Метатарзалната кост, снимката на която е дадена в статията, се намира между пръстите и тарзуса. Той свързва няколко костни тъкани наведнъж, всяка от тях има глава, тяло и основа. В статията ще разгледаме анатомията, нараняванията, тяхното лечение и рехабилитация.
Сграда
Както споменахме по-горе, описаната кост се състои от няколко наведнъж. Първият от тях е най-късият, а вторият има по-дълъг размер. Всяка кост има ставни повърхности. Последните са свързани с помощта на специални тъкани за форми. Тялото има 3 лица. Те са свързани заедно.
Има две платформи на първата кост. Те са необходими за укрепване на твърдите тъкани на сесамоидните видове. Главата е компресирана от няколко страни. На петата кост има бугор, който е необходим за закрепване на сухожилията. Там, където метатарзусът се свързва с тарзуса, има специални сводове. Вторият е близо до главите. Първият свод се намира близо до тарзалните кости. Всеки от тези компоненти изпълнява специални функции, по-специално амортизация. С помощта на сводове от плат,са повредени и получават нормално количество кръв.
Болка в палеца
Костът може да боли заради петата, грешните обувки, проблеми с лигаментния апарат, патология на стъпалото. Това се случва, защото има голям ъгъл между двата пръста. Това явление се счита за патологично. Поради това се развива деформация, която може да прогресира бързо. В случай, че метатарзалната кост боли и има някакъв дискомфорт (възпаление, подуване, зачервяване и т.н.), тогава лечението трябва да започне.
Стадии на заболяването
В момента този проблем се развива на четири етапа. Първият се характеризира с наличието на ъгъл на отклонение до 20 градуса. Човек може да изпита лек дискомфорт, който почти не забелязва.
Ако болестта е преминала във втория стадий, тогава след дълга разходка ще се появят неприятни усещания. При него ъгълът на отклонение е от 20 до 30 градуса. Носи дискомфорт.
Третият стадий се характеризира с патология с ъгъл от 30 до 50 градуса. Човек има не само болка, но и проблеми с избора на обувки.
Последният етап е четвъртият. Характеризира се с отклонение до 50 градуса. Другите пръсти на човек започват да се деформират, но болката не спира.
Метод на лечение в лек стадий
За да разберем какви проблеми има с метатарзалната кост, е необходимо да се направи рентгенова снимка. Не забравяйте да отидете на рецепциятаортопед. Той ще може да предпише правилната терапия.
Ако човек развие първа степен, тоест болестта е в начален стадий, тогава може да се използва консервативно лечение. Няма нужда от хирургическа интервенция. На пациента се предписва гимнастика, физиотерапия и някои други методи на лечение.
Терапия за тежък стадий
Ако говорим за напреднал стадий, тогава най-вероятно ще трябва да направите операция. По време на рехабилитацията лекарят препоръчва фиксиране на метатарзалната кост с превръзка за през нощта. Благодарение на него описаната става остава в една позиция. През деня трябва да се отстрани и да се използва специално покритие. Ще неутрализира дискомфорта и ще намали натиска при ходене.
Ако след движенията кракът се умори много, тогава могат да се използват ортопедични стелки. Те не само ще облекчат болката в случай на фисура на метатарзалната кост, но и правилно разпределят натоварването върху стъпалото, ставите и гръбначния стълб.
Наранявания
При различни наранявания при човек може да се развие фрактура на основата на метатарзалната кост. Това се случва при натоварвания, които не е в състояние да издържи и дори при остеопороза. Като симптоматика трябва да се отбележи появата на хематоми, куцота, хрускане, подуване, болка, както и проблеми с походката. За да се диагностицира фрактура, е необходимо да се проведе не само външен преглед на увредената зона, но и рентгенова снимка и ЯМР.
При оказване на първа помощ на човек, всичко се натоварваорганизъм. Това е единственият начин да се предотврати развитието на пукнатини или фрактура. След това трябва да поставите студен компрес, който ще намали отока и болката. За да се предотврати измръзване, ледът трябва да се държи не повече от 20 минути. Препоръчително е такива процедури да се извършват редовно през първите два дни. След като изтекат, този метод ще бъде неефективен.
За да се намали нивото на подпухналостта, може да се използва превръзка. Невъзможно е да стегнете плътно крака. След това трябва да го повдигнете. Препоръчително е да използвате възглавница или друго облекло. Трябва да се отбележи, че в случай на фрактура на метатарзалната кост на стъпалото е наложително да изоставите топлите компреси, не можете да търкате крака си с алкохол, а също и да масажирате. В противен случай това ще доведе до подуване на крака още повече.
При предписване на лечение, лекарят ще вземе предвид тежестта на заболяването. Ако говорим за лек, тогава върху стъпалото се нанася гипс. Ако пациентът има по-сериозно нараняване, тогава той ще трябва да ходи с патерици или да разчита на петата.
Ако има нормална пукнатина, лекарят предписва специални стелки, които ще намалят натоварването на стъпалото. Операцията се извършва само ако има доказателства под формата на значително изместване на фрагменти.
Рехабилитация за фрактура или пукнатина
Важен въпрос е рехабилитацията на фрактура на метатарзалната кост на стъпалото. Колко трае? Зависи от степента на нараняване при пациента, както и от това колко бързо заздравява костта. Трябва да носите гипсова превръзкапоне пет седмици. Не е необходимо обаче да бързате с използването на патерици. Това е така, защото могат да причинят усложнения.
За правилното зарастване на стъпалото е необходимо да се правят специални терапевтични упражнения и вани. Последните се използват чрез добавяне на морска сол. Важно е да използвате ортопедични стелки, които предотвратяват не само намаляването на натоварването, но и развитието на плоскостъпие. Такива подплата за обувки трябва да се носят най-малко шест месеца, докато нараняването не се излекува напълно. Първите стъпки след такава патология ще бъдат доста болезнени. Ето защо е най-добре да избягвате резки движения. Травмата се лекува, като правило, бързо: не повече от 4 седмици. Само лекуващият лекар може да каже колко време е необходимо в конкретен случай.
Превантивни мерки
Няма значение къде се намира човек, у дома, на улицата или на работа, във всеки случай той трябва да избягва изместване на метатарзалната кост, както и други наранявания.
За да поддържате здравето си, определено трябва да се храните правилно. За да бъдат костите в добро състояние, се препоръчва да се ядат храни, богати на калций. Уверете се, че в организма има достатъчно витамин D. При физическо натоварване и дори при повишена телесна температура калцият се измива. Преди да започнете да спортувате, е задължително да направите загрявка. Благодарение на това няма да има голям натиск върху стъпалото. Трябва да се откажете от пушенето и алкохола. Лошите навици засягат не само костите, но и белите дробове и бъбреците.
Не забравяйте да наблюдавате релаксацията си. Трябва да има баланс между работа и свободно време. За да не страда метатарзалната кост, трябва да поддържате теглото си в нормалните граници. За да направите това, трябва да изоставите пушени, солени, мазни храни, както и тези ястия, които съдържат въглехидрати. За да вдигнете тежък предмет, без да се нараните, първо трябва да седнете.
Подовете в къщата трябва да са безопасни и нехлъзгащи се. В края на краищата те могат да се подхлъзнат и да се наранят сериозно. Често това е колко пациенти получават затворена фрактура на метатарзалните кости. За да предотвратите тези ситуации, можете да използвате специални постелки или да поставите противоплъзгащи се плочки. Също така чудесно решение ще бъде килим или писти. Проводниците трябва да бъдат премахнати от свободен достъп. През зимата трябва внимателно да се разхождате по улицата.
Най-важното нещо в случай на нараняване е да посетите лекар навреме. Понякога дори сериозно заболяване не се проявява по никакъв начин и не се проявява.
Изместване на главата
Метатарзофалангеалната става има външен и вътрешен слой. Ако главата на дадена кост е изместена, тогава цялата тъкан се появява и уврежда при пациента. В същото време паралелно могат да се развият доста тежки заболявания.
Главата се увеличава с възпаление, започва да расте със специална тъкан. Ако човек има такъв проблем, най-вероятно той също има болка при движение. В зависимост от това колко тежко е заболяването, лекарят ще избере лечението.
Ако говорим за начална степен, тогава най-вероятно специалистът ще препоръча използването на стелки за свода. Ако заболяването е в по-напреднал стадий, тогава се лекува само с помощта на хирургическа интервенция. По правило проблемът е нарушение на първата метатарзална кост. Тя тръгва от желаното място. По време на операцията тя се поставя обратно в правилната позиция.
Трябва да се отбележи, че проблемът с изместената глава на костта е доста сериозен. Такова заболяване не трябва да се стартира.
Ако се обърнете към лекар навреме, тогава най-вероятно ще бъде възможно напълно да се отървете от проблема. В началния етап специалистът ще предпише използването на по-удобни обувки. Често се предписва и посещение на масажа. Когато заболяването е напреднало, трябва незабавно да се свържете с хирурга.
Период на рехабилитация
Вече беше описано по-горе как точно протича рехабилитацията при фисура на метатарзалната кост, както и при фрактури. Колко дълго трае този период зависи изцяло от метода на лечение и степента на самото заболяване. Процесът на рехабилитация се влияе от възрастта и здравето на човека.
Ако пациентът има някакви хронични заболявания от тежък тип, тогава ще бъде доста трудно да се победи напълно патологията. Ще отнеме много време.
След като лекарят свали гипса, трябва незабавно да започнете да развивате функционалността на стъпалото. Трябва да масажирате краката си и след това да ги разтривате със специални мехлеми, които ще облекчат подуването. За известно време е препоръчително да ходите с патерици, тъй като те ще помогнат за намаляване на натиска върху стъпалото. Дори ако човек има силна болка, той трябва да изпълнява физическа гимнастика без провал. Набор от упражнения се избира само от лекар по рехабилитация. Ако желаете, можете да плувате.
У дома определено трябва да правите бани, в които трябва да добавите билки или сол.
Последният нюанс - трябва да се храните правилно, както и да изберете правилните обувки. Би било хубаво да използвате ортопедични стелки. Ако човек отиде на лекар навреме, не се поколеба с лечението и напълно се съобрази с предписаното, тогава пациентът ще може да се възстанови за един месец (максимум). Можете да се занимавате със спорт само след като лекарят ви позволи да премахнете гипса. Ако пациентът започне заболяването, това може да доведе до инвалидност.
Лечение с народни средства
Едновременно с терапията, предписана от ортопеда, можете да използвате традиционни методи. Заедно те ще дадат ефективен резултат. С тяхна помощ можете да облекчите болката и дискомфорта.
Ваните работят страхотно. Необходимо е да вземете готварска сол, която ще ви позволи да премахнете топлината, да премахнете болката. Освен това ще дезинфекцира и дезинфекцира раната, ако има такава. Тази опция е най-ефективната, когато става въпрос за лечение на нараняване у дома. Водата във ваната трябва да е на нивото на телесната температура, тоест не повече от 36 градуса. Препоръчително е да използвате солта, която е едра. Такива процедури трябва да се извършват не повече от седмица. След това трябва да си починете. За да се напълноза да се отървете от болката, ще трябва да повторите такава превенция до четири курса. Ако говорим за повече или по-малко лесен етап, тогава такива бани ще бъдат възможно най-полезни.
лед и сол
Комбинацията от сол и лед е добър вариант. Благодарение на този метод можете да разтворите неравностите по краката. Необходимо е да се прилага този метод не повече от 10 пъти седмично. Трябва да вземете едра сол и натрошен лед, нанесете ги върху възпаленото място и оставете за няколко минути. Ако говорим за зимния период, тогава можете да използвате сняг вместо лед. Този метод бързо ще постигне положителен резултат. Трябва да се помни, че солта и ледът причиняват силно парене. Въпреки това си струва да бъдете търпеливи. Веднага след като дискомфортът започне да се засилва, трябва да отстраните лосиона и да го покриете с марля. Можете да го свалите сутрин, след като се събудите.
Лечение с йод
Йодът е чудесен вариант. Мнозина го използват по време на рехабилитация. Метатарзусът ще се регенерира бавно, но резултатът ще бъде по-стабилен. Не забравяйте да измиете краката си в топла вода преди процедурата. След това ги подсушете. След това възпаленото място трябва да се смазва със специално масло. След това трябва да нарисувате йодна решетка. Олиото е необходимо, за да не изгори кожата. Такива процедури трябва да се извършват преди лягане. Костите на краката ще спрат да растат след 2 седмици.
