Какво е агорафобия? Не всеки може да отговори на този въпрос. Затова решихме да поговорим за споменатия вид страх в материалите на тази статия. Също така на вашето внимание ще бъде предоставена информация за това защо възниква такова състояние, какви симптоми са присъщи за него, как да го лекувате и към кого да се свържете.
Какво е агорафобия?
Агорафобията е панически страх от открити пространства. Трябва обаче да се отбележи, че този термин първоначално е бил използван за обозначаване на страха на човек от посещение на пазари и пазарни площади, които са постоянно претъпкани с хора.
Какво може да предизвика страх?
В днешния свят страхът от отворени врати се нарича още агорафобия. В допълнение, следното също може да предизвика страх у хората, които излизат извън техния апартамент или къща:
- обществени места (например различни магазини, кина, пазари, търговски центрове);
- места за срещи и обществени събития (например митинги или акции);
- пътуване с наземен или подземен обществен транспорт;
- места за почивка в паркове и природа (например горски паркове и открити води).
Характеристики на страх
И така, какво е агорафобия? В основата си това не е страхът от открити пространства или струпването на голям брой хора, а страхът от попадане в ситуация, в която нищо не зависи от човек. При агорафобия пациентът усеща безнадеждността на своето положение и абсолютната безпомощност. Той се плаши не само от това, че е на такива места, но и от мисълта за възможността да попадне в подобна ситуация. В същото време подобни изображения често предизвикват сериозна паника.
Страхът от пространството и тълпите от голям брой хора много често се развива на възраст 24-30 години. Според статистиката представителите на по-слабия пол са 2 пъти по-податливи на това психично разстройство от мъжете.
Трябва да се помни, че агорафобията няма никакъв ефект върху физическото здраве на човек и неговите интелектуални способности в нормално състояние.
Какви са причините?
Опитен психотерапевт може да напредне в лечението на агорафобията за няколко сесии. Експертите обаче не могат да идентифицират конкретните причини, които са причинили такова разстройство.
Учените, които изучават този проблем от много години, не са успели да постигнат консенсус. Има редица фактори, които могат да предизвикат развитието на агорафобия. Те включват следното:
- Трудна психологическа ситуация, в която хората се оказват извън дома (например автомобилна катастрофа, пиянски бой, терористична атака) често създава погрешно схващане, че да сте извън дома или апартамента ви е изключително животозастрашаващо.
- Проблеми с ориентацията в открито пространство, тоест когато в тълпа или на площад човек започва да губи ориентация и изпитва силен страх.
- Различни психологически личностни разстройства. Те включват пристъпи на паника, социална фобия или панически разстройства.
- Непокорно и богато въображение, социална уязвимост и повишена емоционалност.
Трябва също да се отбележи, че често комплекс от психологически и физически фактори могат да станат причина за развитието на агорафобия. За определянето им е необходима консултация с психотерапевт.
Признаци на разстройство
Какви са признаците на разстройство като агорафобията? Симптомите на това състояние могат да варират.
Емоционалният стрес, който възниква по време на пристъпи на неконтролируем страх, незабавно засяга дейността на всички вътрешни органи. В резултат на това се провокира спазъм на кръвоносните съдове, диафрагмата, мускулите на тялото, червата, бронхите и стомаха. За да осигури кръв на цялото тяло, компресирано от напрежение, сърдечният мускул неволно увеличава броя на контракциите. Следователно безпокойството или страхът постоянно са придружени от ускорен пулс.
По този начин основните симптоми на агорафобията включват следното:
- загуба на контрол върху нечии действия;
- тинитус, виене на свят и замаяност;
- неконтролируема паника, която продължава 10 минути или повече;
- ускорено дишане, сърцебиене и пулс;
- диария, повръщане игадене;
- неконтролируемо треперене на тялото и силно изпотяване;
- прилив на адреналин;
- немотивиран страх от смъртта.
Диагностика
Как се диагностицира агорафобията? За да идентифицира такова разстройство, психотерапевтът моли пациента да съобщи за чувствата и общото си настроение. Специалистът също така установява дали паническото състояние на пациента е причинено от други психични затруднения.
В допълнение, агорафобията се диагностицира според следните критерии:
- Пациентът е разтревожен, ако се намира в ситуация или място, където в случай на паника би било трудно да избяга и да получи помощ (например, да бъде в тълпа, да пътува в автобус или самолет).
- Пациентът избягва тези места на всяка цена.
- Мъжът е на такива места с особено безпокойство.
- Пациентът може да посещава тези места само с подкрепата на любим човек.
- Няма друго медицинско състояние, което може да обясни тези симптоми.
Методи на лечение
За лечение на агорафобия е необходима задължителна консултация с психотерапевт. Ако диагнозата е потвърдена, тогава терапията се провежда по два основни метода, които се използват в комбинация:
- Специални лекарства (като антидепресанти и транквиланти);
- Психотерапия, включително хипноза.
Когато се обърнете за помощ към висококвалифициран специалист, трябва да бъдете търпеливи и да следвате всички негови препоръки.
Процесът на лечение на агорафобия е доста дълъг. Резултатът обаче си заслужава прекараното време.
Възможни усложнения
Ако агорафобията не е лекувана, съществува значителен риск от развитие на депресия, тревожни разстройства, алкохолизъм или наркомания.
Трябва също да се отбележи, че пациентът с тази диагноза в крайна сметка ще води много ограничен начин на живот. В напреднали случаи пациентът никога няма да напусне къщата и ще бъде напълно зависим от други хора.
Човек, прикован към дома си, напълно губи професионалните си перспективи. В същото време не само социалният му живот е ограничен, но и възможността да получи образование и да научи нови умения.
По правило такива хора нямат нито приятели, нито семейство.
Обобщаване
Сега знаете какво е агорафобия. Това е доста сериозен психологически проблем на цялото общество. Поколението деца, израстващи с компютри, лаптопи, таблети и телефони, е най-предразположено към това разстройство. За тях познатият и така наречен безопасен свят е от другата страна на екрана. В същото време зад прозорците и вратите на апартамент или къща светът става все по-неразбираем, агресивен и враждебен.
Съвременните млади хора все повече предпочитат безконтактното общуване чрез социални мрежи, скайп, чатове и други. Това допринася за отбиване от срещи лице в лице, разговори лице в лице и т.н.
Между другото, не само днесмладите хора се ограничават в общуването на живо, но и почти всички възрастни мъже и жени. Те започнаха да купуват дрехи, храни и домакински уреди през световната мрежа, като ги поръчват чрез онлайн магазини. Освен това повече хора търсят да работят от вкъщи.
Всички тези фактори свеждат до минимум необходимостта от излизане от собствения си дом и могат да бъдат доста сериозна предпоставка за масова агорафобия в недалечно бъдеще.
