Мечтаете ли да имате дълга коса, но косата ви не иска да ви радва? Нашите съвети ще ви покажат как да пораснете косата си по правилния начин.
Косата трябва да падне
За да разберете как да расте косата компетентно, първо трябва да знаете някои важни факти за тях. Например фактът, че човек губи около 100 косъма на ден – имайте предвид, че това е абсолютно нормално. Особено като се има предвид, че на главата на всеки от нас има около 100 000. Затова не трябва да се страхувате, ако след всяко разресване ви паднат косми – те отстъпват на нови „братя“. Друго нещо е, когато има твърде много от тях или те падат на цели нишки.
Състоянието на косата зависи главно от това какво влиза в стомаха ви. Ето защо, ако искате да научите как бързо да расте косата, първо се потопете в света на правилното хранене. Ако в храната има достатъчно витамини (особено биотин) и тялото получава достатъчно калций и мазнини, косата ще расте по-бързо, освен това ще стане здрава.
Носете шапка и спрете цигарите
Често в интернет можете да срещнете хора, които се интересуват как да пораснат косата за един месец. Те се обаждат и желания резултат- 10-15 см. Лекарите-трихолози казват: за един месец дори най-здравата коса с максимална грижа може да нарасне само 1,3 см (в напреднала възраст темпът на растеж може да бъде четвърт сантиметър).
Разбира се, можете да ускорите малко процеса на растеж, като използвате различни видове стимуланти, но допълнителният растеж все пак ще бъде не повече от 2 мм. Ако искате да удължите косата си за драстично кратко време, тогава е по-добре да я изградите - няма други начини.
В тази ситуация трябва да тръгнете по традиционния път. Спрете да ходите в студено време без шапка, не прегрявайте косата си, спрете да използвате неестествени продукти, създавайки всякакви прически. От плоски ютии и ютии ще трябва да бъдат изоставени. Вие също трябва да забравите за лошите навици.
Храна и масаж
Как бързо да расте нова коса? Преди всичко е важно да се стимулира скалпа: именно в този случай космените фоликули получават засилено хранене, което е много полезно за растежа на косата. Не е необходимо да използвате скъпи продукти, защото най-добрите маски могат да бъдат направени от това, което е под ръка.
Например, обикновената горчица на прах може да има отличен ефект върху косата. Трябва да се разрежда с вода с добавка на масло от репей и да се нанася върху косата два пъти месечно. Трябва да държите маската поне 15 минути - ще забележите ефекта след няколко месеца. Добър в този смисъл е и червеният пипер, лимоновият сок.
Опитайте се да правите масажи на главата - тогава обаче е по-добре да се обърнете за помощ към специалист. Акокосата няма витамини, чуплива е, трихолог може да ви препоръча инжекции с витаминен разтвор - те ще се поставят директно в скалпа.
Експерти, които знаят как да растат косата компетентно, ги съветват да овлажняват по-често. Това означава, че можете да миете косата си всеки ден, но шампоан трябва да се използва само ако е необходимо. Те също така съветват да миете по-рядко, тъй като процесът принуждава мастните жлези да работят усилено, което прави косата да изглежда небрежна.
