Лененото масло набира все по-голяма популярност. Подправя се със салати, добавя се към сосове, пие се за медицински цели и се използва като козметичен продукт.
Такова широко използване на масло се дължи на ценни биологични свойства. По съдържание на ненаситени мастни киселини Омега-3 и Омега-6, които имат антиоксидантни свойства, лененото масло превъзхожда всички растителни източници. Освен тях съдържа рекордно количество от „витамин на младостта“– токоферол ацетат (витамин Е) и витамини А и група В.
Това уникално масло се извлича от ленено семе чрез студено пресоване, така че всички негови свойства да достигат до нас непроменени. Също така ви съветваме да не го нагрявате, за да избегнете загубата на ценни вещества.
Можете да закупите ленено масло в магазин за хранителни стоки или аптека. Моля, имайте предвид, че е опакован в малки тъмни бутилки с плътна запушалка. Това се дължи на неговата фоточувствителност и способността бързо да се влошава при контакт с въздуха. Отворена бутилка масло трябва да се съхранява в хладилник и да се използва бързо.
За целите на лечението лененото масло се приема през устата, като правило, 1 супена лъжица на гладно. Препоръчва сезапочнете с 1 чаена лъжичка, за да предотвратите нежелани реакции от храносмилателния тракт.
Специалистите препоръчват комбинирането на традиционното лечение на хемороиди, колит, запек, затлъстяване, атеросклероза и хипертония с ленено масло. Най-голям ефект се постига при курс на лечение от 1,5 месеца. След това - 3-седмична почивка и нов курс.
Лечебните свойства на маслото се използват при трудно заздравяващи рани и язви. За да направите това, кърпичките, обилно навлажнени с него, се фиксират върху болни места. Салфетките трябва да се подновяват на всеки 6 часа.
Същите свойства на маслото се използват за лечение на възпаление на устната кухина. Например стоматит. За да направите това, вземете една супена лъжица масло в устата си и разтворете за 5 минути. След това го изплюйте.
Нежният пол знае как да използва ленено масло за отслабване. След двумесечно почистване с олио има не само премахване на излишните килограми, но и чудесно преобразяване на косата и кожата. Загубата на тегло се дължи на леко въздействие върху червата чрез прочистването му от токсини. Методът за почистване е много прост. Сутрин се пие 1 супена лъжица олио 10 минути преди закуска. Вечер - същото количество 15 минути след вечеря. Препоръчителната начална доза е 1 чаена лъжичка на седмица. След това - пълен курс и плавно намаляване на дозата седмица преди края.
Маски и кремове на основата на ленено масло уверено се конкурират със скъпите фабрични кремове. При контакт с кожата смаслото е активна клетъчна регенерация и насищане с уникални хранителни вещества.
Можете да използвате и ленено масло за коса. При косопад трябва да го втриете в скалпа, за да го наситите с мастни киселини и витамини. За лечение на нацепени краища и чупливи къдрици, загрятото ленено масло се използва наполовина с репей. Ефектът ще бъде засилен от парна баня за косата, докато нанасяте маската.
Витаминните маски дават прекрасен резултат. За мазна коса смесете с масла от грейпфрут или евкалипт, а за суха коса - с лавандула.
Лененото масло придоби широко признание едва през последните години. Преди това производството му, което е скъпо, не се развиваше. Но днес имаме страхотна възможност да го използваме, за да поддържаме здравето и красотата си.
