Много е неприятно, когато те нападне ужасно главоболие. Искам да се отърва от него възможно най-скоро, но често няма желание да използвам лекарства. Какво да правя? Възможно ли е бързо да се отървете от главоболие, без да приемате хапчета?
Всъщност изобщо не е необходимо да използвате лекарства от вашата аптечка за главоболие. Опитайте се да се отървете от болката с прости методи:
1. Разтрийте слепоочията си с възглавничките на показалеца. Не натискайте твърде силно, просто правете леки кръгови движения. Това трябва да помогне.
2. Как да се отървете от главоболие без хапче? Вземете голямо листо прясно зеле, поставете го на челото си, като в същото време покриете слепоочията си. Това е методът, използван от хората в старите времена, за да се отърват от главоболието. Зелето е чудесно за облекчаване на главоболие. Дръжте листа поне тридесет минути. За удобство можете да завържете шал около челото си, за да не падне зелевият лист.
3. Как да се отървете от главоболие без хапче по време на работа? За да направите това, леко разтрийте ушните миди. Не натискайтетвърде много. Бавно, без много усилия, разтривайте ушните миди – това ще помогне за успокояване на болката. Можете също да помолите колегите да масажират гърба ви. Това е чудесно за главоболие, като подобрява кръвообращението и увеличава притока на кръв от главата.
4. Какво можете да пиете при главоболие? За целта се препоръчва чаша силно кафе. Но това е само ако имате ниско кръвно налягане. Ако скочи, пийте билков чай с мента или маточина. Тези билки са ефективни за понижаване на кръвното налягане и успокояващи.
5. Как да се отървете от главоболие без хапче? Можете да потопите краката си в леген с гореща вода за пет до десет минути.
6. Странен и много нестандартен начин за главоболие, използван от нашите баби, е хапването на херинга. Не се знае каква е лечебната сила, но казват, че болката си отива. Можете също да дъвчете семена от мащерка. Съдържащото се в тях етерично масло помага за облекчаване на спазмите и премахване на дискомфорта.
7. Ако имате непоносимо главоболие, свекърът е друг ефективен начин да се отървете от него. Легнете на твърда повърхност без възглавница, отпуснете се и легнете неподвижно за един час. Предпоставка за този метод е краката и ръцете да са на малко разстояние от тялото. Бързо се отпуска и болката в главата отшумява.
8. Как да се отървете от главоболие без хапче? Трябва да завържете стегната превръзка на челото си. За да направите това, можете да вземете обикновен шал или тънък шал и какможе да се завърже по-плътно около челото. Разходете се с такава превръзка поне половин час. Главоболието трябва да се отпусне.
9. Един от най-ефективните начини е пълната релаксация. За да направите това, седнете в поза на лотос, опитайте се да постигнете пълна релаксация. Мислете за приятни неща – за почивка, за морето, за бъдещето. Релаксацията ще ви помогне да се отървете от главоболието, а добрите и мили мисли ще ви помогнат да се настроите по положителен начин и да подобрите настроението си.
