от професионалисти. Кой е замесен в такова явление като агресията при мъжете? Причини и лечение са в отделението на психиатъра точно докато не потвърди, че според профила си пациентът няма проблеми. Точно това е правилният подход към лечението от такъв специалист: можете спокойно да си запишете час, без да се страхувате, че ще бъдете „облечени като луди“. Психиатърът е преди всичко лекар и той първо проверява дали някакви напълно физически фактори влияят върху психиката на пациента: хормони, стари наранявания, нарушение на съня. Психиатърът може да препоръча добър психолог, ако пациентът няма проблеми, които изискват лекарства.
Първата стъпка към решаването на проблема
До голяма степен стратегията за решаване на проблем зависи от това кой точно взема това решение. Агресията в мъжа … Какво трябва да прави една жена, която е наблизо, живее с него в една къща, отглежда общи деца? Да, разбира се, можете да се борите, да убеждавате, да помагате, но ако ситуацията се развие по такъв начин, че трябва непрекъснато да търпите нападения и да рискувате да загубите живота си, по-добре е да се спасите и да спасите децата.
Като мъж, най-добрата първа стъпка е да признаете, че има проблем. Струва си да бъдете честни със себе си: агресията е проблем, който първо трябва да бъде решенсамия агресор, а не неговите жертви.
Възможни последици от агресия и сложна работа върху себе си
Трябва да признаем, че в местата за лишаване от свобода често има затворници, които имат именно този порок – неразумна агресия у мъжете. Причините трябва да бъдат елиминирани, но оправданията нямат сила и тежест. Струва си да поемете контрол над себе си, но да не разчитате само на самоконтрол. Ако изблиците на ярост се повтарят, тогава причината може да се крие в нарушение на хормоналния баланс. Това може да бъде претоварване, хронична липса на сън, депресивни прояви, както и социален натиск, непоносим ритъм на живот, промени, свързани с възрастта, някои хронични заболявания. Посещението на лекар е сигурна стъпка за справяне с разрушителното поведение. Отделете причините от извиненията, това ще ви помогне да очертаете първоначалния план за действие и скоро животът ще блести с нови цветове.
