Рано или късно в живота на всяка жена идва менопаузата. Симптомите на менопаузата при жени след 45 години са разнообразни, всички те причиняват много неудобства. Има обаче различни лекарства, които значително облекчават състоянието.
Защо женската "есен" идва
Природата на женското тяло е такава, че когато се достигне определена възраст, репродуктивната система претърпява промени: нивото на женските хормони намалява, менструацията идва все по-малко, функционалността на яйчниците избледнява. Тъй като всички органи в тялото са взаимосвързани, менопаузата също се отразява на тяхната работа (вземете например сърдечно-съдовата, ендокринната, нервната система). Настъпват промени и в опорно-двигателния апарат - костната тъкан става значително по-тънка, рискът от фрактури се увеличава. Много хора се интересуват от въпроса: "На каква възраст трябва да се очаква менопауза?" По правило функционалността на яйчниците избледнява около 45 години. Но случаите както на ранна менопауза (36-40 години), така и на доста късна менопауза (след 52 години) не са необичайни.
Фактори, които влияятменопауза
На първо място, заслужава да се отбележи, че времето на менопаузата (по-точно нейното начало) не се влияе от фактори като възраст на първата менструация, брой деца, сексуална активност. Има обаче редица точки, чието присъствие може да ускори процеса на настъпване на женската "есен". Наследственият фактор има много значително влияние. Ако майка или баба има менопауза предсрочно, тогава най-вероятно дъщеря й също ще се сблъска с подобна ситуация. Ускоряване на менопаузата (на 40 години или по-рано) могат да бъдат лошите социални условия, наличието на определени заболявания. Нелекуваните инфекции на гениталния тракт увеличават шансовете за менопауза. Психологическият фактор също е важен. Постоянният стрес може да отнеме няколко години женска младост.
Ранно начало на менопаузата. Причини и последствия
Ако симптомите на менопаузата се появят при жени след 45 години, това се счита за физиологична норма. Менопаузата обаче може да настъпи преди 40-годишна възраст. Тази ситуация е причината за незабавното обжалване към специалист. Възможни са следните причини за ранна менопауза: Х-хромозомен дефект, синдром на Шерешевски-Търнър, други генетични нарушения. Често проблемите с щитовидната жлеза, наднорменото тегло, химиотерапията и изтощението на тялото влияят на изчезването на функционалността на яйчниците. Тази ситуация е доста опасна за здравето. Жена след менопауза, която дойде в ранна възраст, рискува да придобие хормонални заболявания, метаболитни нарушения. Рискът от развитие на рак също е висок. Добре,разбира се, бързото стареене на кожата, появата на старчески петна, наддаването на тегло не могат да бъдат избегнати.
Етапи на менопаузата
Периодът, през който функционалността на яйчниците постепенно избледнява (до пълното им прекратяване), се нарича пременопауза. Може да продължи няколко години (до 10). По правило по това време менструалното кървене може да бъде както силно, така и доста оскъдно. Освен това е характерна нередовността на цикъла. Поради колебанията в нивата на естроген е възможен дискомфорт в гърдите. След като измине една година от последната менструация, можем да говорим за настъпването на менопаузата. Следващият етап е постменопаузата (до края на живота). През този период производството на полови хормони спира напълно, кожата и млечните жлези се променят.
Основните симптоми на менопаузата при жени след 45 години. Горещи вълни, изпотяване
Почти всяка жена изпитва горещи вълни по време на менопаузата. Така наречено внезапно усещане за топлина в гърдите, главата. Това също води до повишено изпотяване. Приливът продължава до 1 минута. Това е най-честият симптом, който характеризира менопаузата. Отзивите на жените казват, че при горещи вълни се появява слабост, мислите се забавят, съзнанието изглежда е замъглено. Честотата на такива прояви е индивидуална. При някои жени горещите вълни се наблюдават доста рядко, докато други страдат повече - те имат до 60 пъти на ден. Този симптом може да повлияе и на съня. В резултат на това сутрин жената изглежда уморена, не отпочинала, раздразнена е. Приливите имат отрицателен ефект и несърдечносъдова система. Причината за този симптом е реакцията на хипофизната жлеза към намаляване на количеството естроген. Производството на лутеинизиращ хормон се увеличава, което причинява рязко повишаване на телесната температура. Почти винаги горещите вълни са придружени от прекомерно изпотяване. Освен това може да достигне такива размери, че просто трябва да смените дрехите. Капчици пот просто се стичат по лицето ви. През нощта това състояние може да не спре, а само да се засили.
Главоболие, липса на въздух като симптоми на менопауза
Наред с горещите вълни има и такива симптоми на менопауза при жени след 45 години като главоболие. Тези неприятни явления имат обяснение. Така че главоболието може да бъде следствие както от напрежение в мускулите на шията, главата, така и в резултат на нестабилно психологическо и емоционално състояние. Има и остри атаки (боли в слепоочията, челото). Те са подобни на симптомите на мигрена. Често главоболието се провокира от някои лекарства. Много жени се оплакват от световъртеж, липса на въздух. Понякога това състояние е придружено от шум в ушите, гадене и дори повръщане.
Скокове в кръвното налягане, мускулни спазми
Периодът на менопаузата често е придружен от повишаване на кръвното налягане. В същото време главата започва да боли, сърдечният ритъм се нарушава, появява се тахикардия. Ако налягането надвишава 200 mm Hg. ул., трябва незабавно да потърсите помощ. Пренебрегването на проблема може да доведе до хипертонична криза и дори сърдечен удар.миокард. Друг симптом на менопаузата е изтръпване на крайниците, пръстите, болки в мускулите и ставите. На фона на хормонални промени могат да се развият заболявания като остеопороза, остеоартрит. Мускулният тонус отслабва, връзките губят своята еластичност. Тези фактори провокират развитието на болка в гърба. Много жени казват, че по време на менопаузата постоянно се чувстват сякаш имат буца в гърлото. Този симптом е особено досаден през нощта. Тези чувства обаче изчезват сами в рамките на една година. Не би било излишно да се свържете с ендокринолог, за да изключите проблеми с щитовидната жлеза.
Как менопаузата влияе на емоционалното състояние на жената
Много хора отбелязват факта, че прекомерната тревожност се появява по време на менопаузата. Настроението скача, паметта се влошава, трудно се концентрира. В допълнение към всичко това в тялото настъпват значителни промени. Всичко това може не само да влоши психическото състояние, но и да провокира развитието на депресия. На една жена изглежда, че губи предишната си привлекателност, преследват я мисли за сериозни заболявания. Безсънието, горещите вълни, болката влияят изключително негативно на организма. Все пак трябва да знаете, че съвременната медицина предлага различни средства за лечение на менопаузата. Те не само облекчават симптомите, но и ви позволяват да се върнете към нормалния си живот.
Билкови препарати за менопауза
Лекарствата на базата на билкови екстракти помагат при симптомите на менопаузата. Те съдържат подобни веществаженски полови хормони (фитоестрогени). Такива вещества до известна степен поемат функциите на естроген. Специалистите препоръчват такива билки за менопауза: глог, градински чай, планинска пепел, детелина. Приготвят отвари и всякакви тинктури. Салвия помага при повишена секреция на потните жлези. В допълнение, това растение укрепва нервната система. Сухата трева се запарва с вряла вода и се пие като обикновен чай. Продължителността на курса е две седмици, след което трябва да направите почивка. Друго средство за обилно изпотяване е инфузия на исоп. Съдейки по отзивите, глогът ще ви помогне да се справите с горещи вълни и високо кръвно налягане. Приема се както под формата на тинктура, така и се приготвя лечебен чай. Включва и други билки (при менопауза колекциите от някои растения са ефективни): майчинка, лайка, кисел. За укрепване на съня се препоръчва да се пие напитка от мащерка, маточина. В аптеките можете да закупите и специални хомеопатични препарати, които съдържат екстракти от лечебни растения. Едно от тези средства е Иноклим. Той е на базата на соев екстракт. Лекарството помага за справяне както с горещи вълни, така и с емоционална нестабилност.
Наркотикът "Ременс": ефектът върху тялото на жената
При нарушения на менструалния цикъл, някои заболявания на репродуктивната система и по време на менопаузата, специалистите често предписват Ременс. Това лекарство може да бъде под формата на капки и под формата на таблетки. Основните компоненти са рацемозна цимицифуга, сангвинария, пилокарпус. Също така включени внавлиза змийска отрова, тайна от жлезата на сепия. Лекарството "Remens" (цената на капките е около 650 рубли) има сложен ефект. Стабилизира емоционалното състояние, помага за намаляване на горещите вълни, намалява проявите на хиперхидроза. Освен това след приема се подобряват метаболитните процеси, няма увеличение на мастната маса. Друго положително свойство на лекарството е възстановяването на микроциркулацията в тазовите органи. Таблетките "Remens" (цената им не е толкова висока - от 200 рубли) също имат противовъзпалителен ефект върху тъканта на яйчниците. Продължителността на такава терапия с менопауза е около шест месеца. По правило лекарството се понася добре и няма особени противопоказания. Единственото предупреждение е индивидуалната чувствителност към неговите компоненти.
Хормонална терапия
Към днешна дата е разработена специална техника, която позволява на жената да понася много по-лесно менопаузата. Така наречената хормонална заместителна терапия може да предпази от сърдечно-съдови заболявания, да намали раздразнителността, нервността и да подобри съня. Хормоните допринасят за запазването на костната тъкан, броят на фрактурите с такава терапия е значително намален. Друго несъмнено предимство е запазването на младостта на кожата, подобряването на състоянието на лигавиците. Хормоните по време на менопаузата ("Климара", "Дивина", "Климен") могат да продължат известно време и менструацията. В Америка и Европа подобно лечение е по-често срещано от нашето. Съвременните лекарства имат намалено съдържание на полови хормони(могат да бъдат ниски дози и микродози), те практически не допринасят за наддаване на тегло. Тази терапия обаче има и противопоказания. Те включват захарен диабет, наличие на злокачествени новообразувания, заболявания на черния дроб, бъбреците, ендометриоза. Какви са страничните ефекти на хормоните? С менопаузата жените вече страдат от неприятни явления. Терапията е предназначена да елиминира симптомите, но според експертите хормоналните лекарства понякога могат не само да не имат правилния ефект, но и да влошат ситуацията: да причинят главоболие, подуване и да провокират проблеми с храносмилателния тракт. Следователно към избора на това или онова лекарство трябва да се подхожда с цялата отговорност. И разбира се, закупете продукта само след консултация със специалист.
Как да облекчим симптомите на менопаузата. Съвет от жена лекар
На първо място, трябва да запомните, че менопаузата е неизбежно състояние, така че е най-добре да знаете предварително онези точки, които ще помогнат за облекчаване на състоянието. Експертите препоръчват да преразгледате менюто си. Няма да е излишно да ограничите консумацията на пикантни, солени храни, да сведете до минимум количеството на пиеното кафе и алкохол. Необходимо е да се обърне внимание на храни, богати на калций, магнезий. Тези микроелементи се намират в млечните продукти, рибата, спанака. Билковите настойки също могат значително да повлияят на благосъстоянието. На жените се препоръчва възможна физическа активност, фитнес класове. Те не само могат да развеселят, но и да помогнат за поддържането на същотообразувайте и избягвайте излишните телесни мазнини. Известно е, че по време на менопаузата рискът от развитие на различни заболявания се увеличава, така че посещенията при специалисти трябва да бъдат редовни. Особено внимание трябва да се обърне на тазовите органи и млечните жлези. Доброто настроение, здравият сън са основните фактори, които осигуряват хармоничен живот на една жена в такъв труден период. Ако не можете сами да се справите с наближаващата депресия, трябва да помолите лекаря да избере лекарства, които имат успокояващи свойства.
