Значителна част от живота на нежния пол е заета от така наречените критични дни. Поради особеностите на физиологията в такива дни човек трябва да откаже енергична дейност, спортуване, посещение на басейн или къпане. Понякога това се дължи на лошо здраве, болка или доста силно кървене. Но дори и всичко да е наред, много дами се страхуват, например, да се къпят, вярвайки, че е опасно. Наистина ли е така, възможно ли е да се къпете по време на менструация или не? Нека го разберем.
Стар подход
Още от съветско време мнозинството остава твърдо убедено, че посещението на парни бани, бани, сауни и плувни басейни по време на менструация е строго забранено. И дори у дома не можете да се къпете в топла вана, тъй като можете да хванете инфекция. Това се дължи на ниското ниво на знания, слабоизползването на хигиенни продукти и забраните на гинеколозите. Тампоните и подложките в постсъветското пространство се появиха в свободна продажба след разпадането на Съюза. Преди това те бяха "минирани", но по-често използваха само марля и памук.
Въпреки това днес забраните за къпане не са толкова категорични и отговорът на въпроса дали е възможно да се лежи във ваната по време на менструация е да.
Характеристики на анатомията
Нека разгледаме аспектите на физиологичния процес. Започва менструация, тъй като оплождането не се е случило и ендометриумът се отстранява от матката с кръвни секрети. Ексфолира и излиза през отворената шийка на матката. Всъщност в тези дни в матката се образува кървяща рана. Именно поради това рискът от инфекция е висок, въпреки факта, че само няколко капки вода могат да проникнат през малкия отвор на отворената шийка.
Въпреки това, при рани и порязвания по кожата, когато вода попадне върху тях, инфекция или инфекция не настъпва. Такъв риск съществува, но това не означава, че раната непременно ще се възпали и загнои. Следователно къпането е възможно при определени условия на чистота и хигиена.
Водата ще влезе ли във влагалището и матката?
Влагалището е разположено по такъв начин, че при къпане водата да прониква в него. През вагината и леко отворена шийка на матката водата може да навлезе малко в матката. Но проникването му е незначително. Това са анатомичните особености на женското тяло. В същото време проникването на вода не е опасно за краткое във ваната, но при условие, че е приготвена съответно (почистена и измита) и самата вода е чиста.
Как да се мия в банята
Ако можете да се къпете по време на менструация, тогава трябва да сте много внимателни с миенето. Обикновената вода, измиваща стените на влагалището, няма да навреди. Но механичното въздействие с използването на сапун или душ гел може да повлияе неблагоприятно на флората. В тези специални дни във влагалището се създава леко кисела среда. При активно използване на перилни препарати този баланс може да бъде нарушен. В този случай вагината и матката ще останат без естествена защита срещу различни инфекции и бактерии. Ето защо е достатъчно внимателно да измиете външните полови органи, без да навлиза сапунен разтвор вътре.
Използване на тампон
Докато се чудите дали можете да се къпете по време на менструацията, мнозина също не знаят дали трябва да използвате тампон. По принцип можете да използвате и тампон за по-приятна и естетична баня. Въпреки това, водата все още ще проникне във влагалището и ще го насити с вода. Изпълнявайки основната си функция, той като гъба ще абсорбира вода отвън. Ето защо, след къпане, е по-добре да смените тампона. Първо, най-вероятно вече ще е пълен, и второ, може да провокира инфекция.
Мога ли да взема гореща вана по време на цикъл?
При нормално здраве и липса на патологии (склонност към кървене, фиброиди), не вземайте гореща ваназабранено. Продължителността на водната процедура не трябва да бъде повече от 8-10 минути. Топлата вода разширява кръвоносните съдове и увеличава риска от повишено кървене, изхвърлянето става обилно и рискът от загуба на кръв се увеличава. В същото време горещата вана ще ви помогне да се успокоите, отпуснете и разсеете. Тази вана е особено добра за жени, които изпитват хормонални скокове, ПМС.
Топла вана
Въпреки факта, че по време на менструация можете да вземете гореща вана, трябва да се предпочита топла или хладна вода. Тази процедура перфектно ще успокои и облекчи стреса. В горещите летни дни е по-добре да вземете хладна вана, за да се освежите и развесели. Температурата на водата за топла вана не трябва да надвишава 37-39 градуса. Такава вода ще бъде оптимална за плуване в специални дни. Но времето за къпане с топла и хладна вода, за разлика от горещата, може да се увеличи до 15-20 минути.
Общи правила
И така, разбрахме дали е възможно да лежиш във ваната по време на менструация. Нека да разгледаме какво трябва да се има предвид за по-удобно изживяване при къпане.
- Ваната трябва да се измие добре - когато използвате химикали, изплакнете почистената повърхност с много вода. И е по-добре да използвате сода или сапун за пране през такъв период, за да измиете ваната.
- Използване на тампон. Това ще направи процеса по-приятен. Тампонът трябва да се отстрани след завършване на измиването.
- Добавете морска сол - солите за вана не са забранени, но не трябва да съдържат остри вкусове и пълнители.
- Добавяне на билки и ароматни масла - това ще помогне за премахванетостресирайте и дезинфекцирайте водата.
Мога ли да лежа във ваната по време на менструация, като използвам билкови отвари?
Отговорът на този въпрос е да. Такава процедура ще даде лечебен и терапевтичен ефект. Просто трябва да знаете кои билки могат и не могат да се използват.
По-добре е да изберете билки с кръвоспиращо действие:
- Yarrow.
- коприва.
- Дъбова кора.
Отвари от тези билки ще ви помогнат да намалите количеството на секрета и да намалите риска от кървене при вземане на вана.
Други приятни билки за менструални бани са:
- Лайка - предпазва от възпаление и дезинфекцира водата.
- Розмарин - повдига и енергизира.
- Липа - успокоява нервите, придава приятен аромат.
- Салвия е богат на естествени хормони и естрогени, ще облекчи състоянието в критични дни.
Можете да добавите няколко капки масла от лайка, хвойна, бор. Но с цитрусовите масла и ободряващите вещества трябва да внимавате. В топла вана те са доста активни, прищипват кожата, силно активират всички процеси на тялото, което не е много желателно по време на менструация. Същото важи и за билките от мента и маточина. Не се препоръчва добавянето на отвари от тези билки по време на менструация, тъй като може да се увеличи кървенето.
Кога да спрете да се къпете: съвети от лекари
Въпреки факта, че къпането в критични дни не е забранено, има ситуации, когатокоето по съвет на лекарите е по-добре да откажете пръскането:
- При женски заболявания, като миома, къпането не се препоръчва поради стимулиране на растежа на туморните клетки. Също така при болни яйчници, ендометриоза и полипи във влагалището е по-добре да се въздържате от процедурата.
- Наранявания. Ако има микротравми по външните гениталии или във влагалището. Това могат да бъдат порязвания, най-често образувани по време на депилация.
- При венерически проблеми, къпането трябва да се избягва до пълно възстановяване.
- VSD - нестабилното налягане, както ниско, така и високо, може да доведе до загуба на съзнание в гореща вода. Менструацията удвоява риска, така че жените с проблеми с кръвното налягане може да е по-добре просто да си вземат душ.
- Чувствам се зле. Ако общото състояние е нарушено, сънливостта се увеличава, тялото е уморено и отслабено, тогава е по-добре да си починете и след това да преминете към водни процедури.
Всяка жена решава сама за себе си дали е възможно да лежи във ваната по време на менструация, въз основа на необходимостта и целесъобразността на процедурата в такива дни..
