Стомахът е един от жизненоважните органи, без които не можете. Следователно той трябва да бъде защитен. За съжаление, в момента има огромен брой фактори, които го влияят негативно:
- лоша храна;
- стрес;
- лоша среда;
- намален имунитет.
Всичко това може да доведе до такова заболяване като гастрит. Как да облекчите пристъп у дома, как да се лекувате - ще научите за всичко това, като прочетете този материал.
Обща информация
Тази патология се среща в няколко форми и може да има различна природа: инфекциозна, химична, автоимунна. Дълбочината и степента на увреждане на стомашната лигавица също се вземат предвид. Важен диагностичен метод е pH-метрия за определяне на киселинността на стомаха. Само задълбочен преглед, включващ както определяне на киселинността, така и гастроскопия, общ и биохимичен кръвен тест, ще помогне на гастроентеролога да предпише правилниялечение. Специалистът ще ви каже как да лекувате гастрит у дома, ако няма причина да останете в болницата.
Защо се появява гастрит
Трябва да се разбере по-подробно защо се появява болестта. Стомашната лигавица, въпреки факта, че предпазва стените на органа от въздействието на стомашния сок, е деликатна тъкан, която е засегната от некачествена храна, някои агресивни лекарства и микроорганизми. Как се случва това? Например, ядете много пържена или пушена риба, месо. В този случай киселинността на стомаха може да се промени. Неадекватното дъвчене на храната води до увреждане на стените на стомаха, дванадесетопръстника, а също и нараняване на чревния тракт.
Бактерии и паразити отвън също атакуват стомашната лигавица. Но те могат да живеят само в определена среда. Например, бактерията Helicobacter pylori процъфтява в много кисела среда, което означава, че може да бъде при хора с повишена киселинност.
Намалената стомашна киселинност най-често се получава поради неправилен прием на вода. Стомашният сок се разрежда, когато човек консумира вода с храна или я пие по-рано от 1,5 часа след хранене.
Ефективното лечение на гастрит във всеки случай е да промените качеството на храненето и начина на живот като цяло.
Симптоми на заболяването
Възможно е да се разпознае болест, която току-що започва. Не можете да игнорирате симптоми като:
- болка вобластта на стомаха;
- киселини;
- гадене;
- дискомфорт по време на или след хранене;
- оригване на въздух;
- неспособност за свободно дишане;
- парене в стомаха;
- лош дъх.
Дори и само болката (периодична или редовна) да ви притеснява, вече трябва да помислите за това, че не всичко е наред в тялото и да се консултирате със специалист.
Какво да правим с гастрит у дома, ако е невъзможно да посетите лекар в следващите дни? Изключете агресивната храна, яжте само пестеливи храни и ястия, пийте минерална вода. След това, възможно най-скоро, ако симптомите продължават, посетете лекар.
Терапевтична диета
При всякакъв вид гастрит се предписва диета, която е насочена към ефективно и бързо възстановяване на стените на стомаха. Ако гастритът се появи поради механично увреждане или поради лекарства, тогава лигавицата може да бъде възстановена с една щадяща диета. Храната трябва да бъде пюрирана, варена или задушена, приготвена на пара. Можете да включите в диетата:
- морков;
- карфиол;
- картоф;
- тиквички;
- цвекло;
- сладък пипер.
Всички тези зеленчуци трябва да бъдат термично обработени (сварени или на пара). От тях можете да направите салата или винегрет. Морковите, цвеклото и картофите трябва да бъдат настъргани. Когато ядете, трябва да го дъвчете много внимателно. Това е всичко, което помага при гастрит у дома.
Може да се включи и вбананова диета. В крайна сметка те се считат за най-щадящите плодове за болен стомах. Можете да използвате и печена ябълка и малко мед. От сладките се допускат само натурални блатове.
Що се отнася до зърнени храни, млечни и месни продукти, сладкиши, е разрешено:
- масло, без трансмазнини;
- вчерашен или по-ранен бял хляб;
- мляко;
- кисело мляко;
- млечна каша;
- каша на водата.
Не яжте торти, шоколад, бульони, пържени меса, сирене и гъби. Тоест храната трябва да е достатъчно лека за стомаха.
Обикновено курсът на лечение продължава от 1 месец или повече, в зависимост от степента на увреждане на стомаха.
Минерална вода
Минералната вода има отличен лечебен ефект. Просто трябва да обърнете внимание на етикета на всяка бутилка, който показва индикациите за употреба. Факт е, че има вода, която може да се използва само при гастрит с намалена или нормална секреция на стомашен сок, или, обратно, с повишена секреция. Universal е например Есентуки 4.
Как да лекуваме гастрит у дома с минерална вода? Отворете капака? не забравяйте да освободите газа от течността. Водата трябва да е леко топла. За да извършите висококачествено дегазиране, можете да оставите бутилката отворена за един ден или постоянно да разклащате и смесвате в буркан или чаша. Също така газът може да се отдели при нагряване на печка в емайлирана или стъклена чаша. Просто в никакъв случай не трябвапрегрейте течността. Оптималната температура на водата е от +30 °С до +35 °С. Трябва да пиете, както е предписано от лекаря. Количеството и времето за всеки пациент може да варира.
Без нездравословна храна
Не само по време на лечението, но и като цяло от диетата трябва да се изключат вредни храни, съдържащи оцветители, аромати, подобрители на вкуса и т.н. Избягвайте канцерогенни и химически обработени храни:
- пържени картофи;
- чипове;
- мармалад;
- дъвчащи бонбони;
- твърде пикантни ястия;
- пушени меса;
- твърде солени храни.
Трябва да консумирате кафе и силен черен чай възможно най-малко. По-добре е да изпиете чаша чиста вода. Ето няколко прости лечения, диети. Гастритът е заболяване, което изисква много строги диетични ограничения.
Опитайте се да не купувате храни с незаконни или вредни добавки, които могат да навредят не само на стомаха, но и на цялото тяло. За съжаление има доста такива вещества. Запазете електронна таблица за себе си, за да можете периодично да проверявате качеството на всичко, което ядете.
Колкото повече естествени храни в диетата ви, толкова по-голям е шансът за пълно възстановяване на здравето на стомаха.
Аптечни лекарства за гастрит
Най-често при гастрит се предписва лекарство като De-Nol. Дозировката и продължителността на приема се предписват от лекар. Не превишавайте курса на лечение, тъй като лекарството съдържа бисмут, който се натрупва втялото и при прекомерно количество води до отравяне.
Ако е необходимо, лекарите могат да предпишат хапчета за гастрит като Maalox, които могат да намалят киселинността на стомашния сок. За съжаление ефектът на лекарството е краткотраен. "Омепразол" се предписва от много лекари (не само гастроентеролози) за намаляване на секрецията на стомашен сок.
Широкоспектърните антибиотици често се предписват за инфекциозен гастрит.
Всички предписани лекарства трябва да се приемат стриктно по схемата, предписана от лекаря. Таблетките от гастрит трябва да се приемат с вода в количеството, посочено в инструкциите.
Размер на сервиране и брой ястия
Не само по време на обостряне на заболяването, но и в ремисия, както и за здрав човек, за превенция е препоръчително да се яде храна в малки количества, но често. Има такова правило: идеалната част са две длани, свързани с лодка. Разбира се, това води до отделна порция. В крайна сметка детето има по-малки ръце от възрастен. Следователно такава инструкция е съвсем правилна. Но за тези, които имат обостряне на гастрит, е по-добре да намалят частта почти наполовина, за да не претоварват болния орган.
Освен това трябва да ядете на всеки 3-4 часа (с обостряне на заболяването - на всеки 2-3 часа). Разбира се, съвременен човек, работещ или учещ, всъщност няма да може да отдели толкова много време на стомаха си. Опитайте се все пак да похапнете, например, предварително сварени резени печена ябълка с мед.
Не си струвалекувайте обострения гастрит у дома, както и го носете на краката си. Какво да правя? Отидете в болницата, в болница е по-лесно да спазвате не само диета, но и почивка на легло. Възстановяването ще бъде по-бързо.
Народни средства
Народните средства са се доказали добре при лечението на гастрит. Но дори и тук е необходимо да се подложите на диагностика и да се консултирате с гастроентеролог или фитотерапевт, за да избегнете неприятни последици.
Практически универсален лек е овесът в обвивката. Можете да приготвите запарка, отвара или дори да сготвите желе. На практика масово се използва именно отварата. Вземете една чаша овес и измийте. Необходимо е да се отстранят черни зърна и чужди елементи, мръсотия. Когато овесът се измие, трябва да се изсипе в тигана. След това се налива чиста вода (най-добре е да е дестилирана, структурирана или изворна). Оставете всичко да се влива от 4 до 12 часа (както предпочитате) или можете да го излеете вечер, за да приготвите лековита напитка сутрин. След това сложете на огън. Не забравяйте да покриете с капак. След като заври, варете 15-20 минути. Оставете да вари за 45 минути. Напитката трябва да е половин час преди хранене, около половин чаша.
Как да лекуваме гастрит у дома с билки? Според препоръките на лекаря те приемат необходимите суровини. Може да бъде лайка, невен, жълт кантарион, бял равнец, володушка и други растения. Суровините се изсипват с вряла вода и се загряват на водна баня. Не забравяйте да покриете с капак, докато готвите. След това след 20минути, отстранете тигана от котлона. Бульонът се влива около 45 минути. Пийте според указанията на лекаря.
Управление на стреса
Гастритът и стресът са два взаимосвързани процеса. Често това заболяване се счита за психосоматично. Когато човек постоянно и дълго време се тревожи за нещо, тогава стомахът, както и целият стомашно-чревен тракт, се проваля. Ако гастритът е възникнал на фона на стрес, тогава на първо място трябва да започнете да лекувате нервната система с психотерапевт или клиничен психолог. Разбира се, посещението при гастроентеролог не трябва да се отлага. Просто заедно тези два метода на лечение ще бъдат по-ефективни и възстановяването ще дойде достатъчно бързо.
Затова първата помощ при гастрит у дома е да се успокои нервната система. Ако няма начин да стигнете до лекар, тогава лечението може да започне с отвара от овес и минерална вода при спазване на строга диета.
Възможно ли е самостоятелно да се определи киселинността на стомаха
Има някои методи, които помагат да се определи киселинността на стомаха извън стените на лечебно заведение. Обикновено някои симптоми помагат за това. Например, киселините могат ясно да показват, че киселинността на стомашния сок е повишена. Освен това, ако изпиете малко количество разтвор на сода, определено ще има оригване, тъй като алкално и киселинно реагират. По-трудно е да се определи намалената киселинност. Но често пациентът се измъчва от тежест в стомаха след хранене.
Трябва да се свържете със специалист, който ще ви помогне да определите точно каква киселинностстомах. Това е много важно, единственият начин да разберете как да се отървете от гастрит. У дома лечението на стомаха е доста просто, тъй като се предписват такива лекарства, които могат да бъдат закупени във всеки магазин или аптека.
Все пак качеството на храната влияе върху състоянието на стомаха. Затова се опитайте да ядете здравословни храни, отгледани в екологично чисти условия без химическа обработка. Що се отнася до напитките, чистата питейна вода трябва да се предпочита пред силния чай и кафе.
Хранене на час и когато пожелаете
Някои учени и гастроентеролози стигнаха до заключението, че трябва да се храните стриктно в определеното време. Например, човек е свикнал от ранна възраст да закусва в 7:00, обяд в 12:00 и вечеря в 17:00, последното хранене, състоящо се от ферментирали млечни продукти, пада в 21:00. В този случай режимът трябва да се запази и в зряла възраст. Разбира се, при съвременния ритъм това е почти невъзможно. Режимът отдавна се е заблудил за мнозина. Как да процедираме? Необходимо е да отделите време на хранене, когато започне да „бучи в корема“. Единственото изключение е храната за гастрит. У дома, разбира се, е по-лесно да се лекува. Затова се опитайте да вземете отпуск по болест за бързо възстановяване.
Отърви се от лошите навици
Пушенето, пиенето на алкохол не е най-добрият начин за въздействие върху стомаха. Ето защо, ако искате да се възстановите възможно най-скоро, трябва да се отървете от пристрастяването. Но това правило трябва да се спазва през целия живот, а не само по време на лечението. Ако водите здравословен начин на живот, бъдете по-малко нервни, тогава не е нужно да питате лекаря за товакак да се лекува гастрит у дома. Вашето здраве е във вашите ръце!
