Има много необичайни места в природата. Бих искал да говоря за един от тях, а именно солните мини. Към днешна дата има противоречиви мнения за ползите и вредите от подобни природни клиники. Нека видим какви са те и как влияят на човешкото тяло.
Общ изглед
Какво е солна мина? Всъщност това е пещера, която се е образувала поради добив на каменна сол или естествено изветряне. Подобрението на тялото се дължи на благотворното въздействие на соления въздух върху човешкото тяло, спуснато в мината.
Мините се отличават с това, че поддържат постоянна температура, влажност и налягане на въздуха. В същото време въздухът в пещерата има лечебни свойства. Той е богат на микроелементи и силно йонизиран. Микрочастиците на солта, съдържащи се във въздуха, навлизат в дихателните пътища и почистват тялото от вредните бактерии.
История
Солните находища са разположени по цялата планета, но всички те са различни по състав на солта и дълбочина на производство. И така, солната мина, снимката на която е представена по-долу, се намира в Полша, в град Величка, и не емного дълбоко. Дълбочината му е от 57 до 198 метра. Интересно е, защото още през 15 век е забелязано благотворното въздействие на солта върху човек и там започват да се провеждат екскурзии за знатни лица, но само с разрешение на краля. Тази мина е отворена за посетители едва в началото на 20-ти век. В момента това е най-красивата мина в света. Той е уникален със своите издълбани паметници, обелиски и художествени скулптури от сол.
За щастие, солни мини има и в Русия. Единият от тях се намира близо до Оренбург, в град Сол-Илецк, вторият се намира в Уфа. Развитието започва през 16-ти век, но едва през 20-ти век те наистина се превръщат в мини в съвременния смисъл. Преди това бяха копанки с малко сол. В момента се използва за спелеотерапия. Сега нека обсъдим каква е ползата от посещението на такива мини?
Предимства от посещението
Често можете да чуете този съвет от лекари: правете гаргара със солена вода. Какво се постига с тази процедура? Човек се отървава от патогенни вируси. Но ефектът на солта върху човешкото тяло като цяло може да се постигне само ако се посети солна мина. Ползите от тази процедура надхвърлят очакванията. При вдишване микроелементите и минералите, съдържащи се във въздуха, навлизат в кръвния поток и имат благоприятен ефект. Така нивото на хистамин се нормализира и протеиновъглехидратният метаболизъм се възстановява.
Дихателнафункции на организма. Особено полезно е посещението на солни мини за хора, страдащи от бронхиална астма и алергии с различна етиология. Въздействието върху тялото е комплексно, което от своя страна укрепва имунната система на човека.
Показания за спелеотерапия
Разбрахме, че мините имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Възниква резонен въпрос: за какви заболявания се препоръчва посещение на солните мини?
Бих искал веднага да уточня, че посещението им е показано както за възрастни, така и за деца. На първо място там се лекуват бронхит и бронхиална астма. Алергиите, особено тези, свързани със сезонни дразнители, както и алергичния и вазомоторния ринит, могат да отзвучат напълно. Честите настинки също са индикация за спелеотерапия.
Мината може да бъде посетена за други цели. Например, това е чудесна възможност за подобряване на тялото или възстановяване на силата по време на рехабилитационния период. За тези, които искат да изглеждат млади, това е и чудесна възможност да направят кожата свежа. Можете също да се отървете от депресията. Трябва да се има предвид, че веднъж за възстановяване няма да е достатъчно. За постигане на терапевтичен ефект е необходим курс на спелеотерапия от 10 до 24 сесии.
Противопоказания
Някой може да се изненада, че не на всеки е показана солна мина като терапия. Противопоказания за спелеотерапия - възможно ли е това? Оказва се, че е възможно. Нека започнем с факта, че противопоказанията включват всички остри стадии на заболявания, включително тези, които се лекуват със сол. Същопроцедурите са противопоказани при туберкулоза, злокачествени заболявания, кръвни заболявания и кръвоизливи. В някои случаи, в ремисия, лекарят може да предложи да премине уелнес курс, но само под негов строг контрол.
Някои психични заболявания също са противопоказание, като клаустрофобия, повишена тревожност или подозрителност. Хората със сърдечно-съдови заболявания, хипертония, бъбречни заболявания не се препоръчват да посещават пещерите.
Отделно трябва да се каже, че деца под 3-годишна възраст да посещават солни мини се препоръчват само под стриктното наблюдение на лекуващия лекар.
Правила за посещение
За да бъде ефективно въздействието върху тялото, трябва да запомните някои правила на поведение в халокамерата. На първо място, децата под 7-годишна възраст посещават стаята придружени от родител. Детето трябва да се държи сдържано: или да седне на стол, или тихо да играе спокойни игри. Забранено е бягането из стаята.
Второ, ако посетите стая с бебе под 3 години, то трябва да е будно, а не да спи в ръцете ви. Факт е, че по време на сън дишането се забавя и няма да има ефект, тъй като йоните на солта няма да могат да проникнат далеч в дихателната система. Уверете се, че детето не търка очите си с ръце, това може да причини тежки изгаряния.
Препоръчително е да сте в спелеокамерата в дрехи от естествена материя. В много институции, оборудвани със солосигурени са стаи, хавлии, калъфи за обувки и чаршафи. Също така важен е фактът на храненето преди и след посещение на стаята. Можете да ядете 1 час преди да посетите солната мина или стаята. И след приемане на сесията не се препоръчва да се яде и пие в продължение на половин час.
Отзиви
В момента можете да чуете противоречиви мнения от тези, които са посетили солните мини. Някои не са имали полза от лечението, а отзивите са отрицателни. Други, напротив, хвалят мините и искат да ги посещават редовно.
Днес лекарите препоръчват посещение на солни мини и оборудвани стаи, за да подобрят благосъстоянието както на децата, така и на възрастните. Ефективността на този метод на лечение е доказана от времето, но всичко зависи от тежестта на заболяването. Според педиатри и родители, при деца, които редовно страдат от настинки, имунитетът се повишава. В резултат на това 95% от младите пациенти спират да се разболяват твърде често.
Посещението на солни мини или стаи е лично решение за всеки, но трябва да се вземат предвид много фактори, които могат да повлияят както положително, така и отрицателно върху човешкото здраве.
