Ингвиналната зона е невероятно сложна система от органи, които принадлежат към мускулно-скелетната система и свързват таза и бедрото. През целия живот съществува висок риск от различни наранявания в тази област, независимо от човешката дейност. Някои наранявания могат да бъдат получени дори у дома.
Навяхването на ингвиналния мускул или връзките на това място не е изключение. Това може да се случи в резултат на неправилно движение, което надхвърля нормалната амплитуда по време на ходене от хора, които нямат достатъчно разтягане. Разтягането може да бъде провокирано и от резки люлки на краката по време на тренировка или в резултат на падане. Фактор, провокиращ разтягане на ингвиналния мускул, може да бъде възпалителен процес, който се развива в тази област и прави връзките с мускулите по-уязвими. Тъканите им започват да отслабват, нивото на еластичност намалява.
Издърпване на мускулите на слабините могат да бъдат хора и от двата пола, независимо от възрастта. В същото време, напоявата на проблем не може да бъде повлияна нито от характеристиките на човешкото тяло, нито от нивото му на обучение. Ако човек има изкълчване на ингвиналния мускул, тогава си струва незабавно да започнете лечението. Ако проблемът бъде пренебрегнат, скоро могат да започнат силни мускулни крампи на краката, както и куцота и силна болка. Освен това рискът от развитие на ингвинална херния се увеличава значително, а ингвиналните пръстени започват да се разширяват няколко пъти. Как можете да определите появата на навяхване на ингвиналния мускул и как точно да лекувате такъв неприятен проблем? Повече за това по-късно в статията.
Признаци за проблем
Първият симптом, който определя необходимостта от лечение на изкълчен ингвинален мускул е твърде силна и остра болка директно в областта на слабините, както и силно хрускане в областта на бедрата. След това се появяват други признаци на разтягане. Основните включват следното:
- мускулни крампи, забележимо подуване се появява в засегнатата област;
- зоната на слабините започва да се подува;
- се появява уплътнение в наранената зона;
- бързо натъртване;
- температурата на увредените тъкани се повишава много бързо;
- се появяват ограничения в движението на бедрото.
Появата на първите симптоми на изкълчване на слабините отнема много малко време. В този случай синдромът на болката ще бъде изразен и се проявява веднага след нараняването на лицето. Струва си да се отбележи, че в този случай локализацията може да бъде много различна. Само повреден лигамент може да боли, също често болезнензапочват да се появяват усещания около засегнатата област.
Поява на симптомите 24 часа по-късно
Ден след като човек е наранен, триъгълният мускул започва да се свива в засегнатата област. Това води до образуването на кухина или конуси с доста голям размер. Постепенно кръвоносните съдове започват да се разкъсват и се образува голям хематом. При палпация на увредения ингвинален мускул може да се отбележи повишена плътност и наличие на силен оток.
Външни знаци
По външен вид е възможно да се определи разтягането на ингвиналния мускул при мъжете и жените само ден след нараняването. Индивидуалните признаци могат дори да се появят само след няколко дни. Но в същото време по много силна болка и звук от хрускане най-вероятно можете да определите наличието на навяхване. Не трябва да чакате, докато се появят външни симптоми, защото дискомфортът, слабите мускули и крампите на краката няма да са единствените спътници на изкълчване. Ако терапията не започне навреме, тя може да завърши много тъжно, тъй като поради разтягане на ингвиналните връзки и мускули, краката могат да спрат да се движат напълно.
Разновидности
Разтягането на ингвиналния мускул при жените и мъжете може да има няколко степени на тежест. В зависимост от това колко тежко е състоянието на пострадалия, трябва да се избере оптималният вариант на терапия. Времето за възстановяване също ще варира. Класификацията на навяхване се основава на наличието на определени симптоми, както и колко злеувредена тъкан в слабините.
Първа степен. Лека контузия
Непълно разтягане. В този случай няма остра болка. Болезнените усещания ще бъдат дърпащи и леки. Човек изпитва лек дискомфорт и няма ограничения в подвижността на тазобедрената става. Повечето от симптомите не се появяват дори няколко дни след нараняването, така че човекът не мисли как да лекува изкълчени слабини.
В повечето случаи непълното изкълчване отзвучава без никакво лечение. Но за да се ускори процеса на възстановяване, лекарят може да предпише специални терапевтични упражнения или физиотерапевтични процедури.
Втора степен. Остра болка
В този случай разтягането е по-силно. Знаците са доста забележими. Болката е остра и добре изразена, силно се засилва по време на движение. Почти веднага се появяват подуване и синини поради кръвоизлив под кожата. Човек може лесно да ходи и дори да скача, но е малко вероятно да може да бяга.
Трета степен. Подуване и болка
В тази ситуация има пълно разтягане на ингвиналния мускул. Всички симптоми се появяват незабавно. Те обаче са ясно дефинирани. Болката с остър характер не изчезва, дори ако човекът е в покой и изобщо не се движи. Отокът е голям, кръвоизливи се наблюдават в цялата ингвинална област. След известно време могат да се появят мускулни спазми. Човек трябва да анестезира увредената област и незабавно да го достави в болницата. Такова нараняване се нуждае от спешно и продължително лечение. Периодът на възстановяване може да бъде до три месеца. В особено тежки случаи, дори шест месеца.
Пълна почивка
Ако нараняването е много сериозно, мускулът в слабините може да бъде напълно разкъсан. В този случай не можете да направите без спешна хирургическа интервенция. Няма да има резултат от консервативен метод на лечение. При пълно разкъсване трябва незабавно да се обадите на линейка, която ще определи какво да прави с навяхване на ингвиналния мускул в отделен случай.
Първа помощ на жертвата
Лечението на изкълчени слабини трябва да започне незабавно. Първата помощ на ранен човек е да се приложи студен компрес върху засегнатата област.
Забележка! В никакъв случай не трябва да затопляте връзките, защото това ще доведе до ускорена поява на признаци.
За да облекчите болката дори малко, върху засегнатата област се прилага бутилка студена вода или лед. В този случай може да се избегне разрушаването на кръвоносните съдове. Не поставяйте студен компрес на мястото, където кожата е открита, защото това може да причини сериозно увреждане на епидермиса.
След нараняване бедрото трябва да бъде напълно обездвижено, за което може да се постави шина. Трябва да ограничите подвижността на бедрото за няколко седмици и в същото време да се движите изключително с патерици.
Процес за възстановяване
Терапията за разтягане на ингвиналните мускули трябва да бъде задължителнакомплекс. Първоначално трябва да използвате мехлеми или балсами, които ще помогнат:
- премахване на болката;
- отстранете отока на увредената зона;
- отървете се от хематоми;
- направете тъканите по-еластични, възстановете нормалната подвижност на тазобедрената става.
След като пострадалия се подложи на първично лечение, е задължително да се направи ултразвук. С него можете да изключите увреждането на връзките и тъканите, които са разположени около ингвиналния мускул. Ако специалист види сложно нараняване, тогава може да се наложи операция за пълно възстановяване на целостта на увредените тъкани. Операцията се предписва в случай на сериозна лезия. В останалата част, като правило, консервативното лечение ще бъде напълно достатъчно. Лечението включва масаж, физиотерапия, физическо възпитание от терапевтичен тип. Само специалист може да предпише лечение. Сам човек няма да може да изчисли необходимото натоварване, което може да доведе до сериозни усложнения.
Превантивни мерки
Може да е много трудно да разтегнете ингвиналния мускул у дома, но все пак си струва да знаете за начините за предотвратяване на този проблем. Важно е да внимавате по време на движенията, да не правите много резки люлки с краката. Ако правите гимнастика, тогава преди да започнете тренировка, определено трябва да загреете добре мускулите и връзките си. Упражненията се правят нежно и плавно.
За определено загряване на мускулите и връзките на слабините, можете да изпълнявате специални упражнения. Също така отличен метод за загряване е лекото бяганеза 20 минути. Разбира се, най-добрият начин за предотвратяване на навяхвания ще бъде страхотната физическа форма на човек, както и постепенното, максимално точно увеличаване на мускулната еластичност.
Навяхването е много често срещано нараняване при хора, които спортуват често, независимо от нивото на умения на спортиста. Струва си да се отбележи, че колкото повече опит има един спортист, толкова по-малък е рискът от такова неприятно нараняване като изкълчване на ингвинален мускул. В случай на този проблем е необходимо да се потърси помощта на лекар, за да се избегнат усложнения и своевременно да се започне лечение.
